Када и како да користите стандардни Валкер или Вхеелед Вхеелер
Повремено након болести, повреда или операције, можда ћете имати потешкоћа да ходате или се крећете. Слабост, тежина равнотеже или хируршка ограничења везана за тежину могу захтевати да ходате уз помоћ или са уређајем како бисте осигурали безбедност.
Један такав уређај који вам може помоћи да ходате безбедно и независно је шетач. Постоји много различитих типова шетача које можете изабрати.
Два главна типа шетача су стандардни шетач и шетач на точковима.
Стандард Валкер
Стандардни шетач је обично алуминијумски рам са четири подесиве ноге које се дотичу пода. На врху су мале ручке које држе шетач. Ноге пружају додатну подршку док ходате. На свакој нози постоје и гумене капе за помицање пода и спречавање клизања шетача.
Предност коришћења стандардног шетача је то што пружа велику количину стабилности како би спречио губитак равнотеже и падова. Један недостатак је то што морате руке користити за подизање и напредовање шетача док ходате. Ако су твоје руке слабо, то може представљати проблем. Подизање и напредовање шетача може постати заморно. Такође, стандардни шетач је тешко користити на степеницама, а често вам је потребна још једна особа која вам помаже да носите уређај горе и доле степеништа.
Стандардни шетач обично има механизам за склапање који омогућава да се шетач пребаци равно за лакши транспорт у аутомобилу или на јавном превозу.
Валкер Валкер
Шетач на точковима је обично алуминијумски уоквирен ходник са два точка на предњим ногама. То омогућава ходачу да се гурне дуж пода током ходања и елиминише потребу за подизањем шетачице да би га унапредио.
Предност возача на точковима је то што вам омогућава да ходате са већом брзином.
Један недостатак је тај што је мање стабилан од стандардног шетача и може се лако одгурити од вас док ходате. Као и стандардни шетач, шетач на точковима се обично склапа за лако складиштење и транспорт. Такође није безбедно користити ходник на точковима како би ходао горе и доље степеништа.
Када треба да користим Валкера за шетњу?
Ако имате операцију на куку , колену или зглобу , можда вам неће бити дозвољено да ставите пуну тежину на ногу како бисте ходали. Можда ће вам бити потребно да држите ногу са пода. Шетач ће помоћи у обезбеђивању стабилности и подршке и омогућити вам да одржавате ограничења у погледу тежине док ходате.
Након болести или повреда који захтијева продужени период одмора у кревету и опоравак, можда ћете имати слабост у једној или обе ноге. На раздаљини за кревет можете утицати и на вашу равнотежу. Можда је потребан шетач да бисте помогли у пружању подршке која вам је потребна да бисте поново кренули.
Како да користим Валкера?
Обавезно разговарајте са својим доктором и физиотерапеутом како бисте били сигурни да користите исправан ходач и да научите како да га правилно користите.
Прије кориштења шетача, морате се уверити да је то тачна висина за вас. Да бисте проверили висину ходачице, уђите у оквир и оставите руке да се спусте.
Ако је ваш баланс и снага ограничен, обавезно урадите то са неким у близини да вам помогне. Рукавице ходачице треба да буду на нивоу ваших зглобова. Ако нису, сједните и користите мале дугмад за подешавање четири ноге ходачице до одговарајуће висине.
Шетња са стандардним шетачем може бити тешка, јер ће вам требати подизати шетач и унапредити га док ходате. Овај једноставан, корак по корак водич вам може помоћи да безбедно ходате стандардним шетачем. Уверите се да не стојите превише близу предње пречице ходачице. Такође, уверите се да све четири стопице контактирају под истим временом како би избегле превртање шетача.
Шетња са шатлом на колесима је једноставнији задатак. Да шетате ходником на точковима, стојите у ходнику и гурните га напред док ходате. Покушајте да избегнете да стојите сувише близу предњачице. Такође, не дозволите да се шетач на точковима пређе далеко испред вас док ходате.
Како да знам када ми не треба Валкер?
Како се ваша снага и равнотежа побољшавају након повреде или болести, можда неће бити потребно ходати са шетачем више. Штапови, четверкасти трска или стандардни штапићи могу бити боље прилагођени за вас. Морате разговарати са својим доктором и физиотерапеутом да бисте одлучили који је уређај најбољи за ваше специфично стање. Ево неких од других опција.
- Аксиларне штаке: Аксиларне штаке су штаке које се протежу до ваших пазуха. Шипке пружају мање стабилности од стандардног или шетачког точка. Аксиларне штакорије такође могу додиривати пазуху, па будите сигурни да су ваше штаке правилно постављене .
- Лофстранд или канадске штаке: Ове штаке, такође зване подлактице, имају мали манжет на врху у близини дршке која омогућава штитницима да се причвршћују на подлактице, а они вам омогућавају да користите руке док користите штаке. Они користе праксу да користе и пружају мање стабилности од других уређаја, као што су шетачи или аксиларне штаке.
- Куад Цане: Четврти трска је трска са четири малена прстена која се протежу од металне базе на дну палице. Ови пронги ступају у контакт са подом и помажу у пружању широке базе подршке за штап.
- Стандард Цане : Стандардни трска или равна трска представља јединствени штап за ходање са закривљеном ручицом за држање. Неки стандардни штапићи су подесиви, а други су дрвени и треба их пресећи до одговарајуће величине пре употребе. Стандардни штап се може користити када вам је потребна додатна подршка или равнотежа, али пружа мање подршке него штаке или шетач.
Реч од
Валкерс вам пружају велику стабилност и сигурност када се правилно користи. Ако радите са својим доктором, физиотерапеутом или здравственим радником, можете бити сигурни да правилно користите уређај како бисте осигурали најсигурнији ниво функционалне мобилности и независности.
> Извор:
> О'Сулливан СБ, Сцхмитз ТЈ, Фулк ГД. Физичка рехабилитација . Пхиладелпхиа: ФА Давис Цомпани; 2014.