Морски краставци су врста морске животиње. Најчешће се налазе у индијском и западном Пацифичком океану, конзумирају се као храна у неким деловима Азије и користе се у медицинске сврхе у традиционалној кинеској медицини (облик алтернативне медицине која је настала у Кини). Дијететски суплементи који садрже земљу и суву морску краставу, кажу да нуде низ здравствених предности, укључујући олакшање артритиса.
Морски краставац садржи неколико супстанци за које се мисли да утичу на здравље, укључујући антиоксиданте, тритерпеноиде (класу једињења која се налази у смањивању рака рака у прелиминарним студијама) и хондроитин сулфат (супстанца природно пронађена у људском хрскавцу и понекад узета у облику дијететског суплемента за лијечење артритиса ).
Користи
У алтернативној медицини, морски краставац се наводи као природни лек за следеће здравствене проблеме:
- обичне прехладе
- констипација
- еректилна дисфункција
- умор
- болести десни
- висок крвни притисак
- висок холестерол
- остеоартритис
- тендонитис
Морски краставац је такође рекао да смањује упале и успорава процес старења. Поред тога, неки предлагачи сугеришу да морски краставац може помоћи у борби против рака.
Предности
До сада је истраживање о здравственим ефектима морског краставца веома ограничено. Иако клиничка испитивања тренутно недостају, бројне прелиминарне студије сугеришу да би морски краставац могао пружити одређене здравствене користи.
Ево погледа неколико кључних налаза из расположивих истраживања:
1) Здравље гум
Употреба зубне пасте која садржи екстракт морског краставца може бити корисна за особе са обољењем од десни, према прелиминарној студији објављеној у часопису Орална Наука 2003. године. За студију је 28 одраслих са хроничним гингивитисом или раним фазама пародонтитиса збркало зубе или паста за зубе, обогаћену морском краставом, или зубна паста за плацебо два пута дневно током три месеца.
На крају студије, учесници који су користили пасту за крађу краставца показали су знатно већа побољшања у неколико маркера здравља гумењака (као што је згрушавање плака и крварење) у поређењу са онима који су додијељени плацебу.
ВИШЕ: Природни лекови за болести гум
2) холестерол
Неке истраживања засноване на животињама указују на то да морски краставац може помоћи у задржавању холестерола. На пример, у истраживању објављеном у Јоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри из 2002. године, тестови на пацовима показали су да би морски краставац могао да смањи ниво ЛДЛ ("лошег") холестерола и укупни ниво холестерола уз повећање нивоа ХДЛ ("доброг") холестерола.
Иако аутори студије сугеришу да би морски краставац обећао превенцију атеросклерозе , потребно је даље истраживање како би се утврдило ефекат снижавања холестерола у морским краставима код људи.
Сазнајте остале алергијске начине смањења холестерола .
3) Рак
Бројне прелиминарне студије показују да одређена једињења која се налазе у морском краставу могу имати ефекте борбе против рака.
На пример, студија објављена у часопису Панцреас у 2010. години сугерише да је Фронданол-А5П (супстанца извучена из врсте морских краставаца под називом Цуцумариа фрондоса) помоћи у превенцији или лијечењу канцера панкреаса .
У тестовима на ћелијама канцера ћелија панкреаса, аутори студије су приметили да екстракт морског краставца може да се бори против рака индуковањем апоптозе (врста програмиране смрти ћелије неопходне за заустављање пролиферације ћелија рака).
Ограничења
Појединци са алергијама на морске алге би требало да избегну употребу морске краставке.
Постоји и забринутост да узимање морског краставца у комбинацији са лековима за редчење крви може имати штетне ефекте.
Важно је напоменути да се због недостатка истраживања мало зна о укупној безбједности кориштења дијететских суплемената који садрже морски краставац.
Имајте на уму да додатци нису тестирани на безбедност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани.
У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника. Можете добити додатне савјете о кориштењу додатака овдје .
Алтернативе
Ако тражите природни лек за остеоартритис, неколико врста суплемента дијетом може пружити олакшање. Ови додатци укључују неоплазме авокада / соје , глукозамин и бијеле врбе .
За заштиту од болести десни, постоје неки докази да је витамин Ц , брусница и уље чајевца могу бити корисни.
Где га наћи
Доступне за куповину на мрежи, дијететски суплементи који садрже морски краставац се продају у многим продавницама природне хране и продавницама специјализованих за природне производе. Поред тога, цело краставац се продаје у неким прехрамбеним продавницама специјализованим за азијску храну.
Реч од
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити морски крастав као третман за било који услов. Такође је важно напоменути да самотретање стања и избјегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице. Ако размишљате да га користите за било коју здравствену сврху, обавезно се прво консултујте са вашим првим здравственим радником.
Извори
Ду Л, Ли ЗЈ, Ксу Ј, Ванг ЈФ, Ксуе И, Ксуе ЦХ, Такахасхи К, Ванг ИМ. "Антитуморске активности цереброзида добијене од морског краставца Ацаудина молпадиоидес и морфата Астериас амуренсис ин витро и ин виво." Ј Олео Сци. 2012; 61 (6): 321-30.
Ху КСК, Ксу Ј, Ксуе И, Ли ЗЈ, Ванг ЈФ, Ванг ЈХ, Ксуе ЦХ, Ванг ИМ. "Ефекти биоактивних компоненти морског краставца на серум, профил липида у јетри и апсорпција липида". Биосци Биотецхнол Биоцхем. 2012; 76 (12): 2214-8.
Лиу ХХ, Ко ВЦ, Ху МЛ. "Хиполипидемски ефекат гликозаминогликана из морског краставца Метриатила сцабра код пацова храњен је исхрани са холестеролом." Ј Агриц Фоод Цхем. 2002 Јун 5; 50 (12): 3602-6.
Рогински АБ, Динг КСЗ, Воодвард Ц, Ујики МБ, Сингх Б, Белл РХ Јр, Коллин П, Адриан ТЕ. "Анти-панкреасни ефекти карцинома поларног екстракта из ужитног морског краставца, Цуцумариа фрондоса." Панкреаса. 2010 јул; 39 (5): 646-52.
Таииеб-Али ТБ, Заинуддин СЛ, Сваминатхан Д, Иаацоб Х. "Ефикасност гамадентне зубне пасте на зарастање ткива гингива: прелиминарни извештај." Ј Орал Сци. 2003 Сеп; 45 (3): 153-9.
Тиан Ф, Зханг Кс, Тонг И, Ии И, Зханг С, Ли Л, Сун П, Лин Л, Динг Ј. "ПЕ, нови сулфатни сапонин из морског краставца, показује анти-ангиогене и антитуморске активности ин витро и ин виво. " Цанцер Биол Тхер. 2005 Ауг; 4 (8): 874-82.
Тонг И, Зханг Кс, Тиан Ф, Ии И, Ксу К, Ли Л, Тонг Л, Лин Л, Динг Ј. "Пхилинопсиде А, новородинско произведено једињење које поседује дуал анти-ангиогене и анти-туморске ефекте." Инт Ј Цанцер. 2005 мај 10; 114 (6): 843-53.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.