Истраживања сугеришу да иуцца заиста има много здравствених користи.
Иуцца је природна супстанца која се дуго користи у биљној медицини. Извор из корена дрвета јука, такође се конзумира као храна. Заговорници тврде да узимање иуцца у допуну формулације или наношење иуцца на кожу може помоћи у третирању различитих здравствених проблема.
Користи
У алтернативној медицини наводи се да иуцца суплементи помажу у следећим условима:
Поред тога, сматра се да иуцца стимулише циркулацију, побољшава варење, смањује упале и ублажи бол .
Када се наноси директно на кожу, иуцца се обично користи за лечење перути и промовише раст косе.
Предности
До данас је неколико научних студија испитало ефекте иуцце на здравље. Ипак, постоје докази да иуцца може пружити одређене предности. Ево погледа на неке кључне налазе из расположивих истраживања о иуцци:
1) артритис
Извештај из 2006. објављен у часопису о упалишту сугерише да иуцца показује обећање као природни лек за артритис. Према извјештају, велики број антиоксиданаса који се налазе у иуцци могу помоћи у ублажавању артритиса смањењем упале . Међутим, тренутно постоји недостатак клиничких испитивања која тестирају ефикасност Јуцца против артритиса.
2) висок холестерол
У клиничком испитивању из 2003. године објављеном у Архиву фармаколошких истраживања , свакодневно гутање комбинације Иуцца сцхидигере и биљног екстракта Куиллаја сапонариа за четири недеље је смањило укупне и ЛДЛ ниво холестерола код пацијената са високим холестеролом.
3) Оксидативни стрес
Прелиминарно истраживање показује да иуцца може помоћи у борби против оксидативног стреса . У студији из 2003. године која је објављена у Нутритион-у , на пример, лабораторијски тестови су открили да једињења која се екстрахују из коре иука помажу заштити од оксидативног стреса успоравајући производњу слободних радикала у крвним тромбоцитима.
Према ауторима студије, овај закључак указује на то да иуцца може помоћи у јачању одбране тела од кардиоваскуларних болести .
Треба напоменути да већина иуцца суплемената садржи екстракте из корена биљке, умјесто иуцца коре.
Ограничења
Због недостатка истраживања, мало се зна о сигурности дугорочне или редовне употребе иуцце. Међутим, постоји одређена брига да иуцца може изазвати низ нежељених ефеката (укључујући мучнину).
Важно је имати у виду да суплементи нису тестирани на сигурност, а дијететски суплементи су углавном нерегулисани. У неким случајевима, производ може испоручити дозу која се разликује од наведеног износа за сваку биљку. У другим случајевима, производ може бити контаминиран другим супстанцама као што су метали. Такође, није утврђена сигурност суплемената код трудница, мајки дојиља, дјеце и оних са здравственим стањима или лијечника. Можете добити додатне савјете о кориштењу додатака овдје .
Сазнајте више о сигурној употреби дијететских суплемената.
Алтернативе
Ако тражите природни третман за остеоартритис, многи други лекови могу бити корисни. На примјер, студије показују да сваки глукозамин, хондроитин сулфат и неоплазиви од авокада / соје могу помоћи у управљању остеоартритисом.
Поред тога, практиковање јоге , узимање таи цхи и / или у току акупунктуре може помоћи у сузбијању болова са артритисом.
За помоћ у борби против оксидативног стреса, обавезно се оптерећите на храну високог садржаја антиоксиданата. Повећање уноса супстанци богатих антиоксидантима попут зеленог чаја, витамина Ц , ресвератрола, какао и куркума такође може помоћи у борби против оксидативног стреса.
Где да га пронађете
Често се продаје у облику прашка, иуцца је широко доступна за куповину на мрежи и у продавницама природне хране.
Реч од
Важно је напоменути да самотретање стања уз додатак иуцца и избјегавање или одлагање стандардне неге може имати озбиљне посљедице.
Ако размишљате о употреби иуцца у лечењу стања, проверите да ли се обратите лекару.
Извори
Цхееке ПР, Пиаценте С, Олесзек В. "Анти-инфламаторни и анти-артритички ефекти Иуцца сцхидигере: преглед." Ј Инфламм (Лонд). 2006 Мар 29; 3: 6.
Ким, СВ, Парк, СК, Канг, СИ, Канг, ХЦ, Ох, ХЈ, Бае, ЦИ и Бае, ДХ Хипохолестеролемијска својства Иуцца сцхидигере и екстракта Куиллаја сапонариа у људском тијелу. Арцх Пхарм.Рес 2003; 26 (12): 1042-1046.
Олас Б, Вацховицз Б, Стоцхмал А, Олесзек В. "Инхибиција оксидативног стреса у крвним тромбоцитима од стране различитих фенола од Иуцца сцхидигера Роезл." Исхрана. 2003 Јул-Ауг; 19 (7-8): 633-40.
ВандерЈагт ТЈ, Гхаттас Р, ВандерЈагт ДЈ, Цроссеи М, Глев РХ. Упоређивање укупног антиоксидативног садржаја 30 најчешће коришћених лековитих биљака у Новом Мексику. Лифе Сци. 2002 Јан 18; 70 (9): 1035-40.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.