Ортхосилициц ацид је супстанца природно пронађена у морској води, питкој води и одређеним напитцима (укључујући и пиво). Понекад под називом "растворљив силицијум диоксид", ортхосилициц ацид је дијететски облик силицијума (минерал који је укључен у стварање колагена и кости). Доступно у облику суплемента, речено је да ортхосилициц ацид нуди низ здравствених користи.
Користи
Неки алтернативни лекови тврде да суплементи ортозиличне киселине могу третирати или спречити широк спектар здравствених стања, укључујући:
- Алцхајмерова болест
- артритис
- атеросклероза
- болест срца
- висок холестерол
- остеопороза
- удар
Поред тога, речено је да је ортхосилициц ацид побољшава косу и ексери, штити кожу од негативних ефеката старења, очува здравље зуба и стимулише варење.
Здравствене бенефиције
До данас, веома мало студија је тестирало здравствене ефекте ортхосилициц киселине. Међутим, прелиминарна истраживања показују да ортхосилициц ацид може понудити одређене здравствене користи. Ево погледа на неке кључне налазе студије:
1) Здравље кости
Ортхосилициц ацид може помоћи у заштити од губитка густине костију, указује на студију из 2008. године од БМЦ мускулоскелетних поремећаја . За студију је 136 жена са остеопенијом узимало калцијум, витамин Д, или ортхосилициц киселину или плацебо сваки дан на годину дана. По завршетку студије учесници који су дали витамине са ортхосилициц киселином показали су већа побољшања у формирању костију.
Према ауторима студије, овај налаз показује да ортхосилициц ацид показује обећање као третман за остеопорозу.
У ранијим студијама о људским ћелијама, научници су открили да ортхосилициц ацид може помоћи у промовисању формирања костију стимулацијом производње колагена (протеина која се налази у везивном ткиву, укључујући кост) и промовише развој ћелија које формирају кости.
2) Заједничко здравље
Ортхосилициц ацид се тврди да побољшава заједничко здравље - и штити од стања попут остеоартритиса - промовишући производњу колагена у хрскавици. Заиста, студија из 1997. године објављена у Биологицал Траце Елемент Ресеарцх открила је да су телад хране храну која је допуњена ортозиличном киселином доживела повећање концентрације колагена у њиховим хрскавицама. Међутим, није познато да ли суплементација ортозиличне киселине може имати исти ефекат код људи и помоћи заштити здравља зглобова.
3) Коса
Ортхосилициц ацид може помоћи у побољшању косе, према малој студији објављеној у Архиву дерматолошких истраживања 2007. године. За студију је 48 жена са фином косом узело ортозилицну супстанцу или плацебо сваки дан девет месеци. Резултати показују да се ортхосилициц ацид повећава косе и повећава дебљину косе, међутим, није било других студија које испитују употребу ортхосилициц киселине за косу.
Ограничења
Иако прелиминарне студије нису повезивале употребу ортхосилициц киселине са било којим штетним ефектом, мало се зна о сигурности дуготрајне или редовне употребе суплемента ортозиличне киселине.
Важно је имати у виду да суплементи нису тестирани на сигурност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани.
У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника. Сазнајте даље савјете о употреби суплемената .
Где га наћи
Доступне за куповину на мрежи, суплементи ортхосилициц киселина се продају у многим продавницама природне хране и продавницама специјализираних за дијететске суплементе.
Користећи га за здравље
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити ортхосилициц ацид као третман за било који услов.
Ако размишљате о употреби ортозиличне киселине за хронично стање, обавезно консултујте лекара пре започињања режима допуне. Само-третирање хроничног стања са ортхосилициц киселином и избегавање или одлагање стандардне неге може имати озбиљне посљедице.
Извори
Цаломме МР, Ванден Бергхе ДА. "Допуна телади са стабилизованом ортхосилициц киселином. Утицај на концентрације Си, Ца, Мг и П у серуму и концентрацију колагена у кожи и хрскавици". Биол Траце Елем Рес. 1997 Феб; 56 (2): 153-65.
Дуивенвоорден ВЦ, Миддлетон А, Кинраде СД. "Дивергентни ефекти ортозиличне киселине и диметилсиландиола на преживљавање ћелија и адхезија у људским ћелијама сличних остеобласту". Ј Траце Елем Мед Биол. 2008; 22 (3): 215-23.
Реффитт ДМ, Огстон Н, Југдаохсингх Р, Цхеунг ХФ, Еванс БА, Тхомпсон РП, Повелл ЈЈ, Хампсон ГН. "Ортхосилициц ацид стимулише синтезу колагена типа 1 и остеобластичну диференцијацију у људским остеобластним ћелијама ин витро." Боне. 2003 Феб; 32 (2): 127-35.
Спецтор ТД, Цаломме МР, Андерсон СХ, Цлемент Г, Беван Л, Демеестер Н, Сваминатхан Р, Југдаохсингх Р, Бергхе ДА, Повелл ЈЈ. "Суплементација ортозиличне киселине стабилизована са холином као додатак калцијуму / витамину Д3 стимулише маркере формирања костију код остеопенских жена: рандомизовано, с плацебом контролисано испитивање." БМЦ Мусцулоскелет Дисорд. 2008 Јун 11; 9: 85.
Вицкетт РР, Коссманн Е, Барел А, Демеестер Н, Цларис П, Ванден Бергхе Д, Цаломме М. "Утицај оралног уноса холин-стабилизоване ортхосилициц ацид на затезну чврстоћу и морфологију код жена са фином косом." Арцх Дерматол Рес. 2007 Дец; 299 (10): 499-505.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.