Када дијете почне вриштати средином ноћи, неспретно, али заспано, доживљава терор снова. Ова епизода се понекад назива ноћни терор, али се не мора нужно догодити само ноћу, али се увек дешава ван сна. Терапеи спавања могу бити изузетно узнемирујуће за оне који их свједоче, а јасно их разликују од ноћних море.
Који су симптоми сна у спавању, шта их узрокује, колико дуго трају, којој фази спавања су повезани, и који третмани најбоље функционишу?
Који су симптоми стреса спавања?
Терапеи спавања су врста паразомније која обично утиче на дјецу, мада се то може видјети и код одраслих, међутим, мање обично. Процјењује се да 1% до 6% дјеце доживљава ноћне ужитке. Многа деца доживљавају ове епизоде између 4 и 8 година, а они могу најчешће утицати на дечаке.
Поред интензивног страха и неплодљивог плакања, деца која имају терор за спавање такође могу имати брзу брзину или брзину дисања. Обично постоји значајна емоционална компонента која се може манифестовати на различите начине, укључујући:
- Анксиозност
- Паника
- Гасење
- Моанинг
- Вриштање
Најчешће, дете које доживљава терор за спавање може изгледати неодговорно, па чак и борно. Они обично трају неколико минута, али се могу продужити, нарочито ако дијете не сме лако успавати.
Који степен спавања доприноси сна у спавању?
Терапеи спавања настају услед небралог покрета очију или успореног спавања током првих неколико сати снимања. Већина спорих таласа спавања дешава се у првој трећини ноћи, а то је када се највероватније деси да се деси спавање. Пошто је ово дубока етапа спавања, често ће бити тешко пробудити дете, и он ће бити збуњен када буде будан.
Иако се чини да је немогуће, ове епизоде обично не памте дете следећег јутра, нарочито ако дијете заспи. Ово помаже да се они разликују од ноћних море , што обично подразумева дијете које је на одговарајући начин одговорно, способно да опише сањ који изазива страх, сутрадан се опозвати сљедећег дана.
Чини се да се појављују ужас у спавању када дубоки спавање постане фрагментиран. Ово може бити вероватније у периоду стреса, са депривацијом сна или неправилним обрасцима спавања, или секундарним другим поремећајима спавања као апнеја у спавању . Важно је да се ове епизоде разликују од епилептичних напада који се јављају у току спавања, јер напади могу изазвати неуобичајена понашања, конфузију и често се покрећу транзијима спавања.
Како да знам да ли моје дете доживљава истините ноћне терористе?
Доктор вашег детета ће постављати питања о искуствима у спавању и историји болести. Важно је искључити све факторе ризика за настанак напада, као што су тешкоће при рођењу, повреда главе и претходне инфекције које утичу на мозак назван енцефалитис. У неким случајевима може се побољшати пажљива историја са полисомнограмом - студијом ноћи за спавање - како би се помогло постизању дијагнозе. Студија спавања ће идентификовати друге узроке поремећаја сна, као што је апнеа за спавање.
Деца која доживљавају ноћне тешке ће показивати поремећаје спорога таласног спавања приликом тестирања.
У многим случајевима, лечење није неопходно. Вероватно ћете напустити канцеларију доктора ваше дијете са само сигурношћу да страшни ноћни догађаји нису ништа забринути. Иако то можда најприје изгледа незадовољно, важно је запамтити то - мада узнемирујући за вас - ови догађаји не утичу на здравље вашег детета. Ове епизоде генерално решавају у времену када дете постане старије.
Ако се чини да ваше дијете доживљава ноћне ужитке након што нешто посебно радите током дана, може бити корисно да избјегне те покрете.
Може бити корисно да обезбеди довољно сати спавања ноћу и редовно спавање. Такође, бихејвиорална терапија, као што је планирано буђење ради поремећаја сна спора, може бити од користи. Постоји и медицински уређај који се зове Лулли Слееп Гуардиан који се може користити за покретање ових буђења уз вибрацију плочице на коју дете спава. Пустите доктора да вас води у избору најбољег лечења, ако је потребно.
Ако су епизоде прилично тешке и ометајуће, могу се користити лекови као што су бензодиазепини и трициклични антидепресиви, али су то ретко неопходни.
Извор:
Мовзоон, Н ет ал . "Неурологија поремећаја спавања." Неурологи Боард Ревиев: илустровани водич. 2007; 738.