Док су уобичајени, дефицит гвожђа и даље није дијагностификован
За људе који живе са фибромиалгијом , нутритивни недостаци могу бити у току. Ово се посебно односи на жене са фибромиалгијом од којих 90 посто има неки ниво недостатка гвожђа . Заправо, према истраживању објављеном у Европском часопису за клиничку исхрану, фибромиалгија може повећати ризик од недостатка жељеза код жена за чак 88 посто.
Главни забринутост је развој анемије дефекције гвожђа. Као што сугерише име, овај облик анемије се развија када вам недостаје довољна количина гвожђа у крви. Без гвожђа, ваше тело не може произвести довољно супстанце, познато као хемоглобин , неопходно за ношење кисеоника у ћелије.
Зашто недостатак гвожђа може бити већи код жена с фибромиалгијом није сасвим јасно, а неки су вјеровали да је удружење у најбољем случају случајно.
Упркос тврдњи, то не негира утјецај који анемија може имати на особу која живи са фибромиалгијом или важност дијагнозе и лијечења стања раније како би се осигурала најбољи могући квалитет живота.
Симптоми анемије дефекције жељеза
Анемија дефекције жељеза може и појачати симптоме фибромиалгије и одражавати их. Због тога, анемија ће често ићи без дијагнозе код жена са фибромиалгијом или, обратно, фибромиалгијом се може занемарити код жена које су присутне анемијом.
Поређења ради, жене са анемијом дефицијенције гвожђа могу доживети неке или све следеће симптоме:
- Умор
- Когнитивни проблеми
- Хладне руке и стопала
- Главобоље
- Бледа кожа
- Лупање срца
- Кратак дах
- Бол у грудима
- Анксиозност
На основу ових симптома, лако је видети како се дијагнозе могу пропустити када се фибромиалгијом слично карактерише замор, недостатак концентрације, хладна нетрпељивост, хладне руке и анксиозност.
Исто се може рећи и за хипотироидизму (ниска функција тироидне жлезде) која такође подијељује многе исте симптоме и такође је дијагностикована.
Дијагноза и лечење
Дијагноза анемије је прилично једноставна и укључује батерију тестова крви како би проценила, између осталог, величину и боју ваших црвених крвних зрнаца. Код анемије са недостатком гвожђа, ћелије крви ће обично бити мање и лакше у боји. Слично томе, низак ниво феритина, протеина који чува гвожђе у телу, представља снажан индикатор слабих нивоа жељеза.
Када се дијагностикује, анемија са недостатком гвожђа обично се третира помоћу супстанци без прекида . Иако може да потраје време да се ваше нивое гвожђа поново повећају, лечење је обично ефикасно ако се правилно узима. Урадити тако:
- Узмите гвоздене таблете на празан желудац. Ако узрокују стомак, можете их узети са оброком.
- Избегавајте узимање антацида помоћу жељезних таблета. Уместо тога, узимајте гвожђе додатак два сата пре или четири сата након што сте узели антацид.
- Узимајте жељезне таблете са витамином Ц како бисте помогли апсорпцијом гвожђа.
- Ако суплементи узрокују запаљење, разговарајте са својим доктором о томе како добити одговарајуће омекшивач столице.
Иако су корисни за лечење некомплициране анемије, гвожђе суплементи не утичу на саму фибромиалгију.
Заправо, ревизија студија из 2017. године показала је да, док је употреба додатка исхрани са високим бројем особа са фибромиалгијом, није било доказа о клиничкој користи у погледу или симптома или тежине болести.
> Извор:
> Јоустра, М .; Миновић, И .; Јанссенс, К. и др. "Статус витамина и минерала у синдрому хроничног умора и синдрома фибромиалгије: систематски преглед и мета-анализа." ПЛоС Оне. 2017; 12 (4): е0176631. ДОИ: 10.1371 / јоурнал.поне.0176631.
> Мадер, Р; Котон, И .; Бускила, Д. и др. "Гвожђе и гвожђе у серуму у не-анемичним пацијентима са фибромиалгијом." Цлин Рхеум. 2012; 31 (4): 595-9. ДОИ: 10.1007 / с10067-011-1888-к.
> Ортанцил, О .; Санли, А .; Ериуксел, Р. и др. "Удруживање између нивоа феритина серума и синдрома фибромиалгије." Еур Ј Цлин Нутр. 2010; 64 (3): 308-12. ДОИ: 10.1038 / ејцн.2009.149.