Шта бисте требали знати о томе?
Есенцијално уље базилике је тип етеричног уља који се обично користи у ароматерапији . Од изворног базилицум биљке, извор есенцијалног уља базилике нуди различите здравствене предности.
Есенцијално уље базилике садржи низ састојака за које се сматра да побољшавају здравље. Ова једињења укључују линалоол, супстанцу која показује смањење стреса у неколико научних студија.
Како то функционише?
У ароматерапији, сматра се да инхалација ароме есенцијалног уља базилике (или апсорбујуће есенцијално уље базена кроз кожу) пренесе поруке у област мозга која је укључена у контролу емоција. Познат као лимбички систем, овај регион мозга утиче и на нервни систем. Пропонентс оф ароматхерапи сугеришу да етерична уља могу утјецати на бројне биолошке факторе, укључујући срчану фреквенцију, ниво стреса , крвни притисак , дисање и имунолошку функцију .
Користи
У алтернативној медицини, етерично уље босиљка се обично користи за следеће здравствене проблеме:
Поред тога, речено је да есенцијално уље базилике побољшава расположење, побољшава варење, повећава будност и помаже мишићне болове.
Есенцијално уље базилике понекад се користи и као репелент за инсекте .
Здравствене бенефиције
Иако прелиминарна истраживања сугеришу да есенцијално уље базилике може понудити одређене здравствене предности, тренутно недостаје истраживање које испитује здравствене ефекте ароматерапеутске употребе етеричног уља геранијума.
На пример, неколико лабораторијских студија објављених у протеклој деценији указују на то да етерично уље базилике може поседовати анти-канцер, анти-гљивичне и антибактеријске особине.
Поред тога, студија објављена у часопису Биомедица сугерише да есенцијално уље базила може помоћи у третману акни. За студију је 28 особа са акнима имало осам недеља третмана са једном од четири формулације: мешавина есенцијалних уља наранџасте и босиљке, кератолитичких лекова (врста лијека дизајнираног за уклањање лезија са коже), етерична уља помешана са сирћетна киселина (једињење које се понекад користи као састојак производа за негу коже), или кератолитички лек са сирћетном киселином.
По завршетку студије, све групе су показале побољшања у акни. Највећа побољшања су забележена код пацијената третираних са смешама сирћетне киселине.
Важно је напоменути да ниједна од ових студија није тестирала ароматерапеутску употребу есенцијалног уља базилике и да је потребно више истраживања пре него што се есенцијално уље базилике може препоручити у лечењу било којег здравственог стања.
Како се користи
Када се комбинује са уље за превоз (као што је јојоба , слатки бадем или авокадо), есенцијално уље босиљка може се нанијети директно на кожу или додати у купатила.
Есенцијално уље базилике такође се може удахнути после прскања неколико капљица уља на тканину или ткиво или помоћу дифузора ароматерапије или испаривача.
Ограничења
Есенцијално уље базилике не треба узимати интерно без надзора здравственог радника. Интерно коришћење есенцијалног уља босиљка може имати токсичне ефекте.
Поред тога, неки поједини могу да доживљавају иритацију када примењују есенцијално уље од сандаловине на кожу. Пре употребе било каквог новог есенцијалног уља треба урадити тест за корекцију коже.
Уље не треба наносити пуном снагом на кожу или се употребљавати у превеликим количинама.
Труднице и деца треба да се консултују са својим примарним здравственим установама пре употребе етеричних уља.
Сазнајте више о безбедном коришћењу есенцијалног уља од сандаловине.
Алтернативе
Неколико етеричних уља може имати здравствене ефекте сличне наводним предностима есенцијалног уља базилике. На примјер, есенцијално уље лаванде, есенцијално уље бергамота и есенцијално уље росе , све су утврдјене да промовишу опуштање у научним студијама.
Где га наћи
Ево неколико савета о куповини етеричних уља .
Широко доступно за куповину на мрежи, есенцијално уље базилике се продаје у многим продавницама природне хране и у продавницама специјализираним за производе за самоприљавање.
Користећи га за здравље
Због ограниченог истраживања, прерано је препоручити есенцијално уље базилике као третман за било који услов.
Такође је важно напоменути да самотретање хроничног стања с есенцијалним уљаром босиљка и избјегавањем или одлагањем стандардне неге може имати озбиљне посљедице. Ако размишљате о употреби есенцијалног уља босиљка за било коју здравствену сврху, прво се обратите лекару.
Извори
Едрис АЕ, Фарраг ЕС. "Антифунгална активност есенцијалних уља пеперминта и слатких базилица и њихових главних састојака ароме на неким биљним патогеним гљивама из фазе пару." Нахрунг. 2003 Апр; 47 (2): 117-21.
Хоссаин МА, Кабир МЈ, Салехуддин СМ, Рахман СМ, Дас АК, Сингха СК, Алам МК, Рахман А. "Антибактеријска својства етеричних уља и екстракт метанола слатког базилца Оцимум басилицум који се јавља у Бангладешу". Пхарм Биол. 2010 мај; 48 (5): 504-11.
Катхирвел П, Рави С. "Хемијски састав есенцијалног уља из базилике (Оцимум басилицум Линн.) И његова ин витро цитотоксичност против ћелијских линија хуманих карцинома ХеЛа и ХЕп-2 и ембрионских фибробласта мишева НИХ 3Т3". Нат Прод Рес. 2012; 26 (12): 1112-8.
Матиз Г, Осорио МР, Цамацхо Ф, Атенциа М, Херазо Ј. "Ефикасност антимикробних формулација за акне засноване на поморанџима (Цитрус синенсис) и есенцијалним уљима слатког базилца (Оцимум басилицум Л)". Биомедица. 2012 Јан-Мар; 32 (1): 125-33.