Шта треба да знам о томе?
Кора Магнолије је природни лек за који се каже да нуди низ здравствених предности. Дуго се користи у традиционалној кинеској медицини , магнолијева коре је извор Магнолиа оффициналис (дрво родом из Кине). Кора Магнолије садржи холокиол, природно једињење које делује као фитоестроген .
Користи
У алтернативној медицини каже се да магнолијева коре користи помоћ у лечењу или превенцији следећих здравствених проблема:
- анксиозност
- астма
- лош задах
- констипација
- депресија
- главобоља
- упала
- симптоми менопаузе
- удар
Поред тога, каже се да магнолијева коре подстиче сна, подстиче губитак тежине, подстиче дигестивни систем, штити од карцинома и смањује стрес.
Здравствене бенефиције
До сада је истраживање о здравственим ефектима кобила магнолије ограничено. Али постоје неки докази да магнолија може да понуди одређене предности. Ево погледа неколико кључних налаза из расположивих студија:
1) Симптоми из менопаузе
Кора Магнолије могу помоћи у олакшавању симптома повезаних са менопаузом, према студији објављеној у Минерва Гинецологица 2006. године. За студију је 89 жена у средњем животу које су имале менопаузалне симптоме биле додијељене на 24 недеље лијечења комбинацијом калцијума и витамина Д или додатак који садржи калцијум и витамин Д плус магнолијску коре, соју , пробиотике и магнезијум.
Резултати истраживања открили су да је додатак који садржи магнолијску коре много ефикаснији од комбинације калцијума и витамина Д у ослобађању врућих бљесака, несанице , анксиозности, депресије, раздражљивости, сувог вагинала и губитка либида.
Али још увек није познато да ли магнолијева коре сама по себи може имати значајну корист у ублажавању симптома повезаних са менопаузом.
2) Депресија
Прелиминарна истраживања сугеришу да магнолија може да помогне у лечењу депресије . На пример, у студији из 2009. године која је објављена у Прогресу у неуро-психофармакологији и биолошкој психијатрији , тестови на мишевима показују да комбинација магнезијског екстракта коре и есенцијалног уља ингвера производи анти-депресивне ефекте умањујући абнормалности у одређеним хемикалијама мозга.
3) Анксиозност
Корња Магнолиа показује обећање за олакшање узнемирености , према студији из 1999. године објављеној у часопису Фармација и Фармакологија . У тестовима на мишевима, научници су утврдили да се екстраховани јарак из магнолијеве коре могу смањити анксиозност без изазивања нежељених ефеката повезаних са диазепамом (лек који се обично користи у лечењу поремећаја анксиозности).
4) Лош дих
Магнолија може помоћи у борби са лошим дахом , указује на малу студију објављену у часопису Пољопривредне и прехрамбене хемије 2007. године. За студију је девет здравих добровољаца дало листинску уста или пудер који је садржавао магнолијску коре након једења ручка. Испитивања на узорцима пљувице показала су да је коре магнолије био ефикасан у уништавању неколико врста бактерија за које је познато да изазивају лош дих.
Ограничења
Због недостатка истраживања, мало се зна о сигурности употребе магнолијеве коре. Постоји забринутост да може изазвати одређене нежељене ефекте (као што су мучнина, главобоља и поспаност).
Важно је имати у виду да суплементи нису тестирани на сигурност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали.
Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника.
Где га наћи
Широко доступна за куповину на мрежи, додатци који садрже магнолијску коре могу се купити у многим продавницама природних намирница, апотекама и продавницама специјализираних за дијететске суплементе.
Користећи га за здравље
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити магнолијску коре као третман за било који услов. Такође је важно напоменути да самотретање стања и избјегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
Ако размишљате о кори магнолије, проверите да ли се консултујте са својим лекаром пре почетка режима додавања.
> Извори:
> Греенберг М, Урнезис П, Тиан М. "Компримиране минти и жвакаћа гума која садрже екстракт кора магнолије ефикасни су против бактерија одговорних за орални Малодор." Ј Агриц Фоод Цхем. 2007 Нов 14; 55 (23): 9465-9.
> Курибара Х, Ставиноха ВБ, Маруиама И. "Хонокиол, путујући анксиолитички агенс екстрахован из магнолијеве коре, нема диазепам-као нежељене ефекте код мишева." Ј Пхарм Пхармацол. 1999 Јан; 51 (1): 97-103.
> Муцци М, Царраро Ц, Манцино П, Монти М, Пападиа ЛС, Волпини Г, Бенвенути Ц. "Соја Исофлавони, Лацтобацилли, екстракт кора Магнолије, витамин Д3 и калцијум. Контролисана клиничка студија у менопаузи." Минерва Гинецол. 2006 Ауг; 58 (4): 323-34.
> Ии ЛТ, Ксу К, Ли ИЦ, Ианг Л, Конг ЛД. "Синергизам попут антидепресивних екстракта из кокоса магнолије и гингер Ризом самог и у комбинацији код мишева." Прог Неуропсицхопхармацол Биол Псицхиатри. 2009 Јун 15; 33 (4): 616-24.