Више него само хладне руке и стопала
Да ли су ваше руке и ноге стално хладне? То је уобичајена жалба код људи са фибромиалгијом (ФМС) и синдромом хроничног умора ( МЕ / ЦФС ). У неким случајевима, то је само симптом.
У другим случајевима, међутим, то може бити због заједничког стања преклапања звано Раинаудов синдром (познат и као Раинаудов феномен).
Шта је Рејнудов синдром?
У Раинововом синдрому, крвни судови стапају више него што треба, што омогућава мање крви.
То не само да су ваши екстремитети хладни, већ их је тешко загријати. Најчешће погођени делови тела су прсти и прсти, али ваше усне, нос, уши, колена и брадавице такође могу бити укључени.
Међутим, Раинауд није све о прехладу. Смањен проток крви може изазвати бол у погођеним подручјима, а такође може проузроковати да кожа постане плава. Могу се јавити кожни улкуси (ране), јер продужене епизоде ниског тока крви могу оштетити ваше ткиво.
Повећани симптоми, названи напади, често се покрећу изложеност хладном или високом нивоу стреса. Напад може трајати само неколико минута или може трајати сатима.
Неки људи имају Раиновов синдром као примарно стање, што значи да не прати другу болест. Код других људи, то је секундарно стање, што значи да не би било присутно без друге болести.
Раинауд је такође честа у лупусу , реуматоидном артритису и Сјогреновом синдрому .
Још увек не знамо шта узрокује Рејновов синдром и нема лека.
Дијагностиковање Раиновог синдрома
Дијагноза Раиновоговог синдрома обично се заснива на симптомима и физичком прегледу. Међутим, ваш лекар може наручити и тест хладне стимулације, у којем ће сензори топлоте забележити температуру у прстима пре и након што их опере у хладној води.
Ваш лекар може такође поставити много питања о вашој историји болести и обавити додатне тестове за тражење узрока секундарног Раинауд-овог синдрома. То су такође тестови који су уобичајени у процесу искључивања за дијагнозу ФМС-а , и могу бити дио МЕ / ЦФС дијагностичког процеса у зависности од ваших симптома. То укључује:
Лијечење / управљање Раинаудовим синдромом
Неколико стратегија третмана и управљања може помоћи у олакшању симптома Раинауд-а. Прва линија одбране модификује ваше навике како би спречила симптоме. То можете урадити:
- Не излажите руке прехладу или их заштитите када не можете избјећи излагање
- Не пушити
- Не носити ништа што ограничава проток крви, укључујући прстење или чврсте чарапе
- Вежбање ради побољшања циркулације
- Управљање стресом
- Избегавање могућих покретача симптома, укључујући вибрације
Када се догоди Раинаудов напад, можете му помоћи да га олакшате:
- Покретање или масирање погођених делова
- Проналажење топлијег места
- Водите топлу (не хот!) Воду у хладним подручјима
Опције лијечења укључују:
- Лекови, као што су алфа блокатори , блокатори калцијумских канала и вазодилататори , који све утичу на начин рада ваших крвних судова
- Ињекције хемикалија које блокирају нерве у рукама или ногама
- У ретким случајевима, хируршко уклањање оштећених ткива
Неки алтернативни третмани, укључујући биофеедбацк и додатак гингко или рибљег уља, препоручени су за лечење Раинауд-а. Међутим, преглед доступних истраживања из 2009. године је утврдио да нису направили значајну разлику.
Раинауд је у Фибромиалгији / Синдром хроничне заморости
Не знамо тачно зашто је Раинауд уобичајен код људи са ФМС и МЕ / ЦФС, али је могуће да деле основне физиолошке особине. Симптоми Раинауд-а су узроковани неадекватним протоком крви, а нека истраживања указују на оштећени проток крви у ФМС и МЕ / ЦФС.
Симптоми Раиновог могу погоршати одређене симптоме ФМС и МЕ / ЦФС, који често укључују температурну осјетљивост . Ако се охлади, може доћи до болова за некога са ФМС / МЕ / ЦФС и може, у неким случајевима, изазвати упад симптома. То чини нарочито важним да спречи Раинаудове симптоме код тих пацијената.
Док су третмани за Раинауд и ФМС / МЕ / ЦФС различити, промене у начину живота као што су не пушење, управљање стресом и нежна вежбања (одговарајуће нивоу толеранције) могу помоћи у ублажавању симптома свих ових стања.
Ако сумњате да имате Раинаудов синдром, обавезно га доведите код свог доктора, како бисте могли бити правилно дијагностиковани и лечени.
Извори:
> Маленфант Д, Цаттон М, Попе ЈЕ. Реуматологија (Окфорд). 2009 Јул; 48 (7): 791-5. ефикасност комплементарне и алтернативне медицине у третирању Раиновог феномена: преглед литературе и мета-анализа.
Попе ЈЕ. Дроге. 2007; 67 (4): 517-25. Дијагноза и третман Раиновог феномена: практичан приступ.
Смитх НЛ. Часопис фармакотерапије боли и палиативне неге. 2004; 18 (4): 31-45. Серотонински механизми у болу и функционалном синдрому: управљају импликације код коморбидне фибромиалгије, главобоље и синдрома иритабилног црева - студије случаја и дискусије.
Стауд Р. Будућност реуматологије. 2008 окт. 1; 3 (5): 475-483. Варијабилност срчане фреквенције као биомаркер синдрома фибромиалгије.
Виглеи ФМ. Информације о пацијентима: Раинауд феномен УпТоДате.цом. Сва права задржана. Приступио децембру 2011.