Акне Њега коже за зимско вријеме

Зима-Прооф Ваша кожа за његу коже рутине са овим 5 савјета

Зимско време може бити тешко на кожи. Хладно време, ветар и сух ваздух унутар ваздуха могу сисати влагу са коже. Додајте у употребу средства за сужење борби против акни и лекове, а имате рецепт за непријатну суху, свраб, лупање и пилинг.

Шта можете учинити како бисте одржали хидратацију коже током зимских месеци, док сте и даље добили највише од своје рутине третмана акни ? Испробајте ове четири савјете за зимску контролу рутине за негу коже акни и учините да ваша кожа изгледа (и осећа) много боље.

1 -

Промените чистач

Иако је то можда био одличан избор током летњих месеци, ваш чишћење можда неће радити за вас сада када се хладно време укључило. Ако након чишћења осећате чврсто и суво, вероватно ћете морати да пређете на блажу чишћење.

Средства за пењење, без обзира да ли су течност за прање или у сапунском сапунском облику, су невероватно ефикасна у чишћењу вишка уља. Ово је сјајно током топлог времена када ваша кожа има тенденцију да буде знојна и масна, али не толико сјајна када се кожа осјећа на суво или исцепано. Покушајте да испуштате своје пјенушаво прање за не-пенушаво или кремно чишћење. Они су мање вероватни да напусте тај чврст, прекомерно очишћени осећај.

Такође, узмите у обзир да било који средство за чишћење које садржи састојке који се боре за акне, као што су салицилна киселина и бензоил пероксид , посебно су сушење. Ово је посебно тачно ако их користите заједно са другим производима за третман акни као што су ретиноиди , топикални антибиотици и слично. Током зимских месеци бољи сте са нежним, не-медицинским чистачем као што су Дове, Неутрогена или Цетапхил. Кад се време загријава, увек се можете вратити у средство за уклањање акни, а ваша кожа се не осјећа сувим.

Ако вам је потребна помоћ у избору средства за чишћење , можете питати свог дерматолога за препоруке.

2 -

Не пази као често

Ако једноставно промените ваше средство за чишћење не радите трик, покушајте чишћење често. Ово лежи у облику конвенционалне мудрости, јер се с акнама осећате принуђеним да често оперете лице (или тело, ако имате прекид телесних тегоба ).

Међутим, прекомерно чишћење може да осуши кожу. Током периода када се кожа осјећа суво, чак и двоструко дневно чишћење може бити превише. Покушајте да пробате само једном дневно, пожељно ноћу, тако да можете уклонити било какву шминку, знојење, уље или гриме које су можда током дана створиле на лицу. Прескочите јутарње чишћење лица или, ако осећате потребу, учините само пљусак једноставне воде.

Ако се кожа на тијелу исуши, размислите да прескочите дневни туш . (Не, то није грозно. Већина људи уопште пере.) Или, у најмању руку, спаси сапун за БО-склоне подручја и користите обичну воду свуда другдје.

3 -

Не плашите се за хидратацију

Да, потребан вам је овлаживач чак и ако имате кожу подвргнуту акни. Када сте склони да се пробије, нормално је да се удаљите од хидратантних крема и лосиона. Али да се боре чврста, сува, лупја и пилинг коже, овлаживач је неопходан.

Запамтите, скоро сви производи за лечење акни су до одређене мере осушили кожу. Редовно употребљавајући овлаживач ће учинити да ваша кожа изгледа боље, осећа се боље, и може вам помоћи да кожа боље толерише третмане за сушење акни.

Међутим, не морате да гурате на дебео, мастан производ. И, ако изаберете прави влажилице за кожу подложну акни , не морате да бринете да ли је и заобићи поре.

Изаберите хидратантни гел или лосион. То су обично лакши производи од хидратантних крема или балзама. Без обзира на било који овлаживач, будите сигурни да је означен некомедогеним . Некомедогени производи су мање вероватни да проузрокују блокаде пора.

Нанесите свој хидратант након сваког чишћења. Ваши топични лекови за акне могу се применити одмах изнад врха.

4 -

Не прелазите на заштиту од сунца

Наравно, чини се чудно да се осуши на сунчању када је 20 степени споља. Али ваша кожа је подложна штетним сунчевим зрацима током зимског времена као и током топлијих месеци. За оптималну заштиту од сунца, носите заштитну маску 365 дана годишње.

Заштита од сунца није само за спречавање опекотина од сунца. Редовна употреба средстава за заштиту од сунца штити кожу од знакова превременог старења као што су хиперпигментација, фине линије и текстура коже.

Дакле, ако имате омиљени производ за заштиту од сунца (или влажилицу са СПФ-ом) који користите током летњих месеци, наставите да га користите током целе године. Не користите производ за заштиту од сунца? Никада није касно да почнеш.

Изаберите заштитну маску која пружа заштиту широког спектра са СПФ од најмање 30 година. Имате пуно опција, од производа без нафте, посебно направљених од акни, тонираног заштитног средства за заштиту од сунца који даје неку козметичку покривеност, природним сунчаним зрнима , Тако су склони. Заиста, ту је производ који је савршен за вас и један сте љубав. Нема изговора да не носите СПФ дневно.

Поред тога, неки третмани акни чине вас подложнијим оштећењима од сунца . Ако их користите, двоструко је важно да штите кожу од сунца.

5 -

Ако је потребно, скалирајте се на топикалне лекове

Ако и после најбољих напора, ваша кожа је неугодно суха или исечена, или сте заглављени са пуно пилинга и лупања, можда ћете морати да смањите употребу лечења акни. Покушајте да користите производе за третман сваког дана или чак сваког трећег дана. Ово ће вам оставити мало паузе на кожи, омогућавајући да се сувоће и иритација смањи. Када се кожа осећа боље, полако радите на свакодневном коришћењу лекова за акне.

Наравно, никада не мијењите своју употребу лекова на рецепту, а прије него разговарате са својим дерматологом.

Реч од

Сушење коже у зимском периоду је довољно тешко, а посебно када додате сушење третмана акни у мешавину. У већини случајева, можете ослободити сувоћи са само неколико потеза у вашој рутини за негу коже.

Ако не можете под контролом сувог коже, или ако је суво, чепање и пилинг екстремно, или ако је ваша кожа изузетно надражена или неудобна, разговарајте са својим дерматологом или редовним лекаром. Можда имате нешто друго осим сушења муља (екцема, нпр.) Или вам је можда потребна додатна помоћ да бисте добили кожу на путу до лечења.

> Извори:

> Хоффман Л., Субраманиан К, Јохнсон АВ, Тхарп МД. "Предности умирујућег тијела за пацијенте са хроничном зимском сувом кожом." Дерматолошка терапија. 2008 Сеп-Оцт; 21 (5): 416-21.

> Проксцх Е. "Улога емолијента у управљању болестима са хроничном сувом кожом." Кожа Фармакологија и физиологија . 2008; 21 (2): 75-80.

> Заенглеин АЛ, Патхи АЛ, Сцхлоссер БЈ, Аликхан А, Балдвин ХЕ, ет. ал. "Смјернице за бригу о лијечењу акни вулгарис". Часопис Америчке академије за дерматологију . 2016; 74 (5): 945-73.