Преглед синдрома иритабилног црева (ИБС)
Синдром раздражљивог црева (ИБС) је здравствени проблем који многи људи имају, али мало људи говори о томе. Људи којима је дијагностикован ИБС доживљава хроничне симптоме везане за деловање њихових црева.
Шта је ИБС?
ИБС је дигестивни поремећај у коме људи доживљавају рекурентне нападе абдоминалног бола, поред значајних промена у њиховом искуству покрета црева. Људи који имају ИБС могу доживети хроничне запртје, епизоде хитне дијареје, или флип-флоп напред и назад између два екстрема.
> Кликните да бисте видели ИБС потенцијалне тригере и симптоме.
ИБС је класификован као функционални гастроинтестинални поремећај , јер укључује неправилност у раду црева, али не представља било какве знаке видљивог процеса болести или оштећења ткива. Процењује се да утиче на 15% популације у неком тренутку током свог живота.
ИБС симптоми могу се разликовати од особе до особе или могу варирати у времену за сваку особу која има поремећај.
Људи који имају ИБС могу искусити:
- Болови у стомаку, грчеви, грчеви или неугодност (често ослобађају покретом црева)
- Дијареја: лабава, водена столица, вероватно са хитношћу, и / или три или више покрета црева дневно
- Запад: тврда, суха столица, напрезање на тоалету, и / или три или мање кретања црева недељно
- Осећај непотпуне евакуације након кретања црева
- Прекомерни цревни гас
- Напуштање, што се често погоршава у току дана
- Промене изгледа столица
- Слуз на столицама
Топ 4 Ствари које треба знати за ИБС
- Истраживачи још нису сасвим јасни зашто људи развијају ИБС. Често се поремећај манифестује након тешког напада гастроентеритиса, иначе познатог као стомачни грип. Понекад се симптоми појављују након искуства изузетно стресног догађаја. Велика инциденца ИБС се види код одраслих који су били жртве сексуалног или физичког злостављања у детињству.
- ИБС се дијагностицира на основу симптома, за разлику од резултата теста. То је зато што се знакови ИБС не појављују на дијагностичким тестовима. Ваш лекар може изабрати да изврши неке тестове на основу ваше клиничке слике и историје болести, али се ти тестови користе за искључивање других варијабилних болести које могу изазвати ваше симптоме.
- Недостатак позитивних резултата теста не значи да је ИБС све у вашој глави. Истраживања показују да симптоми ИБС могу бити ефекат интеракције међу многим факторима, укључујући неке или све слиједеће:
- Промене покретљивости црева - брзина покрета црева
- Висцерална преосјетљивост - већа осећања болова у унутрашњим органима него нормална
- Упала у облику црева
- Дисфункција у комуникацијским системима између црева и мозга
- Неуравнотеженост између цревних бактерија
- Нетолерантност или осјетљивост на храну
- Повећана пропустљивост црева (сидро запаљеног црева)
- ИБС се може разврстати у различите подтипове: превладавајућа дијареја (ИБС-Д), доминантна заступљеност констипације (ИБС-Ц) и алтернативни тип (ИБС-А), у којој се доминантни симптом црева мења током времена.
Шта би било друго?
ИБС се дијагностикује након што су други поремећаји искључени путем рутинског дијагностичког тестирања. Следећи су неки од здравствених услова које ваш доктор жели да искључи:
Целиакова болест: Целијачна болест је стање у којем прехрамбена храна која садржи глутен доводи до проблематичног аутоимунског одговора у којем се оштећују виле у танком цреву. Људи који имају ИБС су у већем ризику за неадагнетизовану целиакију.
Инфламаторна болест црева (ИБД): Инфламаторне болести црева Црохнове болести и улцерозни колитис присутне су са многим истим симптомима као и ИБС. Међутим, симптоми ИБД укључују крваву дијареју, губитак телесне масе и тегобе, све симптоме који нису присутни у ИБС-у. Поред тога, код ИБД-а, видљиви знаци упале ће се видети у дигестивном тракту током колоноскопије.
