Терапија базеном може вам помоћи да се вратите на ранији ниво активности
Водена терапија или терапија базена, састоји се од програма вежбања који се изводи у води. То је погодан облик терапије који је користан за различите здравствене услове. Водена терапија користи физичке особине воде како би помогла у лечењу пацијената и вежбању.
Предности водене терапије
Једна предност водене терапије је плутање које обезбеђује вода.
Док је уроњен у воду, плутање помаже у подржавању тежине пацијента. Ово смањује количину тежине која смањује снагу стреса постављеног на зглобове. Овај аспект водене терапије је нарочито користан за пацијенте са артритисом, лечење зломљених костију или који имају прекомерну тежину. Смањивањем количине стреса у зглобу је лакше и мање болно вршити вежбе.
Вискозитет воде пружа одличан извор отпорности који се лако може инкорпорирати у програм вјежбања на водену терапију . Овај отпор омогућава јачање мишића без потребе за тежином. Употреба отпора у комбинацији са водоносном пловидбом омогућава особи да ојача мишићне групе са смањеним стресом заједничког стреса који се не може искусити на копну.
Водена терапија такође користи хидростатички притисак како би смањила оток и побољшала свест о заједничком положају. Хидростатички притисак ствара силе које су нормалне на површину тела.
Овај притисак пружа заједничку позицију свести пацијенту. Као резултат, побољшана је проприоцептион пацијента. Ово је важно за пацијенте који су искусили зглобне зглобове, као и када су лигаменти раздвојени, наша проприоцепција се смањује. Хидростатички притисак такође помаже у смањењу отицања зглоба и меког ткива који резултира након повреде или поремећаја артритиса.
На крају, топлина искуства у води током водене терапије помаже у опуштајућим мишићима и вазодилатним судовима, повећавајући проток крви на повријеђеним подручјима. Пацијенти са мишићним грчевима , боловима у леђима и фибромиалгијом проналазе овај аспект водене терапије нарочито терапеутским.
Ограничења водене терапије
Иако водена терапија може бити од помоћи, може постојати и одређена ограничења. Прво, добитке које остварујете док се вежбате у води не могу се изједначити са функционалним добитком изван воде. Шетња у води може бити лако захваљујући креираној пловидби, али када изађете из базена, и даље можете тешко да ходате на сувом копу.
Водена терапија се такође може једноставно осјећати добро , али укупни ефекат терапије у базену можда неће бити једнаки функционалним и повећаним снагама за које се надају. Требали бисте разумјети конкретне циљеве које желите остварити када учествујете у воденој терапији.
Неки људи не би требало да врше водену терапију
Важно је, међутим, знати да водена терапија није за све. Људи са срчаним обољењима не би требали учествовати у воденој терапији. Они који имају повреде, инфекције или инконтиненцију црева / црева нису такође кандидати за водену терапију.
Увек разговарајте о томе са својим лекаром пре него што започнете програм водене терапије.
Очигледно, ако не можете пливати, не би требало да учествујете у терапији базена осим ако вам је ПТ свјестан недостатка знања о пливању и може вам пружити потпуну помоћ 100% времена.
Ако имате повреду или болест која узрокује ограничење функционалне мобилности, можете имати користи од квалификованих служби физиотерапеута како бисте им помогли да се потпуно опоравите. Можете имати користи од водене терапије како бисте имали потпуни повратак на своју основну мобилност и повратак на нормалан ниво активности.
Уредио Бретт Сеарс, ПТ.