Есенцијално уље грејпфрута је врста есенцијалног уља који се обично користи у ароматерапији . Из изворне коже Цитрус парадисовог воћа, заговорници сугеришу да дисање у мирисном мирису уља може помоћи у подизању расположења и пружити мноштво предности.
Есенцијално уље грејпфрута садржи бројне јединице за које се мисли да побољшавају здравље, укључујући цитронел и лимонен.
Како то функционише?
У ароматерапији се сматра да инхалација ароме есенцијалног уља грејпфрута (или апсорпцију есенцијалног уља грејпфрута кроз кожу) пренесе поруке у област мозга која је укључена у контролу емоција. Познат као лимбички систем, овај регион мозга утиче и на нервни систем. Пропонентс оф ароматхерапи сугеришу да етерична уља могу утјецати на бројне биолошке факторе, укључујући срчану фреквенцију, ниво стреса , крвни притисак , дисање и имунолошку функцију .
Користи
У ароматерапији етерично уље грејпа се обично користи за следеће проблеме:
- Бубуљице
- Цолдс
- Депресија
- Умор
- Мамице
- Главобоље
- Јет лаг
Есенцијално уље грејпфрута се такође користи за смањење стреса, стимулише циркулацију, повећава енергију, побољшава расположење и побољшава варење.
Када се користи као састојак у производима за личну негу, есенцијално уље грејпфрита третира масну косу и кожу.
Предности
Иако је веома мало научних студија тестирало ароматерапеутску моћ етеричног уља грејпфрута, нека прелиминарна истраживања указују на то да уље може пружити одређене предности.
На пример, студија заснована на пацовима објављена у Браин Ресеарцх- у 2005. године открила је да инхалација мириса стимулисане активности есенцијалног уља грејпфрута у симпатичном нервном систему (грана централног нервног система укљученог у активирање "борбе или летења" тела) одговор на стрес).
Поред тога, бројне прелиминарне студије сугеришу да етерично уље грејпа може да делује као антимикробна супстанца (супстанца која уништава или потискује раст микроорганизама, укључујући бактерије и гљиве).
Међутим, треба напоменути да ове студије нису тестирале ароматерапеутску употребу етеричног уља грејпфрута.
Савети за употребу
У комбинацији са носачем уља (као што је јојоба , слатки бадем или авокадо), есенцијално уље грејпфрута може се нанијети директно на кожу или додати у купатила.
Есенцијално уље грејпфрута се такође може удахнути после прскања неколико капљица уља на тканину или ткиво, или помоћу дифузора ароматерапије или испаривача.
Могући нежељени ефекти
Есенцијално уље грејпфрута не треба узимати интерно без надзора здравственог радника. Унутрашња употреба есенцијалног уља грејпфрута може имати токсичне ефекте.
Поред тога, неки појединци могу доживети иритацију или алергијску реакцију приликом примене есенцијалног уља грејпфрута на кожу. Пре употребе било каквог новог есенцијалног уља треба урадити тест за корекцију коже. Етерична уља се апсорбују кроз кожу, тако да локална примена не смије премашити сигурну употребу.
Прије наношења било каквог есенцијалног уља на кожу, уверите се да је мешавина са уље за превоз (као што је уље слатког бадема или јојоба уље).
Постоји и забринутост да примена есенцијалног уља грејпфрута на кожу може повећати вашу осјетљивост на ултраљубичасто свјетло које емитира сунце и - као резултат - повећајте ризик од карцинома коже.
Када користите есенцијално уље грејпфрута на кожи, од кључног је значаја да заштитите од излагања ултраљубичастом свјетлу примјеном сунчеве застите.
Труднице и деца треба да се консултују са својим примарним здравственим установама пре употребе етеричних уља.
Имајте на уму да се алтернативни лек не сме користити као замена за стандардну негу. Само-третирање стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице. Сазнајте више о томе како безбедно користити есенцијална уља .
Где га наћи
Ево неколико савета о куповини етеричних уља .
Широко доступно за куповину на мрежи, есенцијално уље грејпфрута се продаје у многим продавницама природних намирница и у продавницама које се баве производњом само-неге.
Доња граница
Есенцијално уље грејпфрута је вредновано за његову енергичну, цитрусну арому у ароматерапији. Постоји много начина да се то користи, од коришћења у лосиону за тијело до додавања капи или два у купатилу. Али ако имате здравствено стање, немојте се ослањати на уље грејпфрута да бисте га третирали (и добра је идеја да разговарате са својим здравственим радницима пре него што покушате било какво ново лечење).
Пронађено је неколико других врста етеричних уља које нуде ефекте сличне наводним предностима есенцијалног уља грејпа.
На пример, есенцијално уље лаванде и етерично уље руже могу смањити стрес. Поред тога, есенцијално уље од наранџе, есенцијално уље лимуна и етерично уље јасмина могу помоћи у побољшању расположења.
> Извори:
Едвардс-Јонес В, Буцк Р, Схавцросс СГ, Давсон ММ, Дунн К. "Утицај есенцијалних уља на Стапхилоцоццус ауреус отпоран на метицилин користећи модел за облачење." Бурнс. 2004 Дец; 30 (8): 772-7.
Танида М, Ниијима А, Шен Ј, Накамура Т, Нагаи К. "Олфакторна стимулација са мирисом есенцијалног уља грејпфрута утиче на аутономну неуротрансмисију и крвни притисак." Браин Рес. 2005 октобар 5, 1058 (1-2): 44-55.
Варнке ПХ, Бецкер СТ, Подсцхун Р, Сиванантхан С, Спрингер ИН, Руссо ПА, Вилтфанг Ј, Фицкенсцхер Х, Схерри Е. "Борба против вишеструких отпорних врста: ренесанса антимикробних есенцијалних уља као обећавајуће силе у борби против болнице инфекције. " Ј Цраниомакиллофац Сург. 2009 окт; 37 (7): 392-7.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.