Зар ниси прешао на теен акне? Или је можда ваше акне учиниле повратак (или чак и први наступ) у вашим одраслим годинама?
Ви нисте једини који се бави овим проблемом коже. Одрасли акни код мушкараца су фрустрирани, тврдоглави, али не и необични.
Господо, овдје је 10 ствари које морате знати за успешно лијечење одраслих акни.
1 -
Одрасли Узмите акне, превишеТинејџери нису једини који узимају акне. Многи људи напредују дуго након завршених година.
Многи мушкарци откривају акне које су имали током тинејџерских година никад не напуштају и настављају се у зрелост. Али понекад се акне могу појавити први пут након адолесценције.
Акне погађају оба пола једнако током тинејџерства, али мушкарци имају више трајне акне него жене. И нажалост, момци су вероватније да имају и теже акне.
Добра вијест је да се акне могу успешно третирати, чак и код одраслих.
2 -
Знајте шта узрокује акне (и шта не)У вашим тинејџерима, можда вам је речено да радите на месту брзе хране, или једите пицу, изазивали акне. Ми знамо много више о развоју акни сада када многа од ваших старих веровања о томе шта узрокује бубуљице више не могу бити истините .
Постоји неколико главних фактора који су одговорни за узроке акни: вишак уља, настајање мртвих ћелија коже у порама, пролиферација бактерија узрока акни и упале.
Зашто је важно знати шта узрокује акне? Зато што ће вам помоћи да је правилно поступите и добијете боље резултате од ваших третмана.
3 -
Водите рачуна о својој кожиСамо да би били јасни - акне не изазива прљаво лице. Али добра рутина за негу коже дефинитивно ће вам помоћи да третирате акне на стази.
Ако нисте заиста "у" његу коже, не брините. Не морате проводити пуно времена, а не требају вам пуно производа за ефикасно бригу о кожи .
Већини мушкараца треба само добро чишћење јутра и ноћи, а влажност ако третмани акни суше кожу. Лако!
4 -
Будите опрезни када се бријатеАкне могу отежати бријање (а понекад и болно). Будите брига приликом бријања. Немојте бријати врхове бубуљица, ако вам то можете помоћи. И покушајте пажљиво обријати над прасинама од акни.
Ако ваша бријашка оштрица иритира кожу, покушајте електрично да видите да ли то помаже. Ако имате озбиљније запаљенске акне, или ако бријање по себи чини да стварно иритира акне, можда ћете желети експериментисати са тримом браде. Ово ће кратко сипати косу али не и потпуно га уклонити, а може вам помоћи да спаси кожу од иритације (бар док акне не почну да се чисте).
Само ФИИ, понекад оно што људи мисле је акне, заправо је уроњено длаке , фоликулитис или запаљење фоликула косе. Мушкарци са коврџавом косом у пределу браде су склони фоликулитису јер се коса нагиње под кожом. Поново, може оставити косу нешто дуже.
Нисам сигуран да ли је акне или фоликулитис? Ваш лекар може дијагностиковати фоликулитис и препоручити лекове ако вам затреба
5 -
Повећане порасте могу побољшатиМноги мушкарци сматрају да велике поре су исто толико узнемирујуће као бубуљице. Велике поре, такође познате као фоликуларна проминенција код кожних докумената, честе су код оних са масном кожом.
Стварно нема производа за негу коже који могу у потпуности елиминисати велике поре, али можете помоћи да те поре изгледају мањи. Производи за акне без рецепта могу вам дати одређени напредак. Неки производи на рецепт, као што су локални ретиноиди , такође су добри за велике поре и истовремено лечење акни.
6 -
Имате опције лијечењаДанас постоји много опција лијечења акни, и то је добра ствар! Постоји лијечење тамо за све.
Можда ћете бити у могућности да побољшате производ који је у супротном случају ако су ваше акне благе (што значи неки лакши бубуљици и мрвице). Још тврдоглаве акне боље ће реаговати на лекове на рецепт.
Изотретиноин може бити и опција за вас. Можда ћете познати овај лек под називом Аццутане . Користе се правилно, овај лек може очистити тешке случајеве акни, чак и акни који се нису побољшали са другим третманима.
7 -
Тело Акне може бити третирано, превишеМожда имате акне на местима која нису твоје лице. Многи људи то раде. Такође се могу лечити акни на леђима и леђима.
Можете купити прање тела направљено специјално за пропуштање тела у локалној продавници лекова, Таргет, Вал-март итд. Најефикаснији ће садржати бензоил пероксид .
Али ако ОТЦ производи не раде, лекови на рецепту су потребни. Због тога што може бити стварно тешко (и неуредно) да смрчи крему преко сопствених леђа, може се прописати лек за акне за акне.
8 -
Немојте посетити дерматологаНаравно, постоји пуно ОТЦ производа за акне које можете изабрати. Али ако се акне не побољшају са њима, време је да пређете на јаче третмане.
Иако време проведено у канцеларији лекара можда није ваша идеја о добром времену, немојте одлагати састанак. Ваш дерматолог ће вам помоћи да пронађете лечење које ће очистити вашу кожу. Што пре успоставите тај састанак, то ћете раније почети да видите резултате.
9 -
Будите стрпљиви; Акне узимају времена за лечењеЗапамтите, третмани акни требају времена за рад. Немојте се обесхрабрити и дефинитивно не одустајте пребрзо.
Може потрајати до три или четири мјесеца прије него што стварно приметите разлику у вашој кожи. Држите се лечења барем толико дуго.
И очекујте да још увек добијете неке нове бубуљице, или чак и упале у току првих недеља третмана. То не значи да ваш третман неће радити. Дајте мало времена, али питајте своју кожу ако имате било каквих питања.
10 -
Не дозволите да вас акне повуку долеИако је тешко признати, акне могу утицати на ваше самопоуздање. То може учинити да се осећате љутито, узнемирено, депресивно. Немојте бити сувише тешки на себе; ниси плит или узалуд. Многи људи се осећају овако. (Ако осећате да акне утјечу на живот у најгорем случају, а не можете да га прођете, разговарајте са својим лекаром.)
Овде постоје неке добре вести - скоро сваки случај акни може се очистити правилним третманом. Идите на план лечења. Само осећате као да имате неку контролу над вашом кожом можете одмах да вам помогнете.