Испитивање разлога зашто бацамо наше колачиће
Као биједан као мучнина, чини се да бацање горе има функцију. Да бисте схватили шта узрокује вашу мучнину, помаже вам да схватите зашто смо морали да повраћамо на првом месту.
Сврха Пукеа
Наша тела су се развила да би се заштитила. Требало би да останемо живи и да радимо ствари како бисмо осигурали да се дешава сваки дан. Једна од ствари које смо развили је заштитни механизам против токсичних ствари које можемо ингестирати, намерно или случајно.
Ако једемо нешто што је лоше за нас, постоји неколико окидача који нам указују на повраћање (мучнина). Окус и мирис су два од најмоћнијих. Ако мирише или има укус, то вероватно није добро за вас.
Ако нисте приметили укус или мирис, то не значи да сте изашли из шуме. Ако неко други у вашој близини почне да баца желудац садржај, ваше тело жели да се придружи забави. Идеја је да ако сви у вашем племену или ловачкој журци једу исте ораси и јагоде, онда све што вам чини да ваш пратилац баца ручак, такође треба да учините да то учините. Ако је лоше за било кога у племену, онда и ваше тело то не жели.
Зато, када неко око нас почиње повраћати, погледи и мириси чине да се осећамо као да се придружујемо. (Како је то мучнина сада?)
Ох, али наша тела још нису готова. Шта ако нико други није болестан или ако сте сами? Још увек си могао да једеш нешто лоше за тебе.
Ако то изазове проблеме у мозгу - поготово вртоглавица - онда ће вам стомак одлучити да га избаците. Не требају никакви отрови у нашем систему који би могли изазвати проблеме са ногама.
Наоружани с разумевањем зашто повраћамо, сада можемо погледати најчешће узроке мучнине и шта, уколико било шта, можемо учинити у вези с тим.
Иако постоји више индивидуалних разлога за повраћање, сви се своде на три основна питања:
- Нешто иритира мозак
- Нешто иритира црево
- Трудноћа
Као што можете замислити, ствари које надражују црево су чешће од ствари које надражују мозак, па се можда питате зашто мозак добије највише зараде. Па, то је мозак. Ако изненада имате мучнину или изненада повраћате без првог осећања мучења, можда ће се нешто десити унутар ваше диње и то није добро.
Узроци мучнине у вези са мозгом
Ваш мозак ради у веома уском кругу среће. Ако добије превише шећера, не ради исправно. Ако не добије довољно шећера, не ради исправно. Превише је фино за вечеру на масти и потребна му је одређена количина кисеоника. Не може бити превише топло или сувише хладно и не може бити под превеликим притиском или премало. У суштини, мозак је високо одржавање.
Будући да има пуно ствари које могу погрешити са мозгом, повраћање се погоршава мозак начин чешће него што је потребно. Повреда мозга која проузрокује отицање унутар лобање скоро увек изазива повраћање, али вероватно нема разлога зашто би то могло да помогне мозгу на било који начин. То је ненамеран резултат тела, мислећи да сваки проблем са мозгом мора бити због нечега што сте појести.
Међутим, знајући да ће неисправност мозга вјероватно довести до бацања колачића, нас подсећа да разматрамо проблеме са мозгом кад год мучнина покаже очигледно без разлога. Постоје неке ствари које утичу на мозак који изазивају мучнину чешће од других:
- Потрес мозга или трауматска повреда мозга : Ово је вероватно најгори сценарио. Повреда мозга доводи до стварања притиска или директног оштећења мозга .
- Вртоглавица или болести кретања: Вртоглавица везана за болести кретања или вртоглавицу у вези са проблемима у унутрашњем уху који се осећају управо као болести кретања су главни узроци мучнине. Заиста, ово је вероватно најрадљивији узрок мучнине. Постоји разлог да мучнина и наутика имају исту коријенску ријеч.
- Превише алкохола : Превише пијаног често доводи до повраћања. Тако треба да функционише. Угињете нешто токсично у своје тело и мозак је погођен. У почетку, мозак не осјећа осећај, али када постане превише или почиње да се осећате сувише вртоглаво, мозак говори вашем стомаку да избаци останак.
