Иако већина људи сматра да су целиакије болести и не-целиак глутен осетљивост као маладије које углавном утичу на вашу гастроинтестинални тракт, дуге листе целиаких симптома и симптома осетљивости на глутен укључују пуно који пада далеко изван дигестивног система. Зглобни бол је један од ових симптома.
Изгледа да људи са целиакијом болују од болова у зглобовима, иако није било никаквих медицинских студија које документују колико је висок.
Најчешће се налазе колена, леђа, бокови, зглобови и рамена; ако имате стару повреду у зглобу, тај зглоб би могао да делује први (овај проблем сам доживљавам, у лијевом рамену).
У неким случајевима, симптоми болних зглобова се јављају пре било каквих пробавних симптома код људи који још нису дијагностиковали целиакију. Међутим, тешко је користити симптом као индикацију да бисте требали бити тестирани за целиак. Многи људи - Центри за контролу и превенцију болести процјењују око једне трећине свих Американаца - доживљавају болове у зглобу из различитих разлога пошто старају.
За оне који имају не-целиакну глутенску осјетљивост, бол у зглобовима је такође уобичајен ... можда чак и чешћи него код људи с целиакијом.
Артхритис анд Инфламматион Цаусе Јоинт Паин
Када боли зглобови, то може бити због артритиса, што подразумева и сломљење хрскавице у самим зглобовима.
То такође може бити услед запаљења мишића и хрскавице које чине тај зглоб. Бол у зглобовима се дешава чешће када се старате, посебно ако имате превелику телесну тежину.
Међутим, није сасвим јасно шта изазива бол у зглобу код људи са целиакијом. Бол се јавља код људи свих старосних доби, укључујући и децу, а често и воскови и вани, у зависности од ингестије глутена.
Пошто оштећење црева у целиаку доводи до неухрањености , бол може проистећи од нутритивних недостатака. Такође би могло да потиче од целокупног упале изазване глутеном гутањем, што би могло бити оно што се дешава у глутенској осетљивости.
Глутен или реуматоидни артритис?
Људи са реуматоидним артритисом - аутоимунијом облику артритиса који могу ударати у било које доба - имају већи ризик од дијагнозе целиакије болести. Ово није изненађујуће, пошто имате једну аутоимуно обољење, као што је целиакија болест, ставља вас на већи ризик од дијагнозе другог.
Међутим, истраживачи у најмање једној студији спекулирали су да неки пацијенти са реуматоидним артритисом заправо имају целиак болест умјесто тога.
Клиничари, лоцирани у Гуадалајари, Мексико, су користили неколико различитих целиаких крвних тестова за преглед болесника са реуматоидним артритисом и пронашли ненормалне нивое антитела у скоро пола од њих. Закључили су да лекари треба да размотре целиакију болест, чак и ако пацијент испуњава критеријуме за дијагнозу реуматоидног артритиса.
Постоје и неки докази да би дијета без глутена могла помоћи пацијентима са реуматоидним артритисима, чак и ако немају целиакију. У студији објављеној у часопису Рхеуматологи , истраживачи су открили да пацијенти који су девет месеци након глутен-фрее веганске исхране видјели побољшања у симптомима реуматоидног артритиса, иако је медицинска слика наставила да показује оштећење зглобова.
Лијечење болних зглобова може бити строга дијета без глутена
Опет, није било много студија о овоме, али анекдотални извјештаји указују на то да када вас дијагностикује целиакија болест или не-целиак глутен осјетљивост и почнете да пратите исхрану без глутена , ваш бол у зглобу би требао почети дисипирати.
Међутим, можда ћете наћи да се враћа у пуној снази (или само у одређеним зглобовима) ако случајно унесете глутен - чак и минутну количину глутена. Овај ефекат је уобичајен код оних са глутенском осјетљивошћу.
Да би задржали бол у заљеву, мораћете остати без глутена. Ово значи држање потпуно дијете без глутена код куће, пажљиво избјећи унакрсну контаминацију ако дијелите кухињу са глутенима и немате шансе да исхраните без глутена.
Ако све то учините и још увек откривате да имате болове у зглобу и друге симптоме глутења , можда ћете морати да сечете на "без глутена" означене хране, од којих многе још увек садрже ситне количине глутена.
Ако је ваш заједнички бол реакција на глутен у вашој исхрани, то треба водити рачуна о проблему.
Међутим, сасвим је могуће добити бол у зглобовима који није реакција на глутен, чак и ако имате целиак болест или осјетљивост на глутен. У том случају, узмите у обзир узимање прекомерних болова за ублажавање болова како бисте ублажили бол. Алтернативно, ваш лекар може бити у могућности да препоручи друге третмане, могуће укључујући и ињекције у саму зглоб или операцију, што може побољшати ваш бол у зглобовима.
> Извори:
> Цастилло-Ортиз ЈД ет ал. [Анти-трансглутаминаза, антиглиадин и > ултра пречишћена > анти-глиадинска антитела код пацијената са дијагнозом реуматоидног артритиса]. Реуматологиа Цлиница. 2011 Јан-Феб; 7 (1): 27-9. Епуб 2010 Јун 23.
> Хафстром И. и др. Вегетаријанска исхрана без глутена побољшава знаке и симптоме реуматоидног артритиса: ефекти на артритис су у корелацији са смањењем антитела на антигене хране. Реуматологија (Окфорд). 2001 Оцт; 40 (10): 1175-9.
> Цилиац Центер Дисеасе Университи оф Цхицаго. Тестирање после праћења .