Предности, ризици и опрез
Да ли је безбедно за сунчање током хемиотерапије? Без обзира да ли размишљате о одласку у салон за сунчање или уласку на плажу, постоје неколико ствари које треба да знате о сунчању током лечења карцинома . И док се вероватно нећете изненадити да се неки лекови за хемотерапију не мешају са кревицама за сунчање, можда ћете бити изненађени колико је корисно сунце за оне који живе са раком ..
Предности и ризици штављења уопште
Постоје посебне предострожности и бриге када се ради о сунчању током лечења карцинома. Неки облици хемиотерапије, као и радиотерапија могу знатно повећати ризик од сагоревања. Али прво преговарамо о укупним ризицима сунчања када не идете у лечење карцинома.
Могући ризици
Постоји неколико примарних ризика за штављење да ли се сунчање врши на сунцу или у соларијуму. Међутим, кревети за сунчање могу повећати ризик од рака само у једној посети.
- Сунцобрани
- Ризик од карцинома коже
- Старење коже, прерано брушење
Могуће користи
Иако често чујемо о ризицима сунчања, има неколико предности као што су:
- Апсорпција витамина Д
- Једноставно се осећате добро!
Ризици и користи штављења током хемотерапије
Поред могућих ризика и користи од сунчања када не пролазе кроз лечење карцинома, постоји неколико ствари које бисте требали бити упознати када примате хемотерапију.
Ово вриједи пажљиво размотрити јер су ризици од сунчања могу бити озбиљнији, али су користи сунчеве експозиције (или било који други начин да се уверите да је ниво витамина Д у реду) још важнији од оних који немају рак. Другим речима, на неки начин пажљива и ограничена изложеност сунцу може бити још важнија када се лечите због карцинома!
Предности
Једна од користи за стварање мало сунца је апсорпција витамина Д. Мноштво студија - више од осам стотина укупно - сугеришу да недостатак витамина Д представља предиспозицију за неколико карцинома , а код оних који већ имају рак, изгледа да преживљавање ниже у онима са ниским нивоима витамина Д. У исто време, већина људи у Сједињеним Државама се сматра недостајућим у витамину Д.
Вероватно сте чули да можете добити витамин Д од млечних производа, али на неки начин, то је погрешно. Студије које се баве витамином Д за спречавање рака (и за оне који живе са раком) сугеришу да дневни унос треба да буде најмање 1000 или 2000 међународних јединица (ИУ). Имајући у виду да чаша млека садржи просечно 100 ИУ, то је пуно млека. За разлику од тога, напоље напоље у слаксима и мајице Т у просечном сунчаном дану може довести до тога да ваше тијело апсорбира нагоре од 5000 ИУ за неколико минута.
Ако не знате који је ниво витамина Д, разговарајте са онкологом на следећем састанку и замолите га да га проверите. Уобичајени "нормали" за лабораторијске резултате су између 30 и 80 ИУ, али обавезно питајте о вашем броју, а не само да ли је у нормалном распону или не.
Неке студије су сугерисале да ниво од 50 или већи може бити повезан са бољим стопама преживљавања. Разговарајте са својим лекаром и не почињте узимати суплементе без својих мисли. Не само да неки додатци витамина и минералних супстанци ометају хемотерапију , али постизање превелике количине витамина Д може довести до болних бубрежних камења.
Ризици
Као што је већ речено, сунчање, посебно у кревету за сунчање, може повећати ризик од развоја карцинома коже. Што је још важније, можда када пролазите кроз хемотерапију, то је да неколико лекова за хемотерапију може повећати вашу осјетљивост на сунце. Ово се назива фототоксичност или фотосензибилност.
Потребно је времена да проверите ове информације о томе које лекове за хемотерапију могу узроковати фотоензитивност заједно са савјетима за сигурно уживање у сунцу током лијечења.
Запамти главу
Многи људи су схватили на тежи начин да се њихове скалпе лако гасеју након губитка косе који често прати хемотерапију. Носите шешир или користите заштитно средство за заштиту од сунца. Имајте на уму да док ваша коса пропушта прије него што је потпуно изгубите, можда ћете имати много мање заштите него што сте раније имали.
