Тешкоћа у ходању услед слабости предњег Тибиалиса
Висок степен шетње је један који се јавља ако имате стопало . Пад стопала је стање узроковано слабостима или парализом антериорног мишића тибиалиса. Овај мишићни уговори помажу у савладавању стопала и глежња док ходате. Ово осигурава да ваша нога прочисти под и не ухвати прсте на тлу. Ваш физички терапеут може помоћи ако имате висок степен ходања после болести или повреде.
Ако имате антериорну тибиалис слабост парализе, можете показати висок степпаге хода. Током овог шеталишта, превише гурате куком и коленом док ходате. Висок степен се јавља док зацнете ногу кроз ваздух док се крежете напред. Знак ове шаблоне је да подигнете ногу високо од пода, осигуравајући да ћете очистити стопало изнад земље, а не путовање.
Услови који могу узроковати слабост или парализу предњег тибијалиса и, касније висок степен ходања, укључују:
- Сциатица
- Повреда перонеалног нерва
- Трансверзални миелитис
- Удар
- Мултипла склероза
Ако имате било који од ових услова и ако вам је тешко ходати јер ухватите прсте на поду, одмах посетите свог доктора како бисте процијенили своју антериорну тибиалис мишићну функцију. Он или она могу да вас упуте на физиотерапеута како би вам помогао да исправите овај висок степен корака.
Третман узорка високе степенице
Лечење високог корака за кораком укључује фокусирање на антериорни тибиалис мишиће. Специфичне вјежбе на зглобу могу помоћи у јачању предњег тибиалиса, а протезе за теле могу вам помоћи да се добро одржи ваш распон покрета (РОМ).
Ваш физички терапеут може одабрати да користи неуромускуларну електричну стимулацију (НМЕС) како би побољшао начин на који функционише ваша антериорна тибиалис мишица. Ова врста електричне стимулације вештачки уводи мишиће, помажући јој да правилно функционише.
Ако је ваша антериорна тибиалис слабост узрокована ишијасицом која долази из леђа, ваш физички терапеут може прописати вјежбе враћања како би вам помогао да извучете притисак из вашег сјеверног нерва и вратите нормалне функције на вашу ногу. Вјежбе су дизајниране тако да омогућавају нормалне поруке да путују горе и доље од вашег сијесичног нерва у доњем леђима.
Тренинг мачака и тренинг равнотеже може бити неопходан и ако имате висок степен ходања. Ваш ПТ може прописати вјежбе за баланс како би побољшао своју укупну проприоцептион. За исправно ходање може вам бити потребан помоћни уређај као што је четверотерапија или шетач на точковима. Ваш физички терапеут може осигурати да правилно користите свој помоћни уређај.
Прихватање за Висок Степпаге Гаит Паттерн
Понекад је парализа антериорног мишића тибиалиса трајна. Ако је то случај, можете добити посебну везицу која се назива ортоза стопала (АФО) . Овај носач помаже у подизању ноге и прстију од земље. Тиме се смањује вероватноћа да ћете стубати прстима на тлу, а ваша висока корачница треба да нестане када носите АФО.
Привремено рјешење слабости предњег тибиалиса је кориштење еластичне траке како би се подигло ноге док ходате. Везите бенд око ноге одмах испод колена и причврстите га око лопте ваше стопала. Када натегнате ногу напред, еластични трак подиже стопало и ваша висока корачница више више није потребна да се прсти прстију од земље. Очигледно, ношење еластичне траке око ноге цео дан можда неће бити погодно, али га као привремено решење може помоћи да одржите безбедну мобилност.
У чему је опасност да не поступате са високим кораком? Сигурност.
Ако ухватите прсте на земљи док ходате, можда ћете се сами поставити на пад, а то може довести до повреда или озбиљних посљедица.
Реч од
Висок степен ходања, који је настао услед слабости или парализе предњег тибијалиса, може отежати ходање. Може повећати ваше шансе да изгубите равнотежу која може довести до пада. Ако радите са својим физиотерапеутом, можете се усредсредити на узрок ваше слабости и радити на елиминацији високог степпинга.