Шта је Дандруфф?
Прхљач је заједничко стање главе, обележено белим пахуљицама на скалпу и сврабу. Могући узрок је гливица слична квасцу која се зове маласезија, позната и као питироспорум. Малассезија се обично налази на кожи главе без изазивања проблема, међутим, ако расте непроверено (могуће због хормонских неравнотежа, стреса, имунолошке супресије, ретка шампонирања, болести или повећане производње уља), постоји благ инфламација која производи мртве ћелије коже.
Мртве ћелије се мијешају с уљима и удвоструче, чинећи их изгледом бијеле и лупаве.
1) Уље чајеве
Уље чајевог дрвета је есенцијално уље које долази из листова Мелалеуца алтернифолиа , биљке из Аустралије. Коришћен је вековима као антисептик и средство против гљивица. У продавницама здраве хране и неким продавницама лекова постоје многи шампони за уље чајевца, а многи људи пријављују ове производе помоћу перути.
Било је мало истраживања о употреби уља чајевог дрвета за перут. У једној студији учествовало је 126 људи са благим до умереним перутама. Користили су шампон уље од 5% уље или плацебо дневно током четири недеље. На крају студије шампон уље чајевог дрвета значајно је смањио перут. Нису пријављени нежељени ефекти. Иако обећавајући, ово није била двојно слепа студија (што значи да су истраживачи знали који учесници користе уље чајевог дрвета и који су користили плацебо), тако да се не може сматрати чврстим доказима да уље чајевог дрвета ради.
За више информација о уље чајевог дрвета, прочитајте уље чапље: Шта требате знати .
2) јабуково сирће
Кућни лијек за перути је да комбинује мало јабуковог сирће у води. Сипати смешу у спреј боцу и прскајте је на косу и кожу главе, пазите да избегнете подручје око и ушију.
Заврни главу у пешкир. После 15 минута на сат, уклоните пешкир и оперите косу. Ово се генерално ради једном до два пута недељно. Читајте јаја сирће: шта треба знати .
3) Биотин
Биотин је витамин Б који раствара воду који помаже у разбијању масти, угљених хидрата и протеина. Продаје се у облику суплемената и природно се налази у храни. Извори хране биотина су жуманца, јетра, млеко, соја, јечам, пивски квасац и матични млеч. Биотин се такође производи природно бактеријом у цревима. Сматра се да су поједине сирове јаје и трајна употреба антибиотика узроци недостатка биотина. Прочитајте Биотин: Шта треба да знате и Биотин за косу .
Коришћење природних лекова за перут
Због недостатка пратећих истраживања, прерано је да препоручимо било који лек у лечењу перути.
Суплементи нису тестирани на сигурност и због чињенице да су дијететски суплементи у великој мјери нерегулирани, садржај неких производа може се разликовати од оног што је наведено на етикети производа. Такође, имајте на уму да сигурност суплемената код трудница, мајки дојке, деце и оних са медицинским условима или који узимају лијекове није утврђена.
Можете добити савјете о коришћењу додатака овде , али ако размишљате о употреби алтернативне медицине, прво разговарајте са својим даваоцем. Само-третирање стања и избегавање или одлагање стандардне неге могу имати озбиљне посљедице.
Извори
Сатцхелл АЦ, Саурајен А, Белл Ц, Барнетсон РС. Лечење перути са шампоном од 5% уље чајевог дрвета. Ј Ам Ацад Дерматол. 47.6 (2002): 852-855.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.