Спавање, бедење и дишање стомака могу значити ОСА
Када помислите на апнеју за спавање , можда не смијете мислити на дијете као на типичнију особу која има стање. Заправо, не смете мислити да деца уопште имају апнеју за спавање. Међутим, хркање и апнеја за спавање често су уобичајени услови који могу утицати на дјецу. Ово може имати значајне посљедице на раст и понашање. Размотрите 10 изненађујућих знакова апнеје за спавање као што се дешава код деце.
1 -
СлеепвалкингСлеепвалкинг може утицати на око 10% деце најмање једном у доби од 3 до 10. године. Највиши ниво је око 5 година и постаје све чешћи током адолесценције. Слеепвалкинг може бити повезана са конфузним узбуђењем . Када се ово деси, дете се чини да се пробудило, али остаје у подсвесном, збуњеном стању. Ове епизоде најчешће се јављају у првој трећини ноћи, често ван успореног спавања . Иако узрок спавања није увек очигледан, чини се да се понекад може десити као последица апнеје при спавању. Апнеја за спавање може да доведе до кратких буења да би наставила дисање, а ова фрагментација сна може довести до стања свести која може учинити ноћни живот већи. (Случајно, синдром немирних ногу и поремећај кретања покретних екстремитета могу такође изазвати ово понашање.)
2 -
Брушење зубаПостоји нешто узнемиравајуће што чује да неко мрда зубе. Може послати сјебање по кичму, али може ли то знак апнеје за спавање? Брушење зуба или бруксизам, заправо, може се десити у овом контексту. Апнеја за спавање често наступа када меки ткиви (тонили, аденоиди, меки непат и језик) на задњем делу грла блокирају дихалне поти. Стезање, грундирање или брушење зуба може бити начин на који тело подсвесно одржава отворени пут. Она стегне мишиће у вилици, језику и, у мањој мери, дуж дисајних путева. Ово може спречити колапс или блокаду дисајних путева који често карактеришу апнеју за спавање. Ако се овај повремено повећава мишићни тон се види у комбинацији са догађајима за дисање у студији спавања , асоцијација је чврсто успостављена. Иако чувари уста могу спречити оштећење зуба, лечење узрока је пожељно.
3 -
БедветтингДеца често мокра кревет ноћу, али се сматра да је проблем ако дође двапут недељно старије од 5 година. Слееп енуресис, како се зове, обично погађа дечаке више и може бити присутан код 3-30% деце у доби од четири до 12 година. Појављује се током спавања у спору када се не пробуди када је бешум пуни. Иако је то због инфекције, стреса, кофеина или других здравствених стања, то може бити и знак апнеје за спавање. На срећу, за децу која имају бедну везу због апнеје за спавање, лечење ће често помоћи да оде.
4 -
ЗнојењеОсим ако није грозничав у постављању болести, није нормално да се деца редовно пробудјују утону у зној. Ако су пиџаме, плочице или ћебади потопљене, то може бити доказ да се ваше дете труди да удише током спавања. Ово може бити слично интензивном аеробичком вежбању, а тежак је посао када треба да се одмори. Апнеја за спавање је често повезана са смањењем нивоа кисеоника, повећањем крвног притиска и срчаног удара, као и са бурним стресним хормоном. Када се ово дешава често у дечијем спавању, може се десити и прекомерно знојење и можда ћете наћи доказе о борби ујутру.
5 -
Немирни санТо може бити нешто породична шала: како немирно може бити мало спавао! Нажалост, изузетно немиран сан у детету може бити још један знак борбе током ноћи. Када дисање постане тешко, као што то ради на апнеји у сну, то се може манифестовати прекомерним покретима у сну. Ако су покривачи уврнути у куглу на поду или у поду ујутру, то би могло бити знак за стрес. Апнеја за спавање такође се може манифестовати у неуобичајеним положајима спавања. Ваше дијете може често мењати положаје спавања у покушају да пронађе начин за спавање и истовремено дихате. Деца се могу наћи наопако у кревету или паралелно са главом. Можда чак и на неуобичајеним начинима подстичу покушај да се отвори дисајни пут. Штавише, немирни спавање често није оптималног квалитета, и вероватно сугерише потребу за одговарајућом проценом специјалиста за спавање .
6 -
ХрањењеХркање међу дјецом је велика црвена заставица. Свакако, повремени хркање може се јавити у контексту инфекције горње респираторне инфекције као што је прехлада, али ако се то догоди другачије, то је проблем. Као правило, деца никада не смеју хронично да хрче. Никад. Ово је знак абнормалног протока ваздуха преко горњег дисајног пута који се протеже од носа и уста до плућа. Турбуленција у овом пасусу даје звук. Може доћи због алергија, увећаних крајника или аденоида, као и других проблема који се могу поправити. Хркање често иде руком под руку са апнејем за спавање, а ако ваше дете храни, важно је и потражити апнеју за спавање.
