Шта треба да знам о томе?
Етерично уље поморанџа је природни производ који се обично користи у ароматерапији . Сматра се да поседују лековита својства, есенцијално уље поморанџе садржи ароматична једињења слатког наранџастог биља ( Цитрус синенсис ).
Користи
Према практичарима ароматерапије, инхалирање молекула есенцијалног уља (или апсорбовање есенцијалних уља кроз кожу) преносе поруке у лимбички систем (подручје мозга одговорно за контролу емоција и утицај на нервни систем).
Ове поруке верују да утјечу на биолошке факторе као што су срчани удар, нивои стреса, крвни притисак , дисање и имунолошка функција .
Саговорници тврде да коришћење етеричног уља наранџастог у ароматерапији може третирати или спријечити сљедеће здравствене проблеме:
- бубуљице
- анксиозност
- прехлада и грипа
- констипација
- депресија
- упала
- стрес
Поред тога, речено је да је наравно есенцијално уље наравно побољшало расположење и промовише детоксикацију.
Предности
До данас је истраживање о здравственим ефектима есенцијалног уља поморанџе ограничено. Међутим, неке прелиминарне студије указују на то да етерично уље од наранџе може понудити одређене здравствене користи. Ево погледа на неке налазе из расположивих истраживања:
1) Анксиозност
Дишање мириса наранџастог есенцијалног уља може помоћи у ублажавању анксиозности , према малој студији објављеној у Пхисиологи & Бехавиор 2000. године. За студију је 72 особе (од 22 до 57 година старости) смештено у једну од две чекаонице пре него што је прошло зубно лечење: у првој соби за чекање, електрични дозатор се користи за дифузију ароме етарског уља наранџе; у другој соби није било амбијенталног мириса.
Резултати студије показали су да су учесници изложени ароме наранџастог етеричног уља (посебно женки) имали нижи ниво анксиозности и позитивније расположење од оних у контролној групи.
У новијој студији (објављена у Прогрессу у неуро-психофармакологији и биолошкој психијатрији 2010. године), научници су открили да излагање ароме есенцијалног уља наранџастог порекла значајно смањује анксиозност код пацова током експеримента заснованог на лавиринту.
2) тровање храном
Бројни лабораторијски студији сугеришу да етерично уље од наранџе може поседовати антибактеријска својства која би могла бити корисна у уништавању бактерија за које се зна да узрокују тровање храном. На пример, студија тест цијеве објављена у часопису Сциенце оф Сциенце 2008 показала је да есенцијално уље поморанџе помаже у инхибицији ефеката салмонеле.
Пошто тренутно недостаје клиничко испитивање тестирања употребе етеричног уља наранџастог порекла против прехрамбених патогена, прерано је препоручити есенцијално уље наранџе ради спречавања или лијечења тровања храном. Такође је важно напоменути да есенцијално уље од наранџе не би требало да се узима унутра без надзора здравственог радника.
Администрација
Када се комбинује са уље за превоз (као што је јојоба, слатки бадем или авокадо), есенцијално уље од наранџе може се нанијети директно на кожу.
Есенцијално уље поморанџе се такође може удахнути после прскања неколико капљица уља на крпе или ткиво (или помоћу дифузора ароматерапије или испаривача). Неколико капи уља може се додати у топло купатило.
Реч од
Због недостатка пратећих истраживања, прерано је да препоручи есенцијално уље од наранџине за било коју здравствену сврху. Ако размишљате да га користите, разговарајте са својим лекаром како бисте сагледали потенцијалне ризике и користи.
Имајте на уму да се алтернативни лек не сме користити као замена за стандардну негу. Само-третирање стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
> Извори:
> Фатури ЦБ, Леите ЈР, Алвес ПБ, Кантон АЦ, Теикеира-Силва Ф. "Анксиолитички-као ефекат ароматичног мириса слатког оранжа у Вистар пацовима." Прог Неуропсицхопхармацол Биол Псицхиатри. 2010 мај 30; 34 (4): 605-9.
> Фисхер К, Пхиллипс ЦА. "Утицај липних, наранџастих и Бергамотових есенцијалних уља и њихових компонената на преживљавање Цампилобацтер Јејуни, Есцхерицхиа Цоли о157, Листериа Моноцитогенес, Бациллус Цереус и Стапхилоцоццус Ауреус у витро и у прехрамбеним системима." Ј Аппл Мицробиол. 2006 Дец; 101 (6): 1232-40.
> Лехрнер Ј, Ецкерсбергер Ц, Валла П, Потсцх Г, Деецке Л. "Амбиент Одор Оранге у стоматолошкој ординацији смањује анксиозност и побољшава расположење код женских пацијената". Пхисиол Бехав. 2000 окт. 1-15; 71 (1-2): 83-6.
> О'Бриан ЦА, Црандалл ПГ, Цхалова ВИ, Рицке СЦ. "Оранжна есенцијална уља антимикробне активности против салмонеле спп." Ј Фоод Сци. 2008 Ауг; 73 (6): М264-7.