Мерење јачине мишића
Скала за оцењивање јачине мишића често користи ваш физички терапеут како би одредио како мишић или група мишића раде. Ваш ПТ може тестирати снагу мишића приликом процене и процене физичке терапије и у редовним интервалима приликом рехаб-а да бисте утврдили свој напредак у групи.
Мерење јачине мишића може бити важна компонента ваше евалуације и процене физичке терапије.
Ваш ПТ може да мери вашу снагу ако мисли да слабост или смањена функција мишића могу бити узрок боли или ограничена функционална мобилност.
Ако имате бол или тешкоће у нормалном кретању, ваш лекар вас може упутити на физикалну терапију за лечење. Такође можете изабрати да присуствујете физичкој терапији путем самоподручавања ако ваша држава дозвољава директан приступ .
Ваш план физикалне терапије обично почиње са вредновањем, током које ће ваш физички терапеут прикупити информације и податке како би помогао у дијагнози и прилагодити најбољу стратегију лијечења за ваше стање. Неки од ових тестова могу мерити опсег покрета , хода , флексибилности, равнотеже, покретљивости и снаге.
Шта је снага?
Снага је способност вашег мишића да се договоре и производе силе. Много ствари може ограничити снагу мишића, као што је операција, болест или повреда. Недостатак физичке вежбе такође може смањити вашу снагу, што може довести до понављања повреда.
Како је мјерена снага?
Ручно тестирање мишића и коришћење динамометра су најчешће методе за мерење снаге. Разумијевање ових метода тестирања снаге И учење скале мишића може вам помоћи да пратите свој напредак у физичкој терапији.
Ручно тестирање мишића
Ово је најпопуларнији тест за снагу.
Ваш физички терапеут ће притиснути своје тело у одређеним правцима док се не одуприте притиску. Затим се додељује оцена или оцена, у зависности од тога колико сте могли да одолите притиску. Снага се мјери на скали од пет тачака:
- 0/5 . 0/5 резултат значи да не можете створити било какву видљиву или приметну контракцију у одређеном мишићу. Ово се дешава када се парализује мишић, као што је након можданог удара , повреде кичмене мождине или цервикалне или лумбалне радикулопатије . Понекад бол може спречити да мишић уопште контурира.
- 1/5 . Оценом од 1/5 се јавља када се забиљежи контракција мишића, али не дође до кретања. Мишић није довољно јак да подиже одређени део тела против гравитације или га помери када је у положају смањеног гравитације. Мало треперење контракције мишића може бити палпирано или осетљиво током тестирања.
- 2/5 . Овај проценат јачине мишића додељује се када ваш мишић може да се договори, али не може потпуно да премести део тела против гравитације. Када се гравитација смањује или елиминише током промене положаја тела, мишић је у стању да помера део тела кроз свој читав спектар кретања.
- 3/5 . Однос 3/5 значи да сте у могућности да у потпуности уговорите мишиће и померате свој део тела кроз свој читав спектар покрета против силе гравитације. Али када се примени отпор, мишић не може одржати контракцију.
- 4/5 . Степен 4/5 указује на то да мишићи дају максимални отпор. Мишић је у могућности да се договори и обезбеди одређени отпор, али када ваш физички терапеут притисне на делу тела, мишић не може да одржи контракцију.
- 5/5 . То значи да мишићи функционишу нормално и могу одржавати свој положај чак и када се примени максимални отпор.
Понекад ваш физички терапеут може проценити вашу мишићну чврстоћу у пола пораста, користећи ознаку + или -. Оцена од 4 + / 5 указује на то да је ваш мишић довео до максималног отпора, али је успео да обезбеди одређени отпор приликом тестирања.
Однос 4- / 5 значи да ваш мишић уопће није био у стању да обезбеди велики отпор током тестирања. Употреба ових степенастих разреда је субјективна, што их чини непоузданим.
Ручно тестирање мишића је популарно јер је јефтино и лако доступно. Метода не може открити мале промене у јачини које се могу појавити док радите напорно у физичкој терапији ради побољшања стања.
Тестирање динамометра
Друга метода за мерење јачине је коришћењем уређаја који се зове динамометар. Ваш физиотерапеут ће држати динамометар док га притиснете. Уређај ће електронски приказати количину силе коју вршите у килограмима или килограмима. Мање, ручне динамометре могу мерити снагу грипа; чак и мањи динамометри са штипаљком могу мерити вашу штитну чврстоћу.
Динамометар може да тестира мале промене у вашој способности склапања одређене мишићне или мишићне групе. Једно ограничење је, међутим, да стандардни уређај може бити прилично скуп и огроман, што га отежава употребом у дому.
Реч од
Ако доживљавате бол или слабост што резултира губитком функционалне мобилности, можете имати користи од посете ПТ-а за процјену. Он или она могу мерити вашу снагу током испитивања. Мерења јачине могу помоћи вашем физичком терапеуту да утврди узрок свог проблема и утврди ефикасан план лечења. Повећање снаге током физичке терапије може довести до стварних функционалних побољшања у вашем здрављу.
О'Сулливан, СБ, & Сцхмитз, Т. (1994). Физичка рехабилитација, процена и третман. (3 издања). Пхиладелпхиа: ФА Давис Цомпани.