Протин је тип артритиса који се одликује изненадним, интензивним болешћу, црвенилом, топлотом, отоком и нежност у зглобовима. Протет обично утиче на велики зглоб великог прста, али симптоми могу да се јављају у вашим стопалима, зглобовима, коленима, рукама и зглобовима. Напади најчешће трају од пет до десет дана.
Протин је узрокован акумулацијом кристала мокраћне киселине, отпадног производа који се формира од распада пурина - супстанци пронађене природно у организму и у храни као што су месо органа, шпароге, инчуни, харинге и печурке.
Природни лекови за протин
До сада је научна подршка тврдњи да сваки природни лек може лечити протин ограничен.
Витамин Ц
Неки докази сугеришу да витамин Ц може помоћи у смањењу нивоа мокраћне киселине. У једној добро осмишљеној студији, 184 људи узимало је додатке витамина Ц (500 милиграма дневно) или плацебо.
После два месеца, нивои сечне киселине су значајно смањени код људи који узимају витамин Ц, али не и код људи који узимају плацебо. Иако ова студија указује на то да витамин Ц може помоћи у спречавању или лечењу протина, још много студија је потребно прије него што то можемо закључити.
Људи са бубрежном болешћу треба да се консултују са својим лекаром пре узимања суплемената витамина Ц. Витамин Ц повећава апсорпцију неких врста гвожђа из хране, тако да људи са хемохроматозом не треба узимати суплементе витамина Ц. Витамин Ц у дозама преко 2.000 милиграма дневно може проузроковати дијареју, гас, дигестивну узнемиреност или ометати апсорпцију витамина Б12.
Суплементи витамина Ц могу повећати нивои аспирина и ацетаминопхена у крви. Било је ретких извјештаја о витамину Ц који ометају ефикасност лијека варфарина (Цоумадин). Витамин Ц такође може повећати ефекте ефеката фуросемида (класификован као диуретик петље) и антибиотик тетрациклина.
Ако се узме заједно, витамин Ц може смањити апсорпцију пропранолола, лекова за висок крвни притисак и срчане услове. Прво разговарајте са својим лекаром пре него што комбинујете било који од ових лекова са суплементима витамина Ц.
Цхерриес
Черије су популарни кућни лек за гихт. Количина која се обично препоручује је било где између пола чаше и једне килограма трешања дневно. Оне се једу или мешају и затим разблажују водом како би направиле сок. Екстракти трешње су такође доступни у некој продавници здраве хране.
Иако чешње су прилично познати лекови за протину, готово да нема доказа да то може помоћи. Једна веома мала студија испитала је потрошњу трешања на нивоу мокраћне киселине и упале. Десет жена је потрошило две порције (280 грама) Бинг трешања након брзе ноћи.
Три сата након једења трешања, дошло је до значајног смањења нивоа мокраћне киселине . Такође је дошло до смањења, иако није статистички значајно, код упале.
Исхрана
Иако је већина сечне киселине у организму израђена од метаболизма природног пирина, конзумирање хране богате пуринима такође може допринети повишеним нивоима мокраћне киселине у телу.
Треће национално истраживање о испитивању здравља и исхране , које је користило податке од 14,809 људи у Сједињеним Државама, открило је повећање нивоа мокраћне киселине код људи који су имали велике количине меса и морских плодова.
Са друге стране, укупни унос протеина није повезан са повећаним нивоима мокраћне киселине.
Унос млека био је повезан са нижим нивоима мокраћне киселине. Конкретно, људи који су пили млеко једном или више пута дневно, или који су имали јогурт барем једном другог дана, имали су мање нивоа уричне киселине него људи који нису конзумирали јогурт или млеко.
Још једна студија у којој је учествовало 47.150 мушкараца са протином, такође је открило да је унос меса и морских плодова био повезан са повећаним ризиком од протина. Укупан унос протеина и конзумација богатих пурина богатих поврћа, као што је шпароге, нису повезани са повећаним ризиком. Млекара је била повезана са смањеним ризиком.
Коришћење природних лекова за протин
Због недостатка пратећих истраживања, прерано је препоручити било који алтернативни лек за гихт. Суплементи нису тестирани на сигурност и због чињенице да су дијететски суплементи у великој мјери нерегулирани, садржај неких производа може се разликовати од оног што је наведено на етикети производа. Такође, имајте на уму да безбедност алтернативне медицине код трудница, мајки дојке, деце и оних са медицинским условима или који узимају лијекове није утврђена. Можете добити савјете о коришћењу суплемента на мрежи , али ако размишљате о употреби било којег облика алтернативне медицине, прво разговарајте са својим даваоцем примарне здравствене заштите. Само-третирање стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
Извори
Цхои ХК. Диетни фактори ризика за реуматске болести. Цурр Опин Рхеуматол. 17.2 (2005): 141-146.
Цхои ХК, Аткинсон К, Карлсон ЕВ, Виллетт В, Цурхан Г. Храна богата пиринама, унос млека и протеина, и ризик од гутова код мушкараца. Н Енгл Ј Мед. 350,11 (2004): 1093-1103.
Цхои ХК, Лиу С, Цурхан Г. Уношење хране богате пурином, протеина и млечних производа и односа са серумским нивоима мокраћне киселине: Трећи национални преглед здравља и исхране исхране. Артритис Рхеум. 52.1 (2005): 283-289.
Хуанг ХИ, Аппел Љ, Цхои МЈ, Гелбер АЦ, Цхарлестон Ј, Норкус ЕП, Миллер ЕР 3.д. Ефекти суплементације витамина Ц на концентрацију уринарне киселине у серуму: резултати рандомизираног контролисаног испитивања. Артритис Рхеум. 52.6 (2005): 1843-1847.
Јацоб РА, Спиноззи ГМ, Симон ВА, Келли ДС, Приор РЛ, Хесс-Пиерце Б, Кадер АА. Потрошња трешања смањује плазма урате код здравих жена. Ј Нутр. 133,6 (2003): 1826-1829.
Сааг КГ, Цхои Х. Епидемиологија, фактори ризика и модификације животног стила за протин. Артхритис Рес Тхер. 8 Суппл 1 (2006): С2.
Сцхлесингер Н. Диетари фацторс анд хиперурицемиа. Цурр Пхарм Дес. 11.32 (2005): 4133-4138.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.