Дневне његе за кожу склону акној

Шест корака до здравије коже

Добра дневна рутина за негу коже је важна за све, али нарочито када сте склони акни. Ови шест корака ће вам помоћи да креирате срећну, здраву кожу и контролу прелома.

1 -

Чишћење

Кичма ваше рутине за негу коже мора бити добро чишћење . Темељно чишћење штити кожу од вишка уља, прљавштине, зноја и шминке и оставља лепу, чисту базу за производе за третирање акни.

Али добро чишћење прелази само сапун и воду. Прво, морате започети са правим средством за чишћење ваше коже - не превише оштро или сушење. Антибактеријски сапуни нису добар избор из тог разлога.

За већину људи, чишћење два пута дневно је добар циљ. Немојте заборавити да оперете лице пре спавања.

2 -

Пилинг

Да бисте се борили против акни, морате га ударити тамо где почиње - у порама. Редовна пилинга помаже у одржавању поре без вишка кожних ћелија и уља. Пилинг уклања мртве кожне ћелије, смањује формирање комедона и помаже у глаткости и омекшавању коже.

Зрнасте пруге лица и тијела одмах имају на уму, али можда нису најбољи пилингћи производи за кожу склону акни. Сцрубс могу иритирају кожу ако их не користите нежно.

Међутим, можда вам није потребан посебан пилинг производа. Многи производи за лечење акни, без рецепта и рецепта, већ имају пилинг.

3 -

Тонинг

Тонер и додаци се користе након чишћења, како би кожа осетила свежину. Астрингенти су специјално дизајнирани да уклоне додатно уље са коже. Неки садрже и састојке који се боре против пацова, као што је салицилна киселина .

Али ово није неопходан део ваше свакодневне рутине за негу коже. Одлучити да користите астрингент или не, зависи од многих фактора.

Ако је ваша кожа осјетљива, сува или надражена од третмана акни, тонери и адстрингенти могу учинити више штете него добра.

4 -

Хидратантно

Многи људи са масном кожом окрећу се од хидратантних. Али хидрирање је добра ствар , чак и ако сте подвргнути акнама.

Добар хидратантни хидратант без уља неће изазвати прелом, али ће вам помоћи да олакшате сувоће, лупање и пилинг. Третмани акни могу потпуно осушити вашу кожу, а ви ћете желети хидратизирати против ње.

Трик је одабир правог влажног козе за вашу кожу која је склона блесави . Један који је обележен без нафте и некомедогених је ваш најбољи бет.

5 -

Заштита од сунца

Ваша кожа мора бити заштићена од сунца. Сунчано огледало спречава више него само опекотине; смањује вам шансу за развој преурањених линија и бора, тамних тачака и рака коже.

Данас има пуно добрих сунчаних трава које нису тешке или мастне, а неће загушити поре и погоршати акне. Пошто многи лекови за акне чине кожом осетљивијим на сунце , свакодневно ношење сунчања је важно за добро здравље коже.

И не размишљајте о заштити од сунца само за љетну његу коже . Дерматолози препоручују ношење сунцокрета током цијеле године ради најбоље заштите. То значи да зимска рутина за његу коже треба да укључи и заштиту од сунца.

6 -

Дневне лекове за лечење акни

Режим неге коже не мора да траје пуно времена, само неколико минута два пута дневно. Међутим, за стварно прочишћавање акни, добра нега коже је само један део слагалице.

Контрола акни се ослања на дводелни приступ - конзистентна дневна рутина за негу коже, плус ефикасни лекови за лечење акни .

Лекови за акне помажу да се избришу постојећи продори, док се нови облици не праве. Третмани акни без рецепта могу помоћи у блажим облицима акни. У тврдоглавим случајевима биће потребан лек за лекове на рецепт.

Ваш дерматолог може вам пружити прави третман за акне за кожу и помоћи вам у стварању правилног режима за негу коже за вас.

> Извори:

> Питања и одговори о акној. Национални институт за артритис и болести мускулоскелетних и кожних болести (НИАМС). Новембар 2015. Национални институти за здравље.

> Заенглеин АЛ, Патхи АЛ, Сцхлоссер БЈ, Аликхан А, Балдвин ХЕ, ет. ал. "Смјернице за бригу о лијечењу акни вулгарис". Часопис Америчке академије за дерматологију. 2016; 74 (5): 945-73.