7 -
Проблеми са растомСваки пут када доведете дијете код педијатра, мјери се, снима се и мјери тежина и висина и често се претвара на страницу названу кривуља раста. Ова крива показује проценат ових мера, чинећи упоређивање са већом популацијом на основу старости и пола. На примјер, висок и танко дете може бити у 90. перцентилу за висину и 40. перцентил за тежину. Верује се да су ове унапред програмиране карактеристике генетски засноване, наслеђене од маме и тате. С обзиром на правилну исхрану и опште здравље, ови проценти често остају стабилни у току развоја. Међутим, када дете "пада са криве раста" то може бити знак невоље. Често представља тежину храњења код дојенчади, али се може јавити и због апнеје при спавању код старије деце. Споро спавање (често споменуто и прилично важно код деце) је када се ослободи хормон раста. Ово помаже у нормалном расту и развоју. Када је поремећај спавања, као што се јавља у апнеји за спавање, ослобађа се мање хормона раста. Као резултат тога, дјеца не досегну свој потпуни потенцијал и на крају краће него што би било другачије. Срећом, третман апнеје може бити веома ефикасан да би се овај губитак повукао и деца ће се често придруживати њиховој претходној трајектури раста на графикону.
8 -
НапсУ неком тренутку, нормално је да деца престају да узимају дремове. Ако то не учините, то може да доведе до проблема са количином или квалитетом спавања који добијају. Код 12 месеци, многи новорођенчади једу само једном или два пута дневно, често крајем јутра или рано поподне. Ове длачице могу трајати 1 или 2 сата. У року од 6 месеци, дневне дозе могу се смањити само једном дневно. До времена када дјеца започну школу, напрсиће се нагињати. Ако не, или ако се врате, ово би могло бити знак апнеје за спавање. Веома је неуобичајено да старија деца захтевају напрезање током дана, а прекомерна дневна заспаност међу овим групама захтева даље процењивање.
Више
9 -
АДХДПоремећај хиперактивности дефекта пажње (АДХД) је прилично честа дијагноза код деце, а апнеа у спавању може бити један од најчешћих доприноса узрока стања. Деца са АДХД-ом имају потешкоћа у обраћању пажње, хиперактивно понашање, заборав, слабу импулсну контролу или импулсивност и дистрактибилност. Ово може утицати на учинак школе. Интересантно, деца са проблемима спавања имају парадоксални одговор. Уместо да буду заспани, као и одрасли, често су хиперактивни. Ово им може помоћи да остану будни. Проблеми везани за концентрацију и пажњу су честа манифестација поремећеног сна. Око 1 од 3 деце са АДХД-овим хркањем у поређењу са само 10% оних без дијагнозе. Стога, симптоми који указују на АДХД такође треба да подстакну пажљиву процену сна.
10 -
Устајање у стомакуКоначно, дисање у устима може бити знак постојања (или ризика од развоја) апнеје за спавање код деце. Људи су обавезни носни носачи, што значи да нам треба да дишу кроз наш нос. Ако је нос хронично ометен због алергија или одступања носног септума, може доћи до дисања у устима. Дишући кроз уста, мишићи вилице су у опуштеној позицији. То доводи до издужења лица током времена. Такође може допринети слабости у језику и другим мишићима орофаринкса (уста и грла). Као резултат, хркање и апнеја у сну могу се највероватније појавити у уста.
Реч од
Ако сте забринути да ваше дете може имати изненађујуће знаке који указују на апнеју за спавање, почните разговарајући са својим педијатром. Уколико је потребно, може се договорити упућивање на специјалисте за спавање како би се процениле ове забринутости и обезбедили да се добије најбољи спавање и квалитет живота.
Извори:
Цхервин, РД ет ал . "Симптоми поремећаја сна, непажња и хиперактивност код деце". Спавај . 1997 20 (12): 1185-92.
Дурмер, ЈС ет ал . "Педијатријска медицина за спавање." Континуум Неурол . 2007; 13 (3): 158.
Гуиллеминаулт, Ц ет ал . "Спавање и спавање у препуштању дјеце: шта их покреће?" Педијатрија 2003; 111 (1) е17-25.
Кригер, МХ ет ал . "Принципи и пракса спавања медицине." Елсевиер , 5. издање.
Тахери, С. "Веза између кратког трајања сна и гојазности: требало би да препоручимо више спавања како би спречили гојазност." Арцх. Дис. Дете. 2006; 91; 881-884.