Схилајит је смеђо-црна смола испражњена из слојева камена у неколико планинских подручја широм света, укључујући хималајску, тибетанску и планину Алтаи. Богат је минералима и једињењем познатом као фулвинска киселина, схилајит се чини дијелом формирајући од разлагања одређених биљака.
Понекад се назива мумие, моомиио или муммиио, схилајит је доступан у облику дијететског суплемента.
Користи се за Схилајит
Дуго се користи у аиурведској медицини , схилајит се наводи као природни лек за следеће здравствене проблеме:
- анемија
- синдром хроничног умора
- хронични бол
- дијабетес
- дигестивни поремећаји
- екцем
- висок холестерол
- остеоартритис
- улцеративни колитис
Поред тога, наводи се да схилајит ојача кости и штити од остеопорозе . Неки заговорници такође тврде да схилајит може дјеловати као адаптоген, класа супстанци је рекла да повећава отпорност тела на стрес, повећава либидо и повећава енергију.
Предности Схилајита
До сада је истраживање о здравственим ефектима шилајита веома ограничено. Међутим, неколико прелиминарних студија сугеришу да схилајит може понудити одређене здравствене користи. Ево погледа на неке кључне налазе из расположивих истраживања:
Хронични синдром умирања (ЦФС)
Синдром хроничног умора је стање које карактерише екстремни замор који се не може објаснити основним здравственим стањем.
Према прелиминарној студији објављеној у Јоурнал оф Етхнопхармацологи у 2012. години, схилајит може помоћи у лијечењу синдрома хроничног умора.
Након што су дали лабораторијске пацове схилајит 21 дан, научници су открили да третман са схилајитом може утицати на неколико процеса укључених у производњу енергије тела.
Осим тога, лечење је очито олакшало анксиозност и заштитило од оксидативног стреса .
Алцхајмерова болест
Схилајит показује обећање у лечењу Алцхајмерове болести, прогресивног типа деменције која узрокује проблеме с памћењем, размишљањем и понашањем. Према извештају објављеном у Међународном часопису о Алцхајмеровој болести 2012. године фулвична киселина пронађена у шилајиту може помоћи у блокирању настанка тау-а (врста протеина који формира неурофибриларне тангле, који су кључни маркер Алзхеимерове болести и других неуродегенеративних болести ).
Аутори извештаја истичу, међутим, да је потребно много више истраживања како би се испитала ефикасност схилајита као третман Алцхајмерове болести.
Последице
Због недостатка истраживања, мало се зна о сигурности дугорочне или редовне употребе шилајита. Међутим, постоји нека забринутост да схилајит може повећати продукцију мокраћне киселине у тијелу, а заузврат, погоршати услове као што је гихт . Шилајит може такође повећати нивое гвожђа, тако да људи који имају услове као што је хемохроматоза (вишак гвожђа у крви) треба избјећи.
Шилајит може променити ниво хормона у телу. На пример, у студији објављеној у Андрологији у 2016. години, утврђено је да додатак схилајит-у два пута дневно у трајању од 90 дана повећава ниво тела укупног тестостерона, слободног тестостерона и дехидроепиандростерона (ДХЕА-С).
Не препоручује се конзумирање сировог или непрерађеног шилајта.
Важно је имати у виду да суплементи нису тестирани на сигурност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. Неки производи могу бити контаминирани другим супстанцама као што су тешки метали. Чак и супстанце које су обележене прочишћеним могу садржати загађиваче.
Труднице или дојиље жене и дјеца не треба узимати схилајит.
Можете добити додатне савете о коришћењу суплемента овдје , али имајте на уму да сами третман било ког стања с схилајитом и избјегавање или одлагање стандардне неге може имати озбиљне посљедице.
Тхе Такеаваи
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити схилајит као третман за било који услов.
Ако размишљате о употреби шилајита, обратите се свом лекару.
Да бисте сачували своје здравље мозга док старате, важно је да пратите здраву исхрану, редовно вежбајте, будите ментално активни и одржавајте своје друштвене везе.
Неке студије сугеришу да супстанце као што су цурцумин и ресвератрол показују обећање за очување здравља мозга. Осим тога, лекови попут витамина Д и зеленог чаја могу помоћи јачању костију и заштити од остеопорозе.
Извори:
Царрасцо-Галлардо Ц, Гузман Л, Мацциони РБ. Схилајит: природни фитокомплекс са потенцијалном процогнитивном активношћу. Инт Ј Алзхеимер Дис. 2012; 2012: 674142.
Сцхепеткин ИА, Ксие Г, Јутила МА, Куинн МТ. Активирање фулвове киселине из Схилајита и других природних извора. Пхитотхер Рес. 2009 Мар; 23 (3): 373-84.
Сурапанени ДК, Адапа СР, Преети К, Теја ГР, Веерарагаван М, Крисхнамуртхи С. Схилајит ублажава симптоме понашања синдрома хроничног умора модулацијом хипоталамус-хипофизно-надбубрежне осовине и митохондријалне биоенергетике код пацова. Ј Етхнопхармацол. 2012 август 30; 143 (1): 91-9.
Вилсон Е, Рајаманицкам ГВ, Дубеи ГП, Клосе П, Мусиал Ф, Саха ФЈ, Рампп Т, Мицхалсен А, Добос ГЈ. Преглед на схилајит који се користи у традиционалној индијској медицини. Ј Етхнопхармацол. 2011 Јун 14; 136 (1): 1-9.
> Одрицање од одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.