Разумевање и управљање сексуалним одговором
Већина становништва често повезује либидо са узбуђењем . На крају крајева, ако се осећате задовољни са својим сексуалним животом, те аспекте ваше сексуалности може бити тешко одвојити један од другога.
У ствари, либидо се односи на вашу основну заинтересованост за секс, а може се такође назвати и вашим сексуалним апетитом.
Узбуђење, с друге стране, односи се на ваш физиолошки одговор на сексуалне подстицаје.
Физичке манифестације сексуалног узбуђења укључују вагинално подмазивање и повећан проток крви до лабија , клиториса и вагине.
Повећање нивоа сексуалног узбуђења
Један од симптома смањеног сексуалног узбуђења код жена је смањење количине вагиналног подмазивања. Вагинална мазива преко вага могу повећати подмазивање.
Ако је смањење вагиналног подмазивања изазвало менопауза , често се прописује хормонска терапија замјене . Иако је то одобрена терапија лековима за овај проблем, међутим, нове истраживања показују да овај третман такође носи велики ризик. Из тог разлога, лична подмазивања купљена у вашој локалној апотеци могу бити ваша најсигурнија опција.
Виагра (силденафил) и класа лекова званих алфа-адренергични блокатори, као што је Регитин (пхентоламине), такође показују повећање вагиналног подмазивања као одговор на сексуалну стимулацију. Међутим, треба поменути да студија након студирања Виагре за различите женске сексуалне проблеме није показала повећање сексуалног задовољства код жена, а ФДА још увек није одобрила за употребу са женама.
Осим фармаколошких рјешења, можете одабрати терапију понашања како бисте повећали сексуалну узбуђење. Таква терапија има за циљ побољшање сексуалних фантазија и фокусирање пажње на сексуалне стимулусе. Ако сте у сталном односу, ваш терапеут би такође требао узети у обзир могућност да постоје проблеми у комуникацији у вашој вези, или да ваш партнер не проводи толико времена колико је потребно за сексуално стимулисање вас.
Повећање нивоа сексуалне жеље
ФДА је недавно одобрила Аддии (флибансерин) за лијечење ниске сексуалне жеље, али ово одобрење долази након дугог, тешког пута током којег су показали да су нежељени ефекти лека већи од његових могућих користи. Чак и након одобрења, лекари морају проћи кроз процес обуке пре него што буду у могућности да је прописују.
Аддии је пилула која се мора узимати сваког дана. Саветујемо вам да не пијете док је на Аддии, јер то може довести до несвестице.
Можда је ова мање-од-идеална мешавина високог ризика праћена ниским предностима разлога што Аддии баш не функционише добро на тржишту. Међутим, постоје и они који се надају да ће његово одобрење довести до више истраживања о томе шта жене могу да ураде са својим узнемирујућим ниским нивоом узбуђења, либида и оргазма, или са случајевима гениталног бола.
Постојале су и студије које показују да тестостерон може повећати сексуалну жељу код жена чији низак сексуални узрок је резултат хируршког уклањања њихових јајника. Међутим, континуирани третман са тестостероном носи нежељене ефекте и здравствене ризике.
Још један фактор који треба узети у обзир је да, код неких жена, осећања кривице и стида научене у раном детињству могу ометати сексуалну функцију одраслих и могу утјецати на једну или више фаза циклуса сексуалног одговора.
У овим случајевима, као иу случајевима сексуалног злостављања, психотерапија може бити корисна. Саветовалиште за брак или терапију парова такође може бити од користи.