Першун ( Петроселинум цриспум ) је биљка која се понекад користи у медицинске сврхе. Често конзумира као храну, такође је доступан у дијететском суплементу и чајном облику. Подносиоци предлога сугеришу да екстракти лишћа, семена и / или корена од першуња могу помоћи у лечењу одређених здравствених стања, укључујући и проблеме са пробавом.
Першин садржи мноштво супстанци за које се мисли да утичу на здравље, укључујући неколико антиоксидативних једињења, фолне киселине, витамина Ц и витамина К.
Користи се за першун
Печурк се назива природним лековима за следеће здравствене проблеме: астму , лош ваздух , колико, констипацију , дијабетес , гихт , висок крвни притисак , варење , цревни гас , камење у бубрегу, остеоартритис , загушење синуса и инфекције уринарног тракта .
Поред тога, речено је да першун стимулише менструални ток, подстиче апетит, ојача имунолошки систем, подржава детоксикацију и побољшава либидо.
Када се наноси топикално (тј. Директно на кожу), першун се наводи да промовише зарастање од модрица, да помогне у третману инсеката, да се ослободи уши и промовира раст косе.
Многе користи
Иако першин има дугу историју медицинске употребе (нарочито у лечењу пробавних проблема), мало научних студија испитало је ефекте ове биљке на здравље. Ипак, нека прелиминарна истраживања показују да першун може понудити одређене здравствене користи.
На пример, студија објављена у часопису Етхнопхармацологи из 2006. године открила је да першун може помоћи у заштити од оштећења јетре која је обично повезана са дијабетесом.
У тестовима на дијабетичким пацовима, аутори студије су приметили да животиње третиране екстрактом першуна доживљавају побољшање у неколико ознака здравља, као и смањење нивоа шећера у крви. Аутори примећују да антиоксиданти који се налазе у першуну играју кључну улогу у ефектима борбе против дијабетеса.
Друга расположива истраживања о потенцијалним здравственим предностима першуна укључују прелиминарну студију објављену у Иммунофармакологији и Иммунотоксикологији 2012. године. У истраживању, тестови на ћелијама узетим од мишева показали су да етерично уље из екстракта першуна може помоћи у сузбијању упале и, с друге стране, помоћи у лечење услова повезаних са инфламацијом као што су сезонске алергије.
Сигурност
Першин се генерално сматра сигурним када се конзумира у нормалним количинама иу облику хране у целости. Међутим, неки људи могу имати алергијске реакције на першун.
Пошто је першун висок у витамину К (супстанца која је позната да промовише крварење крви), особе које користе лекове за редчење крви треба избегавати узимање великих доза ове биљке.
Постоји и забринутост да конзумирање великих количина першуна може бити штетно за људе са бубрежном болешћу.
Алтернативе
Ако тражите природни третман за пробавне проблеме, може вам помоћи бројни додатак исхрани. На пример, неке студије показују да узимање листова артичоке може да смири варење, док природни лекови попут ланеног семена и псиллиума могу олакшати запртје.
Друга могућа решења за стимулисање вашег дигестивног система укључују узимање пробиотика и практичног конзумирања хране.
Изгледа да стрес има значајан утицај на дигестивно здравље, редовна пракса техника смањења стреса, као што су медитација , јога и дубоко дисање, може помоћи у одлагању проблема дигестије.
Где наћи першун
Свјежи першун је широко доступан у продавницама прехрамбених производа. Осим тога, можете купити додатке прехрани које садрже першун у многим продавницама природне хране и другим продавницама специјализираним за природне производе. Додаци першуна и чајем першуна продају се и на мрежи.
Извори:
Озсои-Сацан О1, Ианардаг Р, Орак Х, Озгеи И, Иарат А., Тунали Т. "Ефекти екстракта першина (Петроселинум цриспум) у односу на глиборнуриде на јетру дијабетских пацова изазваних стрептозотоцином". Ј Етхнопхармацол. 2006 Мар 8; 104 (1-2): 175-81.
Иоусофи А1, Данесхманди С, Солеимани Н, Багхери К, Карими МХ. "Имуномодулаторни ефекат етеричног уља першуна (Петроселинум цриспум) на имунске ћелије: митоген-активиране спленоците и перитонеалне макрофаге." Имунофармакол Имунотоксикол. 2012 Апр; 34 (2): 303-8.
Одрицање одговорности: Информације садржане на овој страници су намијењене само образовним сврхама и не представљају замјену за савјет, дијагнозу или лијечење од стране лиценцираног љекара. Не треба да обухвата све могуће мере предострожности, интеракције лекова, околности или штетне ефекте. Требали бисте затражити хитну медицинску негу за било коју здравствену проблематику и консултовати свог лијечника пре употребе алтернативног лијека или извршити промјену у вашем режиму.