Симптоми и лечење мачака. Сви знамо разлог, зар не?
О, мамурлук! То је заједничко јутро након жалбе која прати превише конзумирања алкохола. Медицински термин за мамурлук је веисалгија, што је комбинација грчке ријечи за бол и норвешка ријеч за "нелагодност након развода" - вероватно једна од најфетичнијих дефиниција које сам видио у медицини.
Упркос чињеници да скоро свако ко је икада доживео мамурлук може га само-дијагнозирати, врло је мало података на располагању да се дефинишу симптоми или објасни зашто се то деси.
Сви знамо да је мамурлук изазван питањем превише алкохола. Али ми тачно не знамо шта алкохол ради нашим системима да доведе до мамурлука. Једна ствар коју знамо: Компликовано је.
Симптоми ханговера
Истраживачи су идентификовали две различите врсте симптома мамурлука - оне које се чини да су заједничке за већину људи и оне које утичу на изабраних неколико. Оно што не знамо је зашто неки људи доживљавају додатну беду са својим мамама у поређењу са осталима од нас.
Не постоји универзални начин за дијагностификовање мамурлука, али мој фаворит има два дела. Прво, морате пити довољно да се пијте и пустите алкохол метаболизирати. Обично ово значи чекање до следећег јутра пре него што одлучите да је мамурлук званично почео. Друго, морате имати више од једног од следећих симптома:
- Главобоља
- Слаб осећај целокупног благостања (већина људи то дефинише као "осећај као срање")
- Нежност и бол у различитим деловима тела
- Дијареја
- Губитак апетита
- Тресење или дрхтање
- Умор
- Мучнина и повраћање
Ако сте се пробудили јутрос након што сте синоћ куцали неколико пуцњава, а сада имате бесна главобоља са узнемиреним стомаком, разумно можете то назвати мамурлук. Неки људи добијају мало више љубави од својих бесмислених духова.
Погледајте да ли су ти звуци познати:
- Мозак магла (невоље мисли)
- Вртоглавица (нарочито након устајања)
- Невољност
- Брзи импулс
- Низак крвни притисак
Узрочници узбуђења
Постоји много теорија због којих алкохолна тровања доводе до мамурлукања. Неки верују да је то везано за повлачење алкохола, али симптоми повлачења алкохола не одговарају симптоме мачевања. Алкохол је диуретик (то вас чини пишким), што често доводи до дехидрације док тијело уринира више течности него што је потребно. Заиста, симптоми дехидрације могу изгледати врло слично симптомима мамурлука.
Видјено је да алкохол изазива промене у нивоу хормона. Штавише, нема магичне количине алкохола што чини густе гори. Али једно је сигурно: Да бисте добили мамурлук, прво се морате напити.
Третман маца
Постоји неколико третмана мамурлука. И, смем да кажем, не постоји таква ствар као лек за мамурлук. За сада, најбоља ствар за јутро после је мало хране и здрава доза воде или спортских напитака за рехидрирање. Неки имају свој омиљени мамурлук "лечи"; у већини случајева, то су само личне преференције.
Постоји једна студија која је показала значајан пад симптома мамурлука узимањем витамина Б6 током пијења.
Међутим, немам превише вере у ту идеју. Чини ми се да, ако сте имали довољно памети о томе да узимате пуну дозу витамина (узете неколико пута док пијете), вероватно сте имали довољно контроле да ограничите пијење на првом мјесту.
Најбољи третман је свакодневно обрађивање сваког симптома (аспирин или ибупрофен за главобоље, лекови против мучнине за мучнина итд.).
Мамице могу изгледати као пустиње за претерано журке, али оне могу заправо бити опасне, нарочито за особе са срчаним обољењима. Вероватно најважнија ствар је препознати мамурлук, јер још увек немамо прави лек за мамурлук.
Како се више истражује, вероватно ће се развити нови третмани мамурлука. До тада, најбољи лек је превенција.
Другим речима: не пијте.
Извори:
Виесе ЈГ, Схлипак МГ, Бровнер ВС. "Алергијско мамурлук." Анн Интерн Мед. 2000 Јун 6; 132 (11): 897-902.
Верстер ЈЦ, Пеннинг Р. "Лечење и превенција алкохола мамурлука." Цурр Друг Абусе Рев. 2010 Јун; 3 (2): 103-9.
Верстер ЈЦ, ет ал; Алкохолна истраживачка група. "Изјава о консензусу о истраживању групе мамурлука алкохола о најбољој пракси у истраживању мамурлука алкохола". Текућа злоупотреба дрога Рев. 2010 Јун; 3 (2): 116-26.