Проблеми са апнејом за спавање, дијабетесом и простатом могу допринети кретању ноћу
Ако се током ноћи пробудите да пишете, можда ћете бити заинтересовани да сазнате о уобичајеним узроцима ове појаве. Шта је ноктурија? Који су неки од потенцијалних узрока? Зашто је то чешће када постанемо старији? Откријте потенцијалне улоге дијабетеса, опструктивне апнеје за спавање и проблема са простатом или бешиком у буђењу за мокрење ноћу.
Шта је Ноцтуриа?
Ноктурија је дефинисана као прекомерна потреба за подизањем и мокрењем током ноћи.
Можда ћете се наћи у купатилу неколико пута у току ноћи и то може бити ометање вашег сна. Уопштено се сматра да је необично да се пробудите да уринирате када се деси више од једном ноћу. Она се разликује од енурезе (или бедвовања), која се најчешће дешава код деце.
Шта узрокује пијење ноћу?
Постоји неколико честих узрока ноктурије. Најчешћи могу бити пити превише воде или других течности (нарочито кофеина или алкохола) преблизу спавања. Смањење уноса течности после вечере може помоћи у смањењу овог доприноса.
Обично су наша тела у стању да концентришу наш урин и дозволе нам да спавамо ноћу без подизања, али као што смо старији ово можда и не функционише. Поред тога, старији мушкарци могу имати ноктурију као резултат задржавања урина због бенигне хиперплазије простате (БПХ) . Жене могу имати слабост бешике и друге уролошке проблеме.
Упала или инфекција бешике или уринарног тракта може довести до повећаног мокрења преко ноћи. Такође могу допринети и други важни здравствени проблеми, укључујући:
- Дијабетес
- Хронични отказ бубрега (бубрега)
- Конгестивна срчана инсуфицијенција
- Хиперкалцемија (ниво калцијума у крви)
Постоји низ лекова који могу изазвати ноктурију.
Најчешћи су диуретички лекови који се користе за лечење високог крвног притиска или периферног едема (отицање у стопала и глежњева). Један пример би био фуросемид (Ласик). Остали лекови који могу изазвати ноктурију укључују следеће:
- Демецлоциклин
- Литијум
- Метоксифуран
- Фенитоин
- Пропокипхене
Коначно, постоје поремећаји спавања који могу такође узроковати ноктурију. Опструктивна апнеја за спавање је позната као допринос честим ноћним уринирањем. То може бити зато што апнеја у спавању доводи до лаког спавања, што доводи до свести о пуњењу бешике. Осим тога, сноп апнеја у сну доводи до тога да срце сигнализира бубреге да испуштају течности, јер доживљава стрес од негативног интра-торакалног притиска, слично ономе што се дешава у стању преоптерећења волумена. Сигнал хормона из срца доводи до стварања малих количина урина од стране бубрега, што подстиче често пишу ноћу. Лечење апнеа за спавање често у великој мјери смањује фреквенцију.
Улога бенигне хипертрофије простате (БПХ) код мушкараца
Бенигна хипертрофија простате (БПХ) је врло чест узрок ноктурије код старијих мушкараца и односи се на не-канцерозно или бенигно стање у коме се простате, која окружују уретру или питу, постаје увећана и на тај начин отежава проток урина .
Истовремено, зида бешике се такође губе, што вам отежава исправно празњење мокраће.
Код мушкараца старијих од 50 година, БПХ је најчешћа болест простате. Према НИХ-у 2010. године, процењено је да је 14 милиона Американаца имало симптоме који указују на БПХ. Ово стање утјече на пола свих мушкараца узраста између 51 и 60 година. Осим тога, ово стање утјече на око 90 посто мушкараца старијих од 80 година или више.
Ако се симптоми јављају само ноћу, размотрите улогу апнеје у спавању пре него што оптужујете проширење простате.
Постоје различити начини на које се БПХ може лечити, укључујући хируршку интервенцију и лекове .
Неки људи који могу толерисати симптоме БПХ могу одлучити да одлече лијечење након разговора с својим лекаром. Ако мислите да имате БПХ на основу симптома које доживљавате, требали бисте заказати састанак са својим лекаром како бисте разговарали о дијагнози и менадзменту.
Добијање помоћи за смањење путовања у купатилу ноћу
Ако имате проблема да се често пробудите током ноћи да пишете, можда ћете желети да разговарате са својим лекаром како бисте истражили шта би вам основни узрок могао бити. У потпуности узмите у обзир улогу ундиагнезне апнеје за спавање и, ако је присутно, наставите са лечењем, јер може помоћи избјегавању непотребних операција или лијекова.
> Извори:
> Дугдале, ДЦ. "Уринирање - прекомерно ноћу." МедлинеПлус , Национални институти за здравље.
> Кригер МХ, ет ал . "Принципи и пракса спавања". Елсевиер , 6. издање, 2016.