Зашто се ове чудне епизоде догађају и како се лече
Конзусни поремећаји су епизоде у којима се спавао особа или се чини да се пробудила - али се понаша чудно. Она може изгледати дезоријентисана или неодговарајућа; ако она каже нешто, вероватно неће бити много смисла или чак бити кохерентна јер је њен говор спор и нејасан. Током збуњеног узбуђења, понашање човека може изгледати слично ономе од некога ко је опио.
Заправо, надимак за конфузно узбуђење је "пијан сан".
Посебан проблем спавања
Конфузијски поремећаји су један од бројних поремећаја спавања који се зову парасомније. Други примјери тих догађаја укључују спавање и спавање . Деца, посебно деца млађа од 5 година, чешће доживљавају конфузне поремећаје од одраслих. Према Америчком удружењу лекова за спавање (ААСМ), око 17 процената деце има конфузне поремећаје. Насупрот томе, оне се јављају у само 3% до 4% одраслих.
Ако сте родитељ и да сте икада били свједоци како се ваше дијете збуњује и "стално гледа кроз вас" или не реагује када кажете њено име, по свему с могућношћу она је имала епизоду узнемирења. Одрасли који имају конфузне поремећаје понекад наилазе као непријатељски или агресивни. Особа која има епизода конфузног узбуђења неће се уопће сјетити када је коначно потпуно будна.
Конзусни поремећаји обично се јављају у прва два сата спавања и могу трајати од пет минута до чак 15 минута. Они се наговештавају током транзиције од најдубље фазе спавања, треће етапе, до лакшег стања спавања. Деца пролазе кроз више стадијума 3 спавања од одраслих: Овај дубоки, спор-таласни спавање је када се ослободи хормон раста.
Ко је у опасности од конфузних арозала?
Поред деце, одређени подскупци људи су вероватнији од других да имају конфузне поремећаје. То укључује људе чији послови захтевају рад у ротацији или ноћном смењењу; који имају друге поремећаје сна; који не добију довољно спавања; који се боре са великим стресом и бригом; или који имају биполарни поремећај или хроничну депресију, према ААСМ-у.
Конзусни поремећаји могу се десити и након опоравка од ускраћивања сна или присиљавања да се пробуде; злоупотребе дрога или пије превише алкохола; узимање психотропних лекова; опструктивна апнеа у сну; и периодични поремећај кретања ногу - нагли кретање ногу током снега који је понекад повезан с синдромом немирних ногу . Они су такође чешћи код одраслих испод 35 година, каже АССМ.
Дијагноза и лечење
Ако имате конфузне поремећаје, вероватно нећете знати осим ако их неко не свједочи. Запамтите: Људи се не сјећају ових епизода, тако да ће вам бити једини траг ако вам кажу да изгледате збуњено или се понашате агресивно или дјелујете непријатељски када се пробудите и да се ово понашање одвија редовно.
У том случају, можда ћете желети да видите специјалисте за спавање. Да бисте потврдили да имате узнемирујуће поремећаје, доктор ће добити комплетну медицинску историју од вас и можда ћете водити дневник за спавање на неколико недеља и / или обавити студију спавања у лабораторију како бисте пратили ствари попут ваше дисање и кретање ногу док одложите.
Ако изгледа да имате конфузне поремећаје јер имате неку врсту поремећаја спавања, лечење то ће вероватно довести до краја. Такође би било корисно да се одрекне или напусти алкохол. И наравно, важно је да увек добијете пуну ноћ спавања, тако да прилагоди време за спавање и стварање окружења за спавање које ће вам помоћи да добијете све затвараче које вам требају такође могу помоћи. Ако све друго не успије, ваш лекар може вам препоручити лекове као што је антидепресив или пилула за спавање.
Извор:
Америчка академија медицине за спавање, конфузни арусали - преглед и чињенице.
Дурмер, ЈС и Цхервин, РД. "Педијатријска медицина за спавање." Континуум. 1. јун 2007. 13 (3): 153-200.