Алтернативе за Таннинг
За оне који траже тај бронзани изглед током лечења карцинома, постоји могућност употребе праха или крема за бронзање, иако то може изазвати иритацију коже. Спраи танс користећи ДХА се не препоручују. Не само да ово нису добра идеја за оне који пролазе кроз лечење карцинома, али постоје неки докази да могу изазвати генетске промене које могу довести до рака. ФДА пилуле за сапуњење нису одобрене, а чак и без додавања канцерогених раствора у мешавину, може бити небезбедно.
Штење током терапије зрачења
Штење током терапије зрачењем може такође имати користи и ризике, али ризици зависе од локације ваших терапија радиотерапије - без обзира да ли ће то подручје бити изложено сунцу или не ..
Предности
Баш као што је витамин Д важан за особе које примају хемотерапију, важно је за људе који добијају зрачење да знају ниво витамина Д и разговарају са својим доктором о третману ако нису у идеалном распону. Нема много студија да то докажемо, али предност мало сунца дефинитивно може бити то што повећање енергије често добијате тиме што сте у природи (не говоримо о штандовима овде, који се не препоручују никоме .) Најопасније о нежељеном дејству радиотерапије је замор, који се нагло погоршава током терапије.
Ризици
Терапија зрачењем може изазвати сувоћу и црвенило, понекад са мјехурчићима, па чак и отворене ране на крају терапије. Комбиновање ових нежељених ефеката зрачења са опекотинама од сунца (што може бити много лошије од очекиваног ако сте и на хемотерапији који узрокује фототоксичност) може бити двоструки ударац. Постоји разлог да се црвенило и осип који понекад долази са зрачењем често називају опекотине радијације.
Док сте у радиотерапијској терапији, важно је задржати подручје у којем вам је зрачење покривено. На пример, без бикини грудњака ако примате зрачење за рак дојке. Уз зрачну терапију, поред тога, неке од промена на кожи које се јављају због опекотине могу постати трајне. Може резултирати и трајно затамњење и трајна крутост коже .
Алтернативе сунцу
За разлику од оних који пролазе кроз хемотерапију, промене коже од зрачења могу довести до значајне иритације ако размишљате о праховима и кремовима од бронзирања.
Како безбедно уживати у сунцу током хемиотерапије и радиационарне терапије
Најбоља опклада у сунчању је избегавање сјенила у потпуности. Ови су били јако повезани са меланомом, а последња ствар о којој желите да размишљате док пролазе кроз лечење карцинома је да се обратите другом раку.
Што се тиче извлачења времена, обратите се свом доктору. Питајте да ли ће вам лекови за хемотерапију предиспонирати опекотине, и шта би она препоручила за вас што се тиче заштите од сунца. Имајте на уму да се фототоксичност не мора нужно спријечити с заштитом од сунца. Ако сте на једном од лекова који узрокују осетљивост на сунце, можда ћете морати да се фокусирате на коришћење одеће како бисте заштитили кожу или користили заштитну кутију.
Ако ваш онколог сматра да можете безбедно да толеришете сунце, питајте да ли би било у реду да сачекате да примените заштитне наочаре док не будете напољу 10 или 15 минута да бисте апсорбовали неки витамин Д, али без обзира на њену препоруку, водите рачуна да имате ниво крви овог рака који се бори против витамина.
Суштина
Иако није често поменуто, добијање мало сунца током лечења карцинома може заправо бити облик лечења, то јест, ако су нивои витамина Д ниски. Плус, мало сунца може учинити чуда за замор, а чак и депресију која је везана за рак, тако често током лечења. Али опрез је у реду, посебно ако примате лек за хемотерапију која узрокује осетљивост на светлост или намерава да сунчано изложите подручја која се лече зрачењем.
Ваша најбоља опклада је да добро разговарате са онкологом о сопственим личним ризицима и користима у погледу излагања сунцу. На пример, када се бавите својим бригом о раку , када питате о нивоима витамина Д, може се направити разлика у томе како се носите са лечењем, а можда и са вашим исходом.
Извори:
Друцкер, А. и Ц. Росен. Фотосензитивност изазвана лијековима: лажна дрога, управљање и превенција. Безбедност дрога . 2011. 34 (10): 821-37.
Сцаранти, М., Јуниор Где, Ц. и А. Хофф. Витамин Д и рак: Да ли стварно има материје? . Тренутна мишљења у онкологији . 2016. 28 (3): 205-9.