Дрво рођено у Европи, Северној Америци и северној Азији, глог ( Цратаегус моногина ) производи бобице које садрже снажне антиоксиданте. Екстракти јагодичастог воћа (као и листови глога и цветови) дуго се користе у биљној медицини. У Сједињеним Државама, производи од глога обично се продају за њихове ефекте на здравље срца.
Користи се за гоноре
Говоре се наводи да помогне у лечењу следећих здравствених проблема:
- Индигестион
- Ангина
- Атеросклероза
- Конгестивна срчана инсуфицијенција
- Висок крвни притисак
Предности гонича
Сматра се да антиоксиданти у глору повећавају здравље срца јачањем крвних судова и стимулацијом крвотока. Имајте на уму да је научна подршка за потенцијалне користи од глога ограничена.
1) Хронична срчана инсуфицијенција
Глогон може помоћи у управљању симптомима и побољшању физиолошких исхода када се користи као помоћни третман за хроничну срчану инсуфицијенцију, према истраживању из 2008. године о 14 студија (укључујући укупно 855 хроничних болесника са срчаним попуштањем). Налази истраживања указују на то да третман са глом може довести до побољшања толеранције вежбања и код симптома као што су замор и кратак удах.
2) висок крвни притисак
У пилот студији објављеној 2002. године, 38 благе хипертензивних волонтера додељено је дневном додатку од 600 мг магнезијума, 500 мг екстракта глога, комбинације магнезијума и глога или плацеба.
После 10 седмица, 19 испитаника који су узели екстракт глога показали су веће смањење диастолног крвног притиска који се одмара од других студијских чланова. Штавише, утврђено је да учесници који узимају главе имају нижи ниво анксиозности .
У новијој студији, објављеној 2006. године, научници су открили да је глог помогао у смањењу крвног притиска међу појединцима који узимају лекове на рецепт за лијечење дијабетеса типа 2 .
3) Атеросклероза
Студија о животињама објављена 2009. године сугерише да глог може помоћи смањењу нивоа масти крви (укључујући холестерол ) и помоћи у превенцији атеросклерозе (настајање масних наслага у вашим артеријама).
Користећи Готхорн за здравље
С обзиром на изузетно озбиљну природу срчаних обољења, од кључног значаја је да не покушавате да сами лечите срце са гљем (или било којим другим биљним лекаром). Обавезно консултујте свог лекара ако размишљате о употреби глора у лечењу срчаног проблема.
Ограничења
Иако се глог генерално сматра безбедним, може изазвати штетне ефекте као што су мучнина, умор, седација и знојење.
Говоре такође могу да комуницирају са одређеним лековима, као што су лекови крвног притиска. Суплементи нису тестирани на сигурност и због чињенице да су дијететски суплементи у великој мјери нерегулирани, садржај неких производа може се разликовати од оног што је наведено на етикети производа. Такође, имајте на уму да сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са медицинским условима или који узимају лијекове нису утврђени. Ако размишљате о коришћењу глога, прво разговарајте са својим даваоцем.
> Извори:
> Питтлер МХ, Гуо Р, Ернст Е. "Екстракт гора за лечење хроничне срчане отказе." Цоцхране Датабасе Сист Рев. 2008 23; (1): ЦД005312.
> Валкер АФ, Маракис Г, Моррис АП, Робинсон ПА. "Очекујући хипотензивни ефекат екстракта глора: рандомизована двоструко слепа пилот студија благих, есенцијалних хипертензија." Пхитотхер Рес. 2002 16 (1): 48-54.
> Валкер АФ, Маракис Г, Симпсон Е, Хопе ЈЛ, Робинсон ПА, Хассанеин М, Симпсон ХЦ. "Хипотензивни ефекти глиста за пацијенте са дијабетесом који узимају лекове на рецепт: а > рандомизовано > контролисано испитивање." Бр Ј Ген Працт. 2006 56 (527): 437-43.
> Ксу Х, Ксу ХЕ, Риан Д. "Студија о компаративним ефектима глодарег главе и симвастатина на смањење нивоа липида у крви". Ам Ј Цхин Мед. 2009; 37 (5): 903-8.