Функционална мобилност и нивои помоћи
Функционална мобилност описује способност особе да се креће у свом окружењу. Примери укључују ходање, скровиште дуж кревета и излазак са столице. Ако сте повређени или болесни, можда ћете имати тешко време одржавања нормалне функционалне мобилности. Тамо долази твој физиотерапеут.
Након периода имобилизације или након повреде или болести, можете приметити ограничења у својој способности кретања.
Можда ће вам требати помоћ друге особе да се крећете у кревет и изађете из кревета, да се преселите у столицу или изађете или да ходате. Можете такође захтевати трска, шетач или неки други помоћни уређај који ће вам помоћи да одржите равнотежу и способност пешице.
Ако сте хоспитализовани, физиотерапеут који ради у болници може доћи да процени вашу мобилност да би се осигурало да је безбедно да се вратите кући. Ако вам повреда или болест спречава да напустите кућу, физички терапеут може доћи у ваш дом како би процијенио вашу функционалну мобилност . Током ваше куће, терапеут такође може пружити идеје како би помогли да се ваше кућно окружење безбедно за мобилност.
Где се одвија функционална мобилност?
У основи, свуда где особа може да се креће може се узети у обзир приликом описивања функционалне мобилности. Три главна подручја функционалне мобилности коју ваш физиотерапеут може процијенити укључују мобилност у кревету, трансфер и амбулацију.
- Мобилност кревета : ово је ваша способност кретања у кревету, укључујући активности као што су скроловање, кретање или кретање од лагања до седења и седења до лажирања. Ваша способност кретања у кревету може бити ограничена и можда ћете затражити помоћ за кретање.
- Трансфери: Пренос се односи на рад пресељења са једне на другу површину. Можда вам је потребна помоћ приликом преласка са кревета на столицу или приликом преласка са једне столице у другу.
- Амбулација: ово је ваша способност да ходате. Можда ће вам требати помоћ од друге особе или помоћног уређаја , као што је трска , за ходање. Ваш физички терапеут такође може да изврши евалуацију одласка како би анализирао начин на који ходате и да пружите стратегије за побољшање амбалаже.
Који су различити нивои помоћи?
У зависности од тежине повреде, можда ће вам бити потребни различити нивои помоћи који ће вам помоћи у функционалној мобилности. Ваш физички терапеут ће вам можда помоћи да се крећете у кревету, приликом седења или приликом ходања. Он или она могу такође помоћи у едукацији чланова породице или пријатеља о томе како пружити помоћ у функционалној мобилности. Различити нивои помоћи који се могу пружити су:
- Зависно: Током зависне мобилности, уопште не можете да помогнете. Ваш физиотерапеут или други здравствени радник ће обавити сав посао.
- Максимална помоћ: Максимална помоћ значи да физички терапеут обавља око 75 процената рада током покретљивости и обављате 25 посто рада.
- Средњи асистент : Средњи асистент је ниво помоћи у којем обављате око 50 процената рада неопходног за кретање, а физички терапеут обавља око 50 процената.
- Минимални асистент : Минимална помоћ значи да изводите 75 посто рада, а физиотерапеут обезбеђује око 25 посто рада.
- Цонтацт Гуард Гуард: Помоћу помоћника за стражњу помоћ, физички терапеут треба да има само једну или две руке на свом телу, али не пружа никакву другу помоћ за обављање функционалног задатка. Контакт је направљен да помогне стабилизацији вашег тела или помоћи у равнотежи.
- Помоћ у приправности : Током приправности за помоћ, физиотерапеут не додирује вас или не пружа никакву помоћ, али он или она ће можда требати бити близу за сигурност у случају да изгубите равнотежу или требате помоћ за одржавање сигурности током задатка који се изводе.
- Независно: Ова ситуација је једна од којих сваки физиотерапеут наду да ће њихови пацијенти постићи. То значи да можете обавити функционални задатак без помоћи и сигурни сте током задатка.
Разумевање различитих нивоа помоћи може вам помоћи да знате шта су Ваше потребе ако је ваша функционална мобилност ограничена.
Ваш физички терапеут такође може да забиљежи додатну помоћ која вам је потребна приликом кретања. Он или она могу назначити да вам треба тактилни знаци да остану сигурни. То значи да ваш ПТ користи своје руке да вас води. Вербално писање значи да вам је потребно неко да нежно упално подсети о технику коју треба користити док се крећете.
Начини побољшања функционалне мобилности
Ако имате ограничену функционалну мобилност, ваш физички терапеут може вам помоћи да га побољшате. Вежбом до савршенства. Ваш ПТ вам може показати различите мотиве у пракси који могу побољшати вашу мобилност. Ваш ПТ разуме како разбити различите компоненте мобилности и он или она може радити на усавршавању ових појединачних покрета који, када се ставе заједно, једнака оптимална функционална мобилност.
Ваш физички терапеут такође може прописати одређене вежбе како би побољшао функционалну мобилност. Вежбе могу укључивати:
Ваш ПТ може да одлучи које вежбе су најбоље за вас специфично стање. Понекад, једноставно практиковање правилног начина за кретање довољно је да побољшате мишићну меморију и помогнете вам да се безбедније окренете.
Реч од
Твоја функционална покретљивост може постати оштећена када имате повреду или болест. Мишеви могу постати слаби, ваша равнотежа може бити оштећена, или мишићни спаз и бол може ограничити вашу способност кретања. Ваш физички терапеут може помоћи у одређивању тренутног нивоа функције и помоћи која је неопходна да би се безбедно кретали. Разумијевањем различитих нивоа помоћи, можете помоћи у побољшању мобилности и функционалне независности .
> Извор:
> ОСулливан СБ, Сцхмитз ТЈ, Фулк ГД. Физичка рехабилитација . Пхиладелпхиа: ФА Давис Цомпани; 2014.