Нетолерантност хране: Нетолерантност хране се разликује од алергије на храну у томе што се проблем јавља на нивоу система за варење, а не у одговору имуног система.
Малабсорпција хране или нетолеранција могу узроковати симптоме попут ИБС-а. Два од најчешћих врста су нетолеранција лактозе и малабсорпција фруктозе .
Рак дебелог црева: Људи који имају ИБС често брину да би имали рак дебелог црева који је њихов лекар пропустио. Симптоми карцинома дебелог црева који нису видљиви у ИБС су знаци ректалне крварења или крвавих столица , анемија, екстремног замора и значајног необјашњивог губитка тежине.
Ако сте недавно дијагностиковали са ИБС-ом
Иако вам лекар може рећи да не постоји лек за ИБС, можда ћете наћи сигурност у чињеници да има пуно ствари које се могу урадити како би се умањиле симптоми. Ево неких ствари за вас да сазнате више о:
Опције лекова : Ваш лекар може да вам одузме лек који вам је намењен да ублажите симптоме. Доступне опције укључују:
- Антиспазмодици : Може се прописати за олакшавање абдоминалног бола и грчева
- Антидепресиви : Може се прописати за смањење бола и адресирати било који постојећи симптоми депресије или анксиозности
-
Зашто морате знати за ваше дигестивне ензиме
-
Чудна ствар коју неки лаксативи могу учинити вашој дебелом цреву
- Антибиотици : Специфични типови могу бити прописани у циљу могуће расту бактерија у танком цреву ( СИБО )
- ИБС специфични лекови: То укључује Амитиза и Линзесс за ИБС-Ц и Виберзи за ИБС-Д.
Овер-тхе-Цоунтер правни лекови (ОТЦС) : Разговарајте са својим доктором о томе које ОТЦ-ове су сигурне за вас. ОТЦС који се најчешће користе од људи који имају ИБС укључују лаксативне, пробиотике, уље од попрове масти, антидиархеалне средства и одређене биљне суплементе.
Шта да једу! Сазнати која храна за јести када имате ИБС може бити изазовна. Може бити корисно да дневник дневника хране потражи било коју везу између хране коју једете и симптома које доживљавате. Ниска ФОДМАП исхрана има снажну истраживачку подршку за њену ефикасност у смањењу симптома ИБС-а, али може бити изазовна да следи. Повећање дијететских влакана, нарочито растворљивих влакана, може бити од помоћи ако се споро изврши. Поред тога што научите која је храна за вас да једете, такође треба обратити пажњу на то како једете. Можда ћете сматрати да је корисно јести мање оброке јер велики, тежак оброк може ојачати интестиналне контракције.
Реч од
Иако смо сви научили да одржавамо "причање о купатилу" приватно, нема потребе да дозволите непријатности због ваших пробавних симптома који вас спречавају да добијете помоћ и подршку која вам је потребна да добијете ИБС под бољом контролом. Отворите разговоре са својим доктором о вашим симптомима, како бисте дошли до оптималног плана лечења. Тражите групе за подршку ИБС-а на мрежи тако да се нећете осећати као да сте сами у суочавању са овим фрустрираним здравственим проблемом. Узимајући у обзир стварни приступ вашем ИБС-у, помоћи ће вам да смањите ниво стреса и служе за заштиту вашег самопоштовања .
Извори:
Миноцха А. & Адамец, Ц. (2011) Енциклопедија дигестивног система и дигестивних поремећаја (2. изд.) Њујорк: Чињенице о датотеци.
Тацк Ј, Вануитсел Т, Цорсетти М. Модерно управљање синдромом надражујућег црева: више од мотилитета. Дигестиве Дисеасес 2016; 34: 566-573.
Торпи ЈМ, Линм Ц, Стакло РМ. Синдром раздражљивих црева . ЈАМА . 2006; 295 (8): 960.