Ако имате бол у куку , користите од физичке терапије да научите одређене вежбе и стратегије како бисте помогли у управљању вашим стањем. Иако физикална терапија може бити веома успешна, понекад је оштећење вашег колка због остеоартритиса (ОА) превелико, а потребно је предузети и више инвазивних мера како бисте се вратили нормалном начину живота.
Ако ОА узрокује бол у куку и имате потешкоћа у управљању основним функционалним задацима, можете имати користи од хируршке процедуре која се зове тотална замјена кука (ТХР) . Поступак подразумева уклањање артритисног зглобног зглоба и његово замену вештачким куковима.
Кук је велики спој у вашем телу, а ТХР операција је велика операција. Вероватно ће постојати неки пост-оперативни бол и тешкоће ће се кретати након процедуре. Добра вијест је да можете започети рад на вашој рехабилитацији врло брзо након што имате ТХР.
После ваше ТХР операције, вероватно ћете се срести са физичким терапеутом у многим различитим поставкама. Акутни физиотерапеут може вас посетити у болници одмах након операције. Можда ћете можда и не требати субакутну рехабилитацију, или ћете се једноставно испуштати из болнице директно кући. У сваком случају, користите физикалну терапију како бисте повратили нормалну функцију. Амбулантна физикална терапија је обично ваш задњи корак пре него што се вратите на потпуну функцију након потпуне замене кукица.
Без обзира на то колико сте у својој ТХР-у, из болнице или амбуланте, физички терапеут може вам помоћи да се вратите нормалном начину живота.
1 -
Физичка терапија у болнициОдмах након операције ТХР, физиотерапеут ће вас највероватније посетити у својој болничкој соби. Он или она могу помоћи да прегледате своје потпуне мере предострожности колица и започнете неке нежне вежбе како бисте побољшали опсег кретања покрета (РОМ) и снагу .
После ТХР-а, вероватно ће вам бити потребан помоћни уређај као стандардни или шетач на котачима за покретљивост. Ваш ПТ може осигурати да је ваш уређај исправна величина и да вам може помоћи да је правилно користите.
Можете очекивати да ваша болница остане у трајању од 2 или 3 дана након операције ТХР. Ваш физиотерапеут ће вероватно сарађивати са тобом сваки дан док сте у болници.
2 -
Субакутна рехабилитацијаНадамо се, након неколико дана у акутној хируршкој болници, бићете спремни да одете кући. Понекад ограничења мобилности могу спречити да одете директно кући. У овом случају, можда ћете бити послати у болницу са субакутном рехабилитацијом да бисте наставили са радом са физичким терапеутом (и другим стручњацима за рехабилитацију) како бисте повратили своју основну функционалну мобилност.
Можете очекивати да се сесије физичке терапије у суб-акутној рехабилитационој болници буду мало интензивније од оних у хируршком болници. Многе под-акутне болнице захтевају физичку терапију која се обавља двапут дневно.
Ваш ПТ у суб-акутној болници за рехабилитацију наставиће да ради са вама како би побољшао опсег кретања и снаге колена и наставиће да унапређује основну функционалну мобилност као што су ходање, обучавање и пењање степеништа.
Главни циљ субакутног рехабилитационог центра је да вам помогне да вратите сигурну функционалну мобилност како бисте се вратили кући.
3 -
Рехабилитација кућеКада се вратите кући након ТХР процедуре, можда ћете имати користи од кућне физичке терапије да бисте наставили радити на побољшању своје функционалне мобилности и снаге.
Ваш физиотерапеут за кућну његу може вас научити како се безбедно попети степеницама, како се кретати и из кревета, и како користити одговарајући помоћни уређај за ходање. Ваш физички терапеут може вам помоћи да напредујете од коришћења шетача до коришћења четверог трске или стандардног штапа за ходање.
Физиолошка терапија за кућну његу након ТХР је обично резервисана за људе који не могу напустити своју кућу због ограничења путовања. Ако имате чланове породице или пријатеље који могу возити, можда ћете моћи прескочити кућну физикалну терапију и наставити директно на амбулантну физикалну терапију.
4 -
Амбулантна рехабилитацијаВаш последњи корак у рехабилитацији ТХР-а је физичка терапија у амбуланти. Тамо ћете наставити да максимално повећате свој хип-РОМ. Напредне вежбе за јачање хипнозе могу се извести и можете се усредсредити на максимизирање равнотеже и проприоцепције .
Можете почети са коришћењем стационарног бицикла или траке за трчање како бисте побољшали мишићну издржљивост и способност ходања док сте у амбулантној физичкој терапији. Ваш физички терапеут ће наставити да појачава ваше потпуне мере предострожности колица.
До краја амбулантне физичке терапије за вашег ТХР-а, требало би да ходате нормално без помоћног уређаја. Ниво боли треба да буде под контролом, и требали би бити спремни да се вратите у своје нормалне активности.
Укупна замена кукица може бити болно искуство које може учинити једноставне задатке као што је ходање и обрада тешко. Напорно радите на физикалној терапији на сваком кораку пута, можете се брзо и сигурно вратити на претходни ниво функције и мобилности.