Различите лекове за спавање у спавању имају различите нежељене ефекте
У три сата је, али уместо да сањате ноћу, ви душевно правите листу намирница, балансирате свој буџет или увежбате презентацију. Након неколико ноћи бацања и окретања, знате да морате нешто урадити. Али сада сте суочени са неком другом ситуацијом. Како одлучите која врста лекова за спавање без рецепта (ОТЦ) може ослободити вашу несаницу ?
Постоје две категорије ОТЦ лекова за спавање, од којих можете изабрати: дифенхидрамин и доксиламин.
Дипхенхидрамин
Активни састојци: дифенхидрамин цитрат, дифенхидрамин хидрохлорид, дифенхидрамин танат
Заједничке марке: Симпли Слееп, Нитол, Соминек, 40 Винкс. Генерика је доступна.
Како то функционише: Дипхенхидрамин је антихистаминик с седативима, који успорава нервни систем и олакшава спавање. То је исти лек који се обично користи за лечење симптома хладне и алергије, као што су кијање и исушени нос.
Типична доза: 50 мг пред спавање
Важне информације: Штетни ефекти могу укључити вртоглавицу, мучнину, главобољу, суху уста и тешкоће уринирања. Ако доживите било који од ових ефеката, позовите свог лекара. Тешке алергијске реакције могу укључити тешкоће дисања; отицање лица, усана, језика или грла као и кошница. Ови нежељени ефекти захтевају хитну пажњу.
Ако узимате неки други лек за несаницу, анксиозност или депресију, посветите савет лекара пре него што узмете дифенхидрамин. Ако користите инхибитор моноаминог оксидазе (МАОИ), која је класа психијатријских лекова, немојте узимати дифенхидрамин.
Докиламине
Активни састојак: доксиламин сукцинат
Заједничке брендове: Унисом СлеепТабс, Нигхттиме Слееп Аид. Такође долази у генеричком облику.
Како то ради: Као дифенхидрамин, доксиламин је антихистаминик с седативима.
Типична доза: 25 мг 30 минута пре спавања
Важне информације: Узимати доксиламин само када планирате да спавате седам или осам сати. Ако вам треба устати убрзо, можда ћете бити поспан док лек не буде у могућности да се одјећи.
Нежељени ефекти могу укључити суху уста, нос и грло; мучнина; загушење грудног коша; главобоља; узбуђење и нервоза. Нека ваш лекар зна да ли су ови услови озбиљни или заостају. Позовите свог лекара одмах ако доживите промене у виду или имате проблема са уринирањем.
Ако мислите да морате узимати доксиламин више од две недеље, прво се консултујте са својим лекаром.
Додатне опомене
Будите пажљиви у вези са бирањем помагала за спавање као што су Тиленол ПМ, Адвил ПМ или било који генерички ноћни лек који такође садрже ацетаминопхен или ибупрофен. Ако нисте специјално тражили убризгавач болова заједно са помоћном помоћи за спавање, најбоље је избјећи непотребне лекове.
Избегавајте алкохол док узимате доксиламин и дифенхидрамин јер алкохол преувеличава седатив ефеката ових лекова.
Оригинални чланак уредио Навеед Салех, МД, МС, дана 10.02.2016.
Изабрани извори
"Дипхенхидрамин." умм.еду . 2008. Медицински центар Универзитета Мериленд. 11. фебруар 2009.
"Докиламине." михеалтх.уцсд.еду . 13. август 2007. Универзитет Калифорније Сан Диего. 11. фебруар 2009.
"Докиламине." нлм.них.гов . 1. септембар 2008. Национални институти здравља. 11. фебруар 2009.
"Седативес (транкуилизерс)." фаирвиев.орг . 20 Апр. 2007. Фаирвиев Хеалтх Сервицес. 11. фебруар 2009.
"Слеепинг пилуле, спавања и лекова." хелпгуиде.орг . 2009. Ротари клуб Санта Моника. 11. фебруар 2009.