За многе, летње једноставно није лето без лежања на сунцу, добивање дубоког, златног тана. Са соларијима на скоро сваком углу, можете наставити да сјај у сунцу током цијеле године.
Дакле, када чујете да је сунчање једноставан начин за прочишћавање акни, спремни сте да избаците своје креме за акне и средства за чишћење и умотајте зраке.
Али, пре него што одете на сунцу, погледајте шта он заиста прави за вашу кожу.
Таннинг се никада није доказао као ефикасно лечење акни
Имајући у виду преваленцију идеје, да ли би вас изненадило да знате да не постоје клиничке студије које показују да је сунчање ефикасно лечење акни?
Штење може учинити да ваша кожа изгледа боље - привремено. То је зато што тан може да прикрије места и бледе. Али нећете добити дугорочне резултате.
Једноставно речено, сунчање не излечи акне. И зато што се на лојницама под утјецајем, између осталог, топлота и влажност, лежећи на сунцу или у штанду, стварно може проузроковати да кожа постане свежа. Више уља једнако је више.
Не постоји таква ствар као "здрава" танка
Да будемо здрави, сви нам треба мало сунца у нашим животима. Заправо, сунце је најбољи начин да добијемо нашу дневну додјелу витамина Д.
Док је изложеност сунцу неопходна и здрава, печење коже на сунцу док не бронирате (или још горе, запалите) је прекомјерно.
Прекомерна изложеност сунцу штети вашој кожи.
Прва брига је, наравно, опекотине од сунца. Не само да опекотине од сунца чине живот супер непријатним током неколико дана, али оштећења трају дуго након што бледи.
Али чак и ако никад не спалите, ваша кожа није сигурна од оштећења од сунца. Тан је у ствари начин заштите коже након што је оштећен.
Тако жута кожа је једнако оштећена кожа.
Таннинг чини да ваша кожа изгледа много старија него што би требало. Боре, старости или јетрених тачака, великих пореова и дробљења коже све се може приписати превеликом количини сунца.
Најбитније је чињеница да сунчање подиже ризик од развоја карцинома коже. Велика већина случајева карцинома коже директно је узрокована прекомјерним излагањем сунцу.
Кревети за сунчање нису ништа сигурнији од Сунца
А ако мислите да ћете једноставно погодити сунчање, а не залагати на сунцу, имам лоше вести за вас. Каде за сунчање не чисте акне.
И, супротно ономе што вам каже лепа дама у салону за сунчање, не постоји таква ствар као што је сигурно затамњење. Те каде за сунчање и кревети су исто толико штетне за кожу као сунчеве зраке.
Употреба вишка излагања сунцу и сунчања користи кожу и повећава ризик од развоја карцинома коже, нарочито меланома.
Наш стручњак за рак коже има нарочито сјајни чланак о утицају сунчаних штандова на кожи, и зашто би требали избјећи соларијуме у потпуности.
Одређене лекове за акне учините да ваша кожа постане осјетљивија на Сунце
Таннинг никада није добра идеја, али још више ако користите лекове против акни . Многи обични третмани акни узрокују фотосензибилност .
Значење док користите ове лекове ваша кожа је осетљивија на сунчеве зраке или на ултраљубичасте зраке из штандовања. Бићете много склонији сунчању и сунчевом оштећењу.
Питам се да ли су ваши лекови за акне на листи? Погледајте овај чланак: Да ли третман акни изазива фотосензитивност?
Уместо Таннинг, пробај ово
Док сањање није третирање акни на први поглед, то не значи да се мораш само бавити зитом. Постоји пуно опција за лечење акни које ће заправо радити (без оштећења коже).
Погледајте чланке испод како бисте на најбољи начин пронашли најефикаснији третман за вас.
Најједноставније опције лечења акни
Најбољи третман за одрасле акне
Извори:
Акоста КА, Хунтер-Еллул Л, Вилкерсон МГ. "Комерцијални стони кревет користи као медицинску терапију." Тек Мед. 2015 Јун 1; 111 (6).
Радацк КП, Фархангиан МЕ, Андерсон КЛ, Фелдман СР. "Преглед употребе соларијума као дерматолошког третмана." Дерматол Тхер 2015 Мар; 5 (1): 37-51.
Зханг М, Куресхи АА, Геллер АЦ, Фразиер Л, Хунтер ДЈ, Хан Ј. "Коришћење кревета за сунчање и учесталост карцинома коже." Ј Цлин Онцол. 2012 Мај 10; 30 (14): 1588-93.