Најбољи (и најгори) кућни лекови за акне
Чини се да свако има неколико кућних лекова за акне који су пренети са чланова породице или су прочитали о он-лине-у. Они су супер популарни.
Али да ли неки лекови за кућне љубимце стварно функционишу? Неки могу радити, у правим случајевима. Други су једноставно неефикасни. Неколико може бити иритантно за вашу кожу.
Пре него што употребите било који лек на лицу да бисте третирали ваше бубуљице, добро је истражите како бисте осигурали да је безбедно ставити на вашу кожу. Ево најбољих (и најгора) кућних лекова за акне.
Природни или алтернативни третмани акни
За оне који су заинтересовани за природне начине да се боре за кожу и тело, алтернативни третмани акни могу изазвати интересовање.
Ако одлучите да идете на ову руту, одвојите вријеме да се образујете. Требало је да знате да већина алтернативних третмана акни није интензивно проучавана. Заправо, велика већина биљака, екстракта, тинктура и слично имају само фолклоре и анекдотске доказе иза њих.
Будите скептични према било којем природном производу за његу коже, биљним салама, чајем итд. Који тврди да је третман "чуда" акни. Акне не могу бити излечене, а ове ће вероватно имати нулти ефекат на брушење.
То је рекао, постоји неколико алтернативних третмана које могу имати нека обећања као третман за акне. Посебно есенцијално уље чаја , цинк и екстракт зеленог чаја . Више истраживања треба урадити чак и на овим састојцима, али барем имају извесну научну подршку иза њих.
ДИИ или Китцхен Ремедиес
Мешање властитих производа за негу коже може бити забаван хоби, али да ли би тајна очистила кожу у праву у својој кухињи? Вероватно не. Ако су једноставни кухињски састојци добро функционисали, лекови акни данас никад не би били развијени.
То не значи да нема користи за ове ручне препарате за његу коже. Они могу учинити да ваша кожа буде мекша и да су јефтинији, али декадентни начин да се разгледате.
Само користите здрав разум када правите маске за масажу лица. Многи популарни кућни лекови за акне позивају на лимун , каранфиле или цимет . То једноставно није заштићено од коже. Када се нанесе на кожу, могу изазвати контактни дерматитис .
Ако одлучите да урадите ДИИ своју негу коже, користите само поуздане рецепте и користите свој здрав разум. Уколико нешто опекотине или зноје, одмах га исперите.
Прекривени производи акни
Очишћене третмане преко акација (овер-тхе-цоунтер) (ОТЦ) обично нису на уму када људи размишљају о кућним лековима, али су дефинитивно најефикаснији. Лако се могу наћи у продавници лекова, супермаркета или продавница великих кутија и углавном су јефтини.
ОТЦ производи олакшавају третирање акни код куће, под условом да добијете онај који садржи праве састојке. Најефикаснији састојак борбе против гвожђа доступан преко шалтера је бензоил пероксид . Можете наћи бензоил пероксид у средствима за чишћење лица, пранама за тело, медицираним јастучићима и лосионима за третмане. Није важно какав производ бренда ћете добити, само погледајте активни састојак .
Да бисте својим рутинским третманима за третман акни дали већи подстицај, упарите свој бензоил пероксидни производ са оним који садржи салицилну киселину . Ово може ефикасно очистити акне.
Што се тиче кућних лекова за акне, ОТЦ третмани ће вам пружити највише ударце за вашу количину. Али они не раде тренутно. Мораћете да их користите три месеца континуирано пре него што видите велики напредак. Такође, производи без рецепта неће очистити тешке акне - за то ћете требати рецепт за акне .
Паста за зубе
Док се неки људи заклињу да ради за појединачне бубуљице, зубна паста неће избацити случај акни.
Многе врсте паста за зубе садрже трицлосан, чији је циљ да убију лоше дишне бактерије. Трицлосан је такође састојак неких производа за третман акни.
Међутим, паста за зубе садржи и друге састојке који могу надражити кожу када остане дуго времена. Ко жели да иритира већ запаљен зит?
Прескакајте пасту за зубе и уместо тога користите лечење акни .
Урин
Урин мора бити најинтригантнији, ако не и незгодан, свих правних лијекова за акне. Сви су чули неку верзију: узмите влажну пелену за бебе и примените је на лице, или ујутро користите сопствени урин.
Људи кунем ово дјело. Да ли сте икада разговарали са свима који су заправо пробали и успешно су га користили?
Нема доказа да урин неке врсте чисти акне, тако да вам нема потребе да пробате овај лек за себе (хвала богу).
Промене у исхрани
Дијета не изазива акне. Дакле, једноставно исецање чоколаде или пржене хране неће учинити бубуљице нестати. Можете имати најздраву исхрану икада и још увек добијате бубуљице. Насупрот томе, неки људи преживљавају сталну исхрану јунк хране и никад не избијају.
Неке студије показале су везу између одређене хране (углавном млечних производа и угљених хидрата) и тежине акни за неке људе. Ако вам одређене намирнице погоршавају ваше акне, дефинитивно их можете избјећи. Већина људи не примећује корелацију између онога што једу и њихових акни.
Само промене у исхрани неће прочистити акне. Исхрана има мању улогу у развоју акни ако има икаквог утицаја. Здрава исхрана је добра за вас на толико начина, али не рачунајте на томе како бисте очистили своју кожу.
Реч од
Осим ако не добијете само повремени мали пимпле, већина акни кућних лекова неће имати знатан утицај на вашу кожу. Они могу имати суппорну улогу, али у основи ваше рутине за чисту кожу треба доказати лекове за лечење акни. Ово може бити превише акни производи ако имате благе акне .
За умјерене акне или тешке акне, уштедјети ћете пуно разочарања, фрустрације и (у неким случајевима) новца, видјети доктора умјесто тога. Дерматолог може да преписује лекове који ће радити за вас. Запамтите, ако видите дерматолога, питајте је да ли је прикладно користити било који кућни лек прије него што их пробате на кожи.
> Извори:
> Цао Х, Ианг Г, Ванг И, ет. ал. Комплементарне терапије за акне вулгарис. Цоцхране База података о систематским прегледима. 2015; 1: ЦД009436.
> Катта Р, Десаи СП. Дијета и дерматологија: улога дијететске интервенције код болести коже. Часопис за клиничку и естетску дерматологију. 2014; 7 (7): 46-51.
> Мелник БЦ. Повезивање исхране са метаболомијом, упалом и комедогенезом акни: ажурирање. Клиничка, козметичка и истражна дерматологија . 2015 Јул; 8: 371-88.
> Вхитнеи КМ, Дитре ЦМ. Стратегије управљања за Ацне Вулгарис. Клиничка козметичка и истраживачка дерматологија 2011; 4: 41-53.
> Заенглеин АЛ, Патхи АЛ, Сцхлоссер БЈ, Аликхан А, Балдвин ХЕ, ет. ал. Смјернице за бригу о лијечењу акни Вулгарис. Часопис Америчке академије за дерматологију . 2016; 74 (5): 945-73.