Пузање сензације у ногама током одмора може представљати синдром немирних ногу
Синдром немирних ногу (РЛС) један је од оних стања које звучи мало сувише чудно да би биле истините, али ако сте икада започели да заспите и осећате непријатан осјећај бубе које пузају испод ваше коже, можда сте сви упознати са шта је РЛС. Ово стање вам може оставити да шутнете ноге док заспите, али боље разумевање поремећаја, симптоми и узроци може довести до дијагнозе и лечења како бисте добили остатак који вам је потребан.
Сазнајте о синдрому немирних ногу или болести Виллис-Екбом.
Шта је синдром немирне ноге (РЛС)?
РЛС је поремећај покрета који карактерише непријатна осећања у ногама повезаним са потребом за кретањем. Осећања (названа парестезије) могу укључивати болове, повлачење, свраб или чак осећај бубе који пузају испод коже. Симптоми се обично појављују током периода одмора, посебно ноћу, и ослобађају се покретима. Могуће је тешко пасти или заспати, што доводи до несанице .
Стање се такође назива Виллис-Екбом болест, препознајући два доктора који су историјски описали симптоме. Постоје четири функције које се користе за дијагнозу РЛС-а и оне укључују:
- Потреба да се помере ноге, обично прате или узроковане непријатним и непријатним сензацијама у ногама.
- Потез кретања или непријатних сензација почињу или погоршају током периода одмора или неактивности, као што су лежање или седење.
- Сензације које олакшавају покрети, као што су ходање или истезање, све док се активност наставља.
- Сензације које су гори током вечери или ноћи.
Симптоми обично долазе у року од 15 до 30 минута одмора. У веома тешким случајевима, проблеми се могу јавити било којим седиштем током дана, као што су седење на састанцима или у биоскопу.
Многи сматрају да су њихови симптоми погоршани на дугим летовима или продуженим аутомобилским вожњама. Ово може довести до дезинфекције, константног кретања или потребе за ударањем или масирањем ногу ради ублажавања симптома. Неким људима на ноћ утичу симптоми да ће изаћи из кревета.
Многи појединцима са РЛС-ом такође могу доживети периодичне кретање удова у кревету (ПЛМС) , које се састоје од ненадмашних кретања ноктију ногу током спавања. Такође је важно препознати да су грчеви у ногама изразито стање.
Колико је обично РЛС?
Благи симптоми повезани са РЛС јављају се код 5 до 15 процената популације. Чини се да се повећава када старамо и чешће се појављује код жена.
Постоје две врсте РЛС. Први, назван примарни (или идиопатски) РЛС, нема јасан разлог и тежи да води у породицама. Други тип, који се зове секундарни РЛС, јавља се као резултат одвојених стања , укључујући недостатак гвожђа, дијабетес, трудноћу и још много тога.
Дијагноза и лечење синдрома немирних ногу
РЛС се дијагностикује користећи четири критеријума описана горе. Не захтева додатно испитивање. Студија спавања која се назива полисомнограм није неопходна, али може бити од помоћи ако је стање отпорно на третман или ако се сумња да су кретања ноге поремећајне на погођену особу или партнер у кревету.
Важно је идентификовати било које доприносеће узроке, тако да се о њима може правилно ријешити. Многи људи ће имати испитани ниво феритина у серуму пошто недостатак гвожђа често доприноси. Лечење РЛС-а може укључити комбинацију лекова, вежби и других терапија. Ефективна терапија може у великој мјери смањити или елиминисати те узнемирујуће симптоме.
Извори:
Аллен, РП ет ал . "Преваленца и утицај синдрома немирних ногу: општа студија популације РЕСТА". Арцх Интерн Мед . 2003; 163: 2323.
Америчка академија медицине за спавање. "Међународна класификација поремећаја спавања: приручник за дијагностику и кодирање." 2нд ед. 2005.
Хогл, Б ет ал . "Синдром немирних ногу: студија преваленције, тежине и фактора ризика заснована на заједници". Неурологија . 2005; 64: 1920.