Атеросклероза (позната и као артериосклероза) је болест обележена настанком масних плака у унутрашњости ваших артерија. Овакав облик плака се понекад назива "запушене артерије" или "очвршћавање артерија".
Како се плоча акумулира и ојачава током времена, може смањити ваше артерије и ограничити проток крви у срце (као и друге делове тела).
Затворене артерије могу довести до срчаног удара, можданог удара или чак смрти. Атеросклероза такође може довести до великог броја озбиљних болести, укључујући болести коронарне артерије, болести каротидне артерије и периферне артеријске болести .
Знаци и симптоми атеросклерозе
Атеросклероза често не производи знаке или симптоме док се крвни проток не блокира и резултује у хитним случајевима. Међутим, у случајевима смањеног протока крви у срце, појединци могу доживети ангину (бол у грудима који се јавља када ваше срце не прими довољно крви), отежано дишу и / или неправилног откуцаја срца.
Природне терапије за атеросклерозу
Ако желите да управљате атеросклерозом било којом врстом природне терапије, обавезно консултујте свог лекара пре почетка лечења. Такође је важно обавијестити свог доктора ако развијете нове симптоме или ако се ваши симптоми погоршају.
Иако се мало зна о употреби природних лекова у лечењу атеросклерозе, студије сугеришу да следеће природне супстанце и терапије могу бити корисне за људе који желе да управљају овој болести.
1) јога
Преглед 2005 од 70 претходно објављених студија указује на то да се јога може борити против оксидативног стреса, процес који се сматра укљученим у развој атеросклерозе. Штавише, студија из 2000 испитаника од 42 пацијента атеросклерозе открила је да практиковање јоге успорава прогресију болести и побољшава профиле фактора ризика учесника.
2) гонор
Биљни лек је рекао да повећава здравље срца, пронађено је да је глог смањује ниво масти крви и помоћ у превенцији атеросклерозе у истраживању животиња објављеном 2009. године.
3) Омега-3 масне киселине
У малој студији објављеној 2009. године истраживачи су закључили да узимање 200 мг докозахексаенојске киселине (врста омега-3 масне киселине) може помоћи да заштити срце од атеросклерозе (као и оштећење кардиоваскуларног оштећења и дијабетеса повезано са старењем).
На располагању у облику суплемента, докозахексаенојска киселина (или ДХА) се такође природно налази у мастима рибама попут лососа и скуша.
Узроци Атеросклерозе
Атеросклероза се јавља када се масти, холестерол и друге супстанце акумулирају у зидовима артерија. Следећи фактори могу повећати ризик за ово стање:
- висок крвни притисак
- висок холестерол
- након дијете са високим садржајем масти
- гојазност
- лична или породична историја болести срца
- дијабетес
- употреба тешког алкохола
- пушење
- повећање старости
Превенција атеросклерозе
У многим случајевима, могу се препоручити следеће промене у начину живота:
- одржавање здравих тежина
- редовно вежбање
- задржавајући свој крвни притисак и ниво холестерола
- престанак пушења
- смањење стреса
Тхе Такеаваи
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити алтернативну медицину за лечење атеросклерозе.
Такође је важно напоменути да самотретање стања и избјегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице. Ако размишљате о употреби алтернативног лијека, прво се обратите лекару.
Извори:
Гуиллот Н, Цаиллет Е, Лавилле М, Цалзада Ц, Лагарде М, Верицел Е. "Повећање уноса лонг-цхаин омега-3 доцосахексаенојске киселине: ефекти на функције тромбоцита и редокс статус код здравих мушкараца." ФАСЕБ Ј. 2009. 23 (9): 2909-16.
Иннес КЕ, Боургуигнон Ц, Таилор АГ. "Индекси ризика који су повезани са синдромом инсулинске резистенције, кардиоваскуларним болестима и могућом заштитом јоге: систематичан преглед". Часопис америчког одбора породичне праксе 2005 18 (6): 491-519.
Манцханда СЦ, Наранг Р, Редди КС, Сацхдева У, Прабхакаран Д, Дхармананд С, Рајани М, Бијлани Р. "Ретардација коронарне атеросклерозе интервенцијом јога стила живота". Ј Ассоц Лекари Индија. 2000. 48 (7): 687-94.
Ксу Х, Ксу ХЕ, Риан Д. "Студија о компаративним ефектима воћног састава глиста и симвастатина на смањење нивоа липида у крви". Ам Ј Цхин Мед. 2009; 37 (5): 903-8.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.