Сазнајте истину иза обичних физичких терапијских мита!
Популарни телевизијски програм Митхбустерс на Дисцовери каналу карактерише четири домаћина који доказују (или откривају) уобичајене митове и урбане легенде користећи научне методе помешане са мало забаве. Вруће теме попут "Да ли је пуцање риба у бурету лако?" и "Да ли се слонови стварно бојају мишева?" често су приказани.
Ако сте били на физикалној терапији, можда сте можда чули неколико шапата у клиници о неким заједничким митовима о професији.
Или имате специфично стање као што је бол у колену , а пријатељ или члан породице вам је дао бесплатан савет да га лечите и нисте сигурни да ли је савет звук или само мит.
Ево неких општих митова физичке терапије са неким логичним одговорима који ће вам помоћи да добијете истину о физикалној терапији и рехабилитацији.
- Физички терапеути се не слажу са кирургима. Из неког разлога, многи људи мисле да се физиотерапеути и кирурги не слажу. Постоји нека врста неизговорене борбе између две професије у којима ПТ сматра да су кирурги ништа друго до леђа, а кирурги сматрају да терапеути нису довољно напредни у њиховој обуци.
Ништа не може бити далеко од истине. Истина је да су и вежбе физикалне терапије и манипулације у кирургији доказане ефикасне у лечењу стања као што су бол у леђима и бол у врату . Наравно, постоје неки лоши киропрактичари који праве пуно леђа и раде на самом волумену. Међутим, постоје и лоши физички терапеути који одједном третирају многе пацијенте и који пружају малу личну негу и пажњу.
Већина физичких терапеута и киропрактичара су доста слична. Обоје желе помоћи својим пацијентима да живе здрав животни стил. (Лично, осећам да су ПТ бољи људи, али сам пристрасан.)
Доња линија: Физички терапеути и киропрактичари најчешће се добро слажу.
- Ако имате бол у леђима, морате имати слабе језгре. Понекад слабост у мишићима језгра и кукова може допринети бола у леђима. Међутим, понекад болови у доњем делу леђа могу захтевати једноставне вежбе које се фокусирају на низ покрета (РОМ), а не на снагу да би постали бољи. Често је потребна само постурална корекција како би се побољшао бол у леђима. Доња линија: Ако имате бол у леђима, обавезно погледајте свог доктора или физиотерапеута како бисте помогли у одлучивању о најбољем току акције.
- Физички терапеути се никад не повређују. Немојте бити изненађени ако идете на физикалну терапију и ваш терапеут треба да одузме двоминутну паузу како би се развила. "Шта?" кажете. "Физички терапеути никада неће бити повређени!"
Погрешно!
Физички терапеути су људи, а људи се повређују. Плус, многи физички терапеути су веома активни људи који живе активан начин живота. Учешће у атлетици и рекреацији на високом нивоу мора пре или касније повредити.
Доња линија: ваш физички терапеут је људско биће исто као и ви и он или она су подвргнути истим повредама са којима можете да се суочите. Једина разлика је у томе што ваш ПТ зна како се правилно третирати како би се брзо и сигурно вратио у нормалне функционалне мобилности .
- Физичка терапија може "поправити" све. Јок. Ваш физиотерапеут је обучен да процени и процени ваш проблем. Он или она могу прописати специфичне третмане и вежбе како би покушали да промене своје стање на позитиван начин. Али понекад ваш ПТ може проценити да физикална терапија није прави третман за вас. Понекад стварно можете покушати да постанете бољи, али оштећење вашег тела је превелико и физикална терапија је неефикасна у побољшању вашег стања.
Доња линија: Ваш физиотерапеут ће покушати најбоље, али не и сваки исход позитиван у физикалној терапији.
- Бол у колену је узрокован слабим квадрипсима и хамстрингсима. Ако имате бол или бол у колену или болујете од стања синдрома фрикционог синдрома ортибијалног синдрома (ИТБС) или пателлофеморног стресног синдрома (ПФСС) , можда ћете осећати да су мишићи око колена слаби. Историјски гледано, управљање физикалним терапијама болова колена би се фокусирало на те мишићне групе. Квадрте и хамстрингс су и даље укључени у лечење ИТБС и ПФСС, али сасвим мало истраживања сада показују да слабост у вашим куковима може бити и фактор у боловима колена.
Доња линија: Иако треба обратити пажњу на ваше четвртине и кичме за лечење болова колена, вежбе за јачање кука могу бити неопходне како би се третирали болови колена. Погледајте свог физиотерапеута да вам помогне да одлучите о најбољем току лечења.
- Ако ваша осигуравајућа кућа неће платити, не можете присуствовати физичкој терапији. Ако живите у Америци, шансе су да имате приватно осигурање или осигурање Медицаре или Медицаид спонзориране од стране владе како бисте вам помогли да платите за своју здравствену заштиту. Понекад ваша осигурања неће платити услугу физичке терапије. Према томе, не можете присуствовати физикалној терапији, зар не?
Погрешно!
Уколико ваша осигуравајућа кућа неће покрити услуге физичке терапије, ваш ПТ се и даље може понашати, али можда ћете морати платити трошкове из џепа. Ово може бити прилично скупо. Али запамтите да је ваш физиотерапеут највероватније прилично лијепа особа и он или она ће вам дозволити да месечно плаћате рачун за физичку терапију. Можда вам је такође дозвољено да платите дисконтовану стопу ако можете доказати финансијске потешкоће.
Доња линија: Ваш физички терапеут ће често радити са вама како бисте били сигурни да имате приступ услугама физичке терапије и да је укупан трошак нешто што можете управљати.
- Ваш физиотерапеут живи на клиници. Ако видите физиотерапеута у продавници прехрамбених производа, немојте паничити. Ако спотирате свог физиотерапеута у биоскопу, немојте се изненадити. Ако је ваш физички терапеут у парку са својом породицом, не узнемиравајте се.
Из очигледних разлога, људи повезују физиотерапеуте са клиникама за физикалну терапију. Али ваш физички терапеут вероватно такође има породицу, кућу, ауто и лични живот изван клинике.
Имајте на уму да ако видите свог физичког терапеута и изван њега, он или она можда неће желети да разговара са вама. Док је ваш бол у рамену веома важан, ваш терапеут вероватно не жели превише бринути о томе када је на вечери са својом породицом.
Доња линија: Физички терапеути су и људи. Држите клинички разговор на клиници.
Ако посећујете физикалну терапију и радознали сте за било који од ових, или било којих других, митова физичке терапије, обавезно питајте свог физичког терапеута о истини. Он или она су најбољи ресурси да будете ваши лични физиотерапијски митови.