5 митова о гасу који заслужују дебункинг
Иако то није нешто о чему људи обично говоре, надувавање је потпуно нормални део варења. Гас је природни нуспроизвод поступка у којем бактерије у цревима разбијају шећере и полисахариде док улазе у дебело црево.
Такође можете сакупљати гас током дана када прогутате ваздух када се смејете, пијете од сламе или жвакаће гуме.
Све у свему, просечна, здрава одрасла особа може да разбије ветар често 21 пута дневно.
Док дефинитивно желите да посетите доктора, ако прекомерна надутост прати бол, надимање, грчење и крвавих столица , проливање гаса - чак и експлозивно - не сматра се проблемом. Често него не, то је једноставно везано за нешто што сте је јели, пили или учинили током дана.
Ево пет пет митуља за надувавање које заслужују дебунисање:
1. Смрдљиви гас је знак болести
Ако ваша надраженост мириље, постоје добре шансе да је то повезано са нечим што сте појести. Храна као што су месо, јаја, купус, лук и бели лук може повећати количину и "мирисност" вашег гаса. Исто важи и за било коју храну која је претјерано масна.
Слично томе, једење или пијење млечних производа (као што су млеко, сир или јогурт) могу стварати сумпорне мирисе ако сте нетолерантни на лактозу . Запштина такође може покренути мирисе који се одвајају повећавајући процес ферментације хране у дигестивном тракту.
2. Жене не пролазе толико гаса као мушкарци
Као и мушкарци, жене имају дигестивне трактове који производе гас. Упркос томе што вам жена може рећи, жене пролазе исто колико и гас као и мушкарци.
Међутим, као и многе старе приче, такви митови често потичу из језгра истине. Чињеница је да су многе болести гастроинтестиналног тракта, укључујући рак дебелог црева, преовлађујуће код мушкараца и обично су праћене прекомерним надутом и надимањем.
Ако ове врсте симптома наставе и прате их бол, замор, губитак масе и крвавих столица , посаветујте се са својим лекаром што је пре могуће.
3. Експлозивна растопљивост је знак колоректалне болести
Док експлозивна напуњеност заиста није проблем, експлозивна дијареја је. Експлозивна дијареја може бити симптом синдрома иритабилног црева (ИБС) , који укључује Црохнову болест и улцеративни колитис.
У већини случајева, експлозивна надутост се једноставно односи на количину гаса који је изграђен у ректуму. Разлог за ово може бити заснован на свему из физиологије (колико гаса човјек може задржати) на снагу аналних мишића сфинктера .
С друге стране, ако осећате стални притисак и приметну пуноћу у ректуму чак и када је упражњено, разговарајте са својим лекаром. Ово може бити знак рака ректума .
4. Болна нелагодност је симптом рака
Може се узети у обзир болна надутост уколико су праћени и другим симптомима колоректалног карцинома. Међутим, у већини случајева, бол ће бити повезана са локализованом иритацијом. Често, нешто нешкодљиво као што гас може изазвати бол ако постоји анална пукотина , хемороиди или чак иритација узрокована продуженом дијареју. Ако сте неизвесни, немојте бити стидљиви.
Погледајте свог доктора и проверите.
5. Није здраво проћи пуно гаса
Доношење пуно гаса може бити непријатно, али нема разлога да мислите да ће вам нанети штету. Штавише, само зато што особа пуно буке не значи да он или она производи више гаса него било ко други. Често гас ће проћи преко аналног сфинктера без икаквог звука или осећаја, посебно током спавања. Дакле, ако мислите да правите пуно гаса, то је вероватно зато што једноставно чујете или осећате више.
С друге стране, можда неће бити здрава за задржавање вашег гаса. Држати га може довести до надутости, ректалног бола и, у екстремним случајевима, дистанцирању дебелог црева .
Дакле, ако сте забринути због звука или мириса вашег гаса, немојте га држати. Једноставно извините и идите у другу собу.
> Извор:
> Национални институт за дијабетес и болести пробавних и бубрежних болести. "Гас у дигестивном тракту". Бетхесда, Мериленд; ажурирано 28. јуна 2017.