Низак ниво шећера у крви ( хипогликемија ) није само брига за људе са дијабетесом типа 1. Иако се то не дешава тако често, људи са дијабетесом типа 2 такође могу бити изложени ризику и треба да буду упознати са знацима ниског нивоа шећера у крви.
Нивои шећера у крви се сматрају пренизким када падају испод 70 мг / дЛ. Понекад људи могу доживети симптоме код вишег нивоа шећера у крви, нарочито ако су њихови крвни шећери повишени у дужем временском периоду.
Када се шећери у крви пале испод 70 мг / дл, тело можда неће имати довољно шећера у крви (глукоза) како би обезбедио потребе за енергијом. Ако симптоми постану тешки без третмана или корекције, низак ниво шећера у крви може изазвати штету или чак смрт. Познавање знакова и начин лечења ниског нивоа шећера у крви може вам помоћи да избегнете хитне случајеве .
Повећани ризици и узроци
Дјеца, старији одрасли и особе са неуобичајеним познавањем хипогликемије
Они са већим ризиком за хипогликемију укључују децу, старије особе и оне који не могу идентификовати ниског нивоа шећера у крви - израз који се назива хипогликемија. Хипоглицемиа не може се јавити ако сте неко ко доживљава низак ниво шећера у крви. Учесталост ниског нивоа шећера у крви може учинити да се тело десензибилише на симптоме. Немогућност да се осећају симптоми, као што је знојење, тресење, повећан утицај срца, анксиозност или глад, могу учинити неспособним да третирају ниско што може довести до несвјесности или чак смрти .
Због тога је важно знати да ли сте у опасности, тако да можете брзо и сигурно спријечити и лијечити шећерне крвне шећере.
Одређене лекове:
Људи који узимају одређене лекове за дијабетес типа 2, као што су сулфонилуреа , инсулин, или комбинација инсулина и инсулинних инзулина који нису инсулин. Неке комбинације пилула и одређени лијекови без дијабетеса такође могу повећати ризик за низак ниво шећера у крви.
Питајте свог здравственог тима о времену и дозирању лекова и образујте се тако да не правите грешку у дозирању. Будите пажљиви да не узимате превише лекова и покушајте да одржите планирани оброк.
Други узроци:
Превелика потрошња алкохола може узроковати и низак ниво шећера у крви. Поред тога, други узроци укључују превише вежбања без довољно хране за покривање потреба за енергијом, прескакање оброка, малих оброка, проблема са бубрезима и здравствених стања као што су хипотироидизам и Аддисонова болест.
Знаци ниског нивоа шећера у крви
Благи симптоми
- Шећер у крви испод 70 мг / дЛ
- Потпирање
- Тресење, тресење или осећање нервозе
- Уста или усне мршаве, утрнутости језика или метални укус
- Неумољивост или трепетање прстију
- Хунгер
- Брзо срчани удар
- Слабост
- Поспаност
- Занемаривање или немогућност да се обратите пажњи
- Тешко говорити
- Промене расположења као што су агресивност, анксиозност, раздражљивост или сузаност
- Вртоглавица, главобоља или замућени вид
- Проблеми неспретности, гњечења и координације
- Тешкоћа ходања
- Паленесс
Клинички значајни симптоми
- Шећер у крви испод 54 мг / дЛ
- Ниска телесна температура
- Конвулзије или напади
- Губитак свести или коме
- Губитак свести захтеваће убризгавање глукагона или хитно лечење. Дозволите пријатељима и породици да не управљају течностима, храном или инсулином ако изгубите свест. Обуците пријатеље и породицу о знацима хипогликемије, како дати ињекцију глукагона, и када позвати 911.
- Ако сте склони ниском концентрацијом шећера у крви, уверите се да увек носите неку врсту медицинске идентификације
Напомена : Ако се током спавања дође низак ниво шећера у крви, може доживети ноћне море, ноћно знојење, раздражљивост, конфузију и осећај уморног након буђења или опоравка хипергликемије.
Третман
Ако осећате било који од наведених симптома, тестирајте свој шећер у крви . Ако је испод 70 мг / дл, пратите Правило 15:
- Једите 15 грама брзих угљених хидрата .
- Сачекајте 15 минута и поново тестирајте шећер у крви.
- Понављајте док се шећер у крви не налази у нормалном опсегу.
- Једите уље од 15-30 грама угљених хидрата који садржи влакна и протеине ако не једете оброк у року од сат времена.
Људи који узимају акарбозу (Прецосе) или миглитол (Гисет) треба третирати са чистом глукозом или декстрозо, која долази као таблета или гел. Ови лекови споро дигестију и други брзо дејствујући угљени хидрати се не могу апсорбовати довољно брзо.
Превенција
Ако сте у високом ризику за хипогликемију:
- Често се пратите ниво шећера у крви, посебно пре вожње, пре и након вјежбања, и прије и послије секса. Ако су ваши нивои испод активности 100 мг / дЛ пре активности, једите снацк.
- Пратите планирани третман и оброк. Покушајте да не прескочите оброке или грицкалице.
- Чувајте брзе царине брзог дејства.
- Ако одлучите да пијете алкохол, питајте свог тима за здравствену заштиту како да уклопите алкохол у план за исхрану . Ако попијете алкохолно пиће, попијте је са оброком или снацком.
- Обучите пријатеље и породицу о симптомима ниског нивоа шећера у крви и лијечењу.
Извори:
Америцан Диабетес Ассоциатион. Стандарди медицинске неге у дијабетесу - 2017. Нега дијабетеса . 2017 Јан; 40 (Суппл 1): С1-132.
Хипогликемија. Национална клириншка кућа за дијабетес. хттпс://ввв.ниддк.них.гов/хеалтх-информатион/диабетес/овервиев/превентинг-проблемс/лов-блоод-глуцосе-хипоглицемиа
Хипогликемија. Пуб Мед Здравље. Национални институти за здравље. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмедхеалтх/ПМХТ0024699/
Живети са дијабетесом. Америцан Диабетес Ассоциатион. хттп://ввв.диабетес.орг/ливинг-витх-диабетес/треатмент-анд-царе/блоод-глуцосе-цонтрол/хипоглицемиа-лов-блоод.хтмл