Шта се догађа током почетне процене ПТ?
Помоћ! ви сте упућени на физикалну терапију и нисте сигурни шта да очекујете. Постоје ли ствари које треба да урадите да бисте се припремили за вашу прву терапију за физичку терапију? Како нађете ПТ , а шта да доведете на терапију? Шта треба да носите? Ова питања су уобичајена, па погледајте како се припремити за ваш први ПТ термин.
Ако развијете болест или трпите повреду која узрокује бол или тешкоће са функционалном мобилношћу , можете имати користи од квалификованих услуга физичког терапеута. Ваш физички терапеут може да процени вашу специфичну ситуацију и да обезбеди фокусиране третмане и вежбе како би вам помогао да се вратите на претходни ниво функције.
Ваша прва сесија са физичким терапеутом се зове почетно вредновање. Током ове сесије, ваш физички терапеут ће провести време са вама да сазнате о вашем стању, вашем претходном нивоу функције и како ваше стање утиче на ваш живот. Он или она ће потом предузети одређена мерења оштећења која могу изазвати ваш проблем и саставити план третмана за вас.
Упућивање на физичку терапију
Ако имате бол или потешкоће око кретања, посетите свог лекара како бисте проценили своју ситуацију. Ваш лекар може прописати различите дијагностичке тестове како би вам помогао да добијете тачну дијагнозу.
Он или она могу вас упутити да видите физиотерапеута да почнете да радите на ограничењима функционалне мобилности.
Ако вас доктор не упути на физиотерапеута, једноставно затражите реферрал. Много пута су доктори прилично заузети и не успевају да се сетају предности које пакује физичка терапија.
Многе државе у Сједињеним Државама дозвољавају вам да посетите физиотерапеута путем директног приступа . То значи да вас ПТ може проценити и лијечити без упутства од вашег доктора или другог здравственог осигурања. Недавне студије показују да је директно процењивање и лечење физичког терапеута сигуран и ефикасан начин да се вратите на нормалан ниво активности.
Припрема за вашу почетну ПТ процену
Ако вам је потребна стручна услуга физичког терапеута, прво ћете га наћи. Постоје различити начини за лоцирање ПТ, укључујући:
- Питајте свог доктора, ако он или она познаје угледног физичког терапеута.
- Питајте пријатеља или члана породице.
- Проверите на мрежи; многи ПТ-ови имају веб-сајтове са одређеним информацијама о својој клиници.
- Позовите Америчку асоцијацију за физичку терапију (АПТА) или посјетите њихову веб страницу.
Када контактирате свог физиотерапеута да бисте поставили почетну процену, можда ћете желети да поставите нека питања о томе шта очекивати од ПТ-а . Можете и да се распитате да ли је ваш физиотерапеут специјалиста који третира ваше специфично стање. Такође, желите да проверите да ли ПТ који изаберете прихвата ваше осигурање као плаћање и шта може бити ваш лични трошак из џепа.
Када се припремате за почетну физичку терапију, обавезно прегледајте неке важне чињенице о историји вашег проблема.
Када и како је ваш проблем почео? Који је ваш статус функционалне мобилности пре ваше повреде? Како се твој проблем мења, и шта чини ствари боље или лоше?
Ваш физиотерапеут ће вам вероватно поставити нека питања о вашој повреди или болести, а он или она можда жели да зна који лекови, ако их има, узимате.
Шта носити на прву сесију
Будите спремни да се много померате током прве физичке терапије. Имајући то на уму, уверите се да носите одећу која се лако мења. Ако имате бол у рамену, носите кошуљу која омогућава приступ вашем рамену и руци.
Хлаче треба носити ако имате бол у куку, бол у колену или бол у зглобу.
Многе клинике за физикалну терапију имају спремиште за промену ваше одеће. Обавезно питајте шта треба да носите у ПТ приликом припреме за прву физичку терапију.
Испитивање физичке терапије
Након што ваш физички терапеут разговара са вама о вашем стању, он ће онда обавити испит. Ваш ПТ ће се фокусирати на мјерење оштећења које могу изазвати ваш проблем или на које може утицати ваша повреда.
Заједничка мерења која се узимају током прегледа физичке терапије укључују:
- Палпација
- Опсег покрета (РОМ) мерења
- Испитивања снаге
- Функционална мобилност
- Баланс
- Неуролошки тестови скрининга
Током испитивања, ваш физички терапеут треба да вам да јасне инструкције о томе шта да очекујете и шта да радите. Када је испит завршен, можете започети са својим планом лечења ПТ.
Постављање плана третмана
Након вашег прегледа ваш ПТ ће имати прилично јасну идеју о плану лијечења како бисте започели рад на смањењу болова и побољшању мобилности. Ваш физички терапеут треба да разговара са вама о циљевима лечења и очекиваном току ваше рехабилитације.
Ваш физички терапеут може започети лечење након почетне евалуације. Он или она могу користити терапеутске модалитете као што су ултразвук или електрична стимулација како би помогли у управљању боловима и побољшању функције мишића.
Вежбање је једно од ваших главних алата које вам помажу да се боље осећате и осећате се боље, и то би требало да буде један од главних главица програма рехабилитације. Након ваше почетне евалуације, ваш физички терапеут треба да преписује одређене вежбе које можете урадити у програму за вежбање куже (ХЕП).
Приликом израде плана за бригу, ваш ПТ ће дати препоруке о томе колико често присуствовати ПТ у клиници. Многи ПТ програми за рехабилитацију састоје се од посета клиници два пута или три пута сваке седмице. Понекад се сједнице раде једном недељно. Ваш специфични програм зависиће од многих различитих варијабли укључујући и ниво болова или тренутни ниво губитака покретљивости.
Шта ако имате питања?
Веза коју имате са својим физиотерапеутом треба да се осећа као терапијски савез; обојица требате радити на циљу помоци да се боље осјећате и боље се осјећате. Ако имате питања о томе шта се дешава током ПТ третмана , само питајте. Ваш физиотерапеут треба да подстиче питања од вас и треба да буде у стању да пружи јасне, концизне одговоре о вашим третманима, вашем стању и програму рехабилитације.
Реч од
Ваш физички терапеут је један од најбољих ресурса за коришћење ако имате болест, повреду или хируршку процедуру која ограничава вашу функционалну мобилност. Започињање програма рехабилитације може узроковати неку анксиозност и знање шта очекивати од почетне процене физичке терапије може помоћи у ублажавању неких анксиозности и омогућити вам да се фокусирате на боље.