Понекад може бити изазовно да се ваш синдром иритабилног црева (ИБС) под контролом. Можда ће вам помоћи да научите о неким лековима и другим природним лековима за које сматрамо да су добри за пробавне симптоме.
Биљни лекови против лекова на рецепт
У поређењу са лековима на рецепт , биљни препарати нуде потенцијалне користи од мање нежељених ефеката и забринутости о сигурности дуготрајне употребе.
Међутим, лекови на рецепт требају бити подвргнути ригорозним сигурносним тестовима пре него што буду доступни широј јавности. Ово нуди истраживачко документиране информације у вези са сигурношћу и ефективности, нешто што је у великој мјери недостаје код већине биљних лијекова.
Важно је запамтити то само зато што су биљни лекови доступни преко бројача, то не значи да су увек сигурни. Од суштинског је значаја да разговарате са својим лекаром пре него што пробате било који биљни додатак како бисте били сигурни да трава у питању неће негативно утицати на лекове које узимате или на било који други здравствени проблем који имате.
Биље за побољшано дигестивно здравље
Сматра се да ове биљке побољшавају укупно здравље дигестора. Наведени су за употребу без обзира на ИБС подтип ( преовлађујућа запремина , дијареја-доминантна или алтернативна врста ).
Пеперминт уље. Уље од пеперминта је једини биљни додатак који добија печат одобрења од Америчког колеџа за гастроентерологију због своје ефикасности у смањењу болова у абдомену.
Сматра се да је овај квалитет ослобађања бола последица утицаја уља на пеперминту на покретљивост црева . Изгледа да се уље од мастовине опушта мишиће црева. Ово може смањити мишићне грчеве које доприносе боловима у абдомену.
Клизав брест. Слиппери елм има дугу историју коришчења од стране Индијанаца као лек за различите здравствене услове.
У погледу дигестивног здравља, сматра се да клизави бријег смирује иритацију премазом облога цревног система.
Слиппери елмов ефекат на столицу илуструје зашто се сматра корисним, без обзира на превелики ИБС симптом . Додавањем количине у столицу сматра се да олакшава дијареју. Слиппери брест такође омекшава столицу, чиме помаже у олакшању констипације .
Екстракт листова Артицхоке. Новији природни лек на ИБС третману, екстракт листова артичоке (АЛЕ) показује изненађујуће обећање. У метаанализи за 2016. године, разне студије показују да је ефикасна у смањењу кретања црева од редовног застоја и дијареје до "нормалне". Верује се да је то због одређеног антиспазмодног једињења звано цинаропикрин.
Алое вера. Сок од Алое вере често се продаје као лек за ИБС. Међутим, ограничено истраживање које постоји на овом предмету је контрадикторно. Неке студије показале су да нема ефеката на ИБС симптоме. Па ипак, бар једно двоструко слепог РЦТ суђења утврдило је да је ефективно у констипацији, али не боли у абдомену. Још увијек постоји дебата и потребно је више истраживања.
Биље за запуштање
Ове лековите биље и биљни препарати се сматрају лековима за запртје јер имају лаксативан ефекат.
Амалаки . Плод дрвећа Амалаки налази се широм Азије и често се користи у ајурведској медицини. Сматра се да позитивно утиче на укупну пробаву и служи као лаксатив.
Трифала . Трипхала, преведена као "три плодове", је биљни препарат који комбинује плодове бибхатакијског и харитакијског дрвећа, заједно са дрветом Амалаки. Осим његовог лаксативног ефекта, сматра се да Трипхала смањује бол у стомаку и надимање .
Биљни стимулансни лаксативи. Одређена трава која садржи супстанце звану антракинони се користе као стимулансни лаксативи . Примери ових су сена, каскара , рабарбара и франгула.
Због забринутости у погледу њихове сигурности, не препоручује се редовно кориштење ових биљака. Уместо тога, треба их узимати највише седам дана за лечење акутног запртја.
Биље за дијареју
Одређене биљке повезане су са понављањем симптома дијареје .
Камилица . Најчешће се налази у облику чаја, камилица се такође продаје као додатак за течност или капсуле. Сматра се да камилица смањује запаљење и мирне грчеве у цревима. Камилица није погодна за било кога по низој ФОДМАП исхрани .
Берри Леаф чајеви. Многи хербалисти се закуњују чајем направљеним од боровнице, купине и листова малине. Ови листови садрже супстанце које се зову танини, чији ефекат на смањење упале и смањење секреције течности може довести до анти-дијареалне репутације ових чајева.
Извор:
Амерички колеџ гастроентерологије ИБС Таск Форце Изјава о положају заснована на доказима о управљању синдромом иритабилног црева. Америцан Јоурнал оф Гастроентерологи. 2009: С1-С35.
Бахрами ХР, Хамеди С, Салари Р, Норас М. Биљни лекови за управљање синдромом надражујућег црева: систематски преглед. Електронски лекар. 2016; 8 (8): 2719-2725.