Твоји лекари могу да повреде
Да ли сте знали да је једна од опасности од фибромиалгије и синдрома хроничног умора оштећење јетре? Ови услови не директно нападају вашу јетру, али лекови које узимамо могу учинити много оштећења.
Анти-инфламаторије (НСАИД) и наркотици , посебно они који садрже ацетаминопхен (као што је Вицодин), шаљу константан ток токсина кроз јетру.
То значи да јетра мора да напорно ради, а то може узети и цестарину. Дуго сам то познавао академски, али сам недавно дошао лицем у лице са овом веома стварном компликацијом дуготрајне употребе лекова - у тесту крви прошле јесени, ензими мог јетара били су преко крова. Мој доктор је рекао да сам у ризику за развој масног јетре, јер могу довести до цирозе.
Сада ме је уплашило! Не могу заиста да кажем да сам била изненађена, али ме је свакако потресла из "то ми се неће десити" стање духа.
Имам јаку употребу НСАИД-а од моје 13-те године, када сам ставио дневну дозу од 1600 мг Мотрин-а (ибупрофена) за стални бол од раније повреде леђа. Годину дана касније, она је повећана на 2400 мг. Остао сам на томе неколико година, све док Мотрин није постао доступан преко бројача. Тада сам наставио да га узимам, али то је мање и у мањим дозама. У мојим двадесетим годинама, такође сам узела много Тиленол (ацетаминопхена) за поремећај карпалног тунела .
Пошто су ми симптоми фибромиалгије започели прије 4 године, био сам на Релафену (набуметоне), рецептору НСАИД, у максималној дневној дози. Додајте у повремени Вицодин, а моја јетра тркала је да наставите.
Пре неколико месеци, изрезао сам дневник Релафен. Узео сам неки Алеве (напроксен натријум) и мало више Вицодина него обично, али трудио сам се да не узимам лекове ако не морам.
Мој доктор је недавно прегледао моје јетрене ензиме, а један је нормалан, а други је само мало повишен, тако да је то добра вијест. Лоша вијест је да су ми моји мишићи били чврсти, тешки и спазмодични. (Треба напоменути да се фибромиалгија не сматра инфламаторним условима, а многи проблеми са запаљењем су од синдрома миофасциалног бола и аутоимуне болести штитне жлезде .)
Дакле, имам 2 питања за решавање проблема - морам да поднесем мишићни бол и инфламацију под контролом, а такође морам заштитити јетру. За бол и упалу ја повећавам употребу неких третмана, укључујући:
- Акупунктура
- Масажа
- Топлота и / или лед
- Епсом солне купке
Такође покушавам да користим своју исхрану како бих смањио упале. Ево више информација о томе:
- Ваша дијета за управљање симптомима
- Др. Веил-ова анти-инфламаторна пирамида хране
Да бих заштитио јетру, узимам биљни додатак који се зове млеко руже . Иако то није научно доказано или третирано одобрење за ФДА, млијецно тијело је традиционални лек за који се вјерује да ће помоћи тој материји токсине. Такође размишљам о исхрани детокс. Као што често чиним, обратио сам се Цатхи Вонг-у, Екперт то Алтернативе Медицине, за више информација о заштити моје јетре.
Ево неких одличних чланака од ње:
- Борба против масти јетре
- Шта требате знати о деток дијети
Ја ћу се редовно бавити својим јетреним ензимима како би били сигурни да остану доле. Ако имате историју лекова, то је нешто попут моје, можда би било паметно питати свог доктора о периодичном тесту функције јетре.