Савети за дијете у току хемиотерапије

Научите се како се суочити са изазовима хране Цхемо

Лекови за хемотерапију могу стварно забрљати вашу исхрану. Слаб апетит, мучнина и повраћање, дијареја, болна уста и повећана шанса за инфекцију. Па како треба планирати вашу исхрану током хемиотерапије? Ево неколико савета о исхрани док се лечите.

1 -

Прекидај свој сиромашни апетит

Хемотерапија убија ваш апетит као сигурно док убија ракалне ћелије. Сам размишљање о храни може учинити да се стомак окрене. Покушајте нешто од следећег да бисте уживали у једној доживљају:

• Узмите мало вежбе пре оброка ако можете. Прођите се око блока како бисте покушали да стимулишете свој апетит.
• Разноврсност може помоћи - преправити ствари покушавајући нову храну и рецепте или јести на другој локацији.
• Мало ометања помаже - једите са пријатељима или гледајте емисију на ТВ-у када једете сами.

2 -

Узми своју мучнину под контролом

Нема потребе трпјети у тишини. Постоји неколико ефикасних лекова против мучнине које се могу користити током хемотерапије. Ако осећате да ваша мучнина није добро контролисана, разговарајте са својим доктором о томе. Можда ће вам требати комбинација агената, али можете боље да га добијете.

3 -

Једите мање хране, више често

Мучнина и слаб аппетит могу вам спречити да једете у великим количинама. Мање оброке, чешће. Ако се три већа оброка чини тешко руковати, уместо њих имате шест мањих оброка или грицкалица. Чувајте храну на дохват руке, тако да не морате да радите теже да узмете.

4 -

Немојте смањивати калорије

Лечење узима вашу тијело . Чак и ако нисте веома активни током лечења, потребно је пуно калорија да бисте наставили да идете. Није време за одабир "лагане" хране. Изаберите јаја, месо, млеко, путер и сир како бисте наставили са снабдевањем калорија. Немојте се бријати од масти. Ако не желите да једете, попијте висококалоричне течности, као што су милксхаке или припремљени хранљиви шејкови.

5 -

Пумп Уп тхе Протеин

Осим сагоревања калорија, хемотерапија и други третмани који убијају ћелије доводе до пуног промета протеина у вашем телу. Морате узети више протеина током хемиотерапије него у уобичајеној исхрани. Јело само воће и поврће неће вам дати све протеине које вам требају. Јаја и месо су изврсни извори протеина, као што су ораси, пасуљ и махунарке. Млеко и сир су други добри извори. Питајте свог доктора о додатку беланчевина које можете добити из продавнице.

6 -

Уверите се да је храна добро кувана и загрејана

Хемотерапија потискује одбрану вашег тела од инфекције, па будите пажљиви у погледу безбедности хране. Уверите се да не једете ништа што није добро кувано. Добро куван оброк је такође добро стерилисан оброк. Кување убија бактерије, а топла храна је сигурна од већине микробиолошких болести које изазивају инфекције црева. Сирова храна такође може бити тежа за варење и може погоршати апетит. Избегавајте храну за храну - не сме се свећи кувати.

7 -

Осигурајте чистоћу да спречите инфекције

Свет је бацање бактерија. У нормалним околностима, ваше тело може да реши скоро све клице. Али када су одбране одбачене, ви сте у великом ризику од инфекције. Уверите се да пратите неке једноставне мере предострожности:

• Оперите руке пре кувања и јела.
• Пазите да се посуђе и ножеви очисте пре кувања.
• Држите сирове хране далеко од куване хране.
• Хладити храну кад год је то могуће; Немојте га држати на отвореном.