Гојазност је узрок високог крвног притиска , а оба су фактори ризика за кардиоваскуларне болести, тако да је важно знати и разумети број крвног притиска. Познавање ваших бројева је први корак ка контроли вашег здравља.
Нормални крвни притисак
Ваш крвни притисак се обично мери на свакој здравственој посети било које врсте. То је зато што је крвни притисак виталан знак који указује на то да је држање у нормалном домету од виталног значаја за здравље.
Највећи број вашег очитавања крвног притиска познат је као систолни крвни притисак, а то је мерак притиска у милиметрима живе (мм Хг) у читавој артерији када срце пумпа или уговара.
Доњи број очитавања крвног притиска познат је као дијастолни крвни притисак, а то је мерило притиска који остаје када се срце опушта током сваког срчаног циклуса (циклус од једног срчаног удара до следећег).
Нормални крвни притисак се сматра мање од 120/80. То значи да систолни крвни притисак (горњи број) треба бити мањи од 120, а дијастолни крвни притисак (доњи број) би требало да буде мањи од 80.
Висок крвни притисак
Медицински термин за висок крвни притисак је хипертензија, а познат је као "тихи убица" јер може бити присутан годинама без икаквих симптома и може узроковати болести срца (укључујући срчани удар и срчану инсуфицијенцију), мождани удар, бубрега, оштећење до крвних судова широм тела, и многих других болести.
Крвни притисак већи од 120/80 (већи од 120 на врху или више од 80 на дну или оба) је технички висок, али постоје различити нивои високог крвног притиска. Када крвни притисак достигне 140/90, већина стручњака слаже се да се овим узимају лекови уз промене у исхрани и животном стилу.
Фактори ризика за висок крвни притисак
Познато је да одређени услови и фактори ризика узрокују или погоршавају високи крвни притисак. То укључује гојазност, пијење алкохола, болести штитне жлезде (нарочито хипертироидизам ), пушење и физичку неактивност, између осталог.
Ако имате породичну историју високог крвног притиска, вероватно ћете више развити висок крвни притисак. Такође, старост је фактор ризика, јер ће многи од нас видети повећање крвних притисака док год стојимо.
Познавање и разумевање вашег броја крвног притиска, што укључује и редовну контролу крвног притиска, важан је први корак да се уверите да овај фактор ризика за срце буде под контролом.
Извори:
Америчко удружење за срце. Разумевање очитавања крвног притиска. Доступно на Интернету на хттп://ввв.хеарт.орг/ХЕАРТОРГ/Цондитионс/ХигхБлоодПрессуре/АбоутХигхБлоодПрессуре/Ундерстандинг-Блоод-Прессуре-Реадингс_УЦМ_301764_Артицле.јсп#.ВрУцКСФнНух4
Цхандра А, Нееланд ИЈ, Берри ЈД, ет ал. Однос телесне масе и расподеле масти са инцидентном хипертензијом: запажања из Студије срца у Даласу. Ј Ам Цолл Цардиол 2014; 64: 997-1002.
ДеМарцо ВГ, Ароор АР, Соверс ЈР. Патофизиологија хипертензије код пацијената са гојазношћу. Натуре Ревиевс Ендоцринологи 2014; 10: 364-376.
Вилсон ПВФ, Д'Агостино РБ, Сулливан Л, ет ал. Прекомјерна тежина и гојазност као детерминанти кардиоваскуларног ризика: Фрамингхам Екпериенце. Арцх Интерн Мед 2002; 162: 1867-1872.
Иусуф С, Хавкен С, Оунпуу С, ет ал. Утицај потенцијално модификованих фактора ризика који су повезани са инфарктом миокарда у 52 земље (студија ИНТЕРХЕАРТ): студија контроле случајева. Ланцет 2004; 364: 937-52.