- Тровање угљен моноксидом : Често људи који болују од тровања угљен-моноксидом неће то ни схватити. Они ће бити болесни главобоље и мучнина, осећајући се као да имају инфекцију.
- Топлотна болест и дехидрација : Као што сам раније рекао, мозак не воли да буде превише вруће и треба само исправну количину притиска да ради исправно. Када то није случај, он окриви стомак и испразни све садржаје.
Понекад мучнина и повраћање покрећу друге ствари много пре него што утичу на мозак, што је обично боље него чекајући токсичну супстанцу да почне да игра са ногама.
Узроци мучнине у вези са цревима
Механизам који чини дигестивни тракт (црева) жели да повраћа је компликован процес. Поента је у томе да би требало евакуирати стомак кад ствари нису добре за вас. Бактерије, вируси и све врсте токсина могу изазвати мучнину и повраћање од нивоа црева.
Ево најчешћих узрока мучнине у вези са цревом:
- Тровање храном : Уствари, уопште није "тровање", обољења од исхране обично су бактерија или друга бубица која расте на познатој пшеничној тјелесној тјелесној тјелесној тати Јане. Постоје неке уобичајене грешке које узимају нас - салмонела , листерија и Е цоли су сви кривци сигурни сте да сте чули - али сви узрокују два уобичајена симптома: повраћање и дијареја .
- Инфекције: Поред прехрамбених болести, постоје и друге инфекције, често вируси, који директно нападају црево. Норовирус је једна таква злогласна буба. Често ће људи рећи да имају "стомачни грип", али то уопште није грип.
Савети за идентификацију шта изазива мучнину
На крају, најбољи начин да се идентификује узрок узнемиреног стомака јесте да се најпре заустави најлакше ствари. Да ли сте пили? Алкохол је главни узрок мучнине, па чак и ако не мислите да имате мамурлук од синоћне забаве, можда ћете и даље имати мало остављеног поклона. Јеси ли трудна? Најбољи начин за проверу је комплет за тестирање трудноће одмах поред полица. Јеси ли на броду? Ако не, потражите неке симптоме:
- Главобоља: проблеми са мозгом. Ако сте недавно узнемирили мелон, посета ЕР је добра идеја. Ако други људи у кући доживљавају исти проблем, размислите о тровању угљен моноксидом. Оставите кућу и назовите 911. Ватрогасци могу проверити да ли је угљен моноксид у вашој кући.
- Еарацхе или дупли синуси: узмите ухо. Унутрашње уво је начин на који останемо уравнотежени и усправни. Понекад, инфекција може избацити равнотежу унутрашњег уха од удара. Ово може бити случај вертиго .
- Нешто што сте појели: већина загађене хране коју једемо, једноставно се пробуди као нормално без икаквих проблема. Неко време, неки лоши пастрами могу да вас баце за петљу. Тровање храном је вероватније код људи који су стварно стари, стварно млади или имају ослабљен имунолошки систем.
Понекад, мучнина је знак стварно опасног стања и треба да га оцени лекар. Други пута то је само заштитни инстинкт тела на послу. Постоје неке ствари које можете покусати да третирате мучнином , али у многим случајевима, морате само да их чекате.
> Извори:
> Фармер, АД, Бан, ВФ, Цоен, СЈ, Сангер, ГЈ, Баркер, ГЈ, Грести, МА, ... Азиз, П. (2015). Визуелна индукција мучнине изазива карактеристичне промене у церебралној, аутономној и ендокриној функцији код људи. Тхе Јоурнал оф Пхисиологи , 593 (Пт 5), 1183-1196. хттп://дои.орг/10.1113/јпхисиол.2014.284240
> Нортон ДМ, Бровн ЛГ, Фрицк Р, Царпентер ЛР, Греен АЛ, Тобин-Д'Ангело М, Реиманн ДВ, Бладе Х, Ницхолас ДЦ, Еган ЈС, Еверстине К. Менаџерске праксе у погледу радника који раде док су болесни. Ј Фоод Прот. 2015 Јан; 78 (1): 187-95. дои: 10.4315 / 0362-028Кс.ЈФП-14-134.