Метаболички синдром (познат и као метаболички синдром Кс) је груписање фактора ризика срца који су резултат инсулинске резистенције (када ткива тела не реагују нормално на инсулин). Особа са метаболичким синдромом значајно повећава ризик од развоја дијабетеса типа 2 , кардиоваскуларних обољења и преране смрти. Заправо, друго име за метаболички синдром је пре-дијабетес .
Фактори ризика који се виде у метаболичком синдрому укључују инсулинску резистенцију , гојазност (нарочито абдоминалну гојазност), висок крвни притисак, абнормалност у коагулацији крви и абнормалности липида . Конкретно, метаболички синдром се дијагностикује ако постоје три од следећих :
- Повишени обим струка : 40 инча или више за мушкарце; 35 инча или више за жене
- Повишени триглицериди : 150 мг / дЛ или више
- Смањен ХДЛ ("добар") холестерол: мање од 40 мг / дл код мушкараца; мање од 50 мг / дл код жена
- Повишен крвни притисак: 130/85 мм Хг или више
- Повишена глукоза на почетку : 100 мг / дЛ или више
Зашто су ти фактори ризика груписани заједно у метаболичком синдрому?
Примарни проблем у метаболичком синдрому је резистенција на инсулин. У покушају тела да надокнађује резистентност на инсулин, производи се додатни инсулин, што доводи до повећаних нивоа инсулина. Повишени нивои инсулина могу директно или индиректно довести до карактеристичних метаболичких абнормалности код ових пацијената.
Често, инсулинска резистенција ће напредује до израженог дијабетеса типа 2 , што даље повећава ризик од кардиоваскуларних компликација.
Ко добија метаболички синдром?
Метаболички синдром тече у породицама, заједно са склоностима за дијабетес типа 2. Метаболички синдром се јавља код осетљивих људи који постају прекомерна тежина и седентар.
Дакле, метаболички синдром (попут дијабетеса типа 2) најчешће се може спречити вежбањем и одржавањем здравих телесних тежина.
Свако ко има фамилијску историју дијабетеса типа 2 који има гојазност и седентар, треба проценити за метаболички синдром.
Лечење метаболичког синдрома
Лечење инсулинске резистенције
Иако постоје лекови који побољшавају резистентност на инсулин, употреба ових лекова је тренутно ограничена на људе који имају отворен дијабетес - студије нису утврдиле њихову корисност у метаболичком синдрому. Ипак, постоји начин да људи са метаболичким синдромом преокрену отпорност на инсулин - дијету и вежбање.
Свако са метаболичким синдромом треба да уложи сваки покушај да смањи телесну тежину до 20% од своје "идеалне" телесне тежине (израчунатог за узраст и висину) и да укључи аеробне вежбе (најмање 20 минута) у њихов свакодневни животни стил. Уз снажне напоре смањења телесне тежине и повећања вежбања, метаболички синдром се може променити, а ризик за кардиоваскуларне компликације може се знатно побољшати.
Међутим, људска природа (и људски метаболизам) је оно што јесте, многи појединци са метаболичким синдромом имају проблема са постизањем ових циљева. У овим случајевима, сваки придружени фактор ризика треба третирати појединачно и агресивно.
Лечење абнормалитета липида
Док су абнормалности липида видјене с метаболичким синдромом (низак ниво ХДЛ, висок ЛДЛ и високи триглицериди ) веома добро реагују на губитак тежине и вежбање, често је потребна терапија лековима. Третман треба да буде усмерен првенствено на смањење нивоа ЛДЛ према специфичним препорукама . Када се постигну смањени циљеви ЛДЛ-а, треба уложити напоре у смањењу нивоа триглицерида и подизања ХДЛ нивоа . Успјешном третману лијекова обично се захтева лијечење статином, фибратним лијеком или комбинацијом статина са ниацином или фибратом.
Лијечење поремећаја срушења
Пацијенти са метаболичким синдромом могу имати неколико поремећаја коагулације који олакшавају настајање крвних грудова унутар крвних судова.
Ови крвни угрушци често представљају преципитацијски фактор у развоју срчаних напада. Пацијенти са метаболичким синдромом треба да се стављају на дневну терапију аспирином како би спречили такве догађаје згрушавања. Требало би да разговарате са доктором, наравно, прије започињања било каквог новог режима лијечења.
Лечење хипертензије
Висок крвни притисак је присутан код више од половине особа са метаболичким синдромом, а у окружењу инсулинске резистенције, високи крвни притисак је посебно важан као фактор ризика. Адекватан третман крвног притиска код ових особа може знатно побољшати њихов исход.
Међутим, кључ за превенцију и метаболички синдром остаје дијета и вежбање. Свака особа са јаком породичном историјом метаболичког синдрома или дијабетеса типа 2 треба да буде посебно пажљива да одржи здрав животни стил .
Извори
Метаболички синдром. Америчко удружење за срце. Доступно на интернету на: хттп://ввв.америцанхеарт.орг/пресентер.јхтмл?идентифиер=4756
Метаболички синдром. Национални институт срчаних плућа и крви. Доступно на Интернету на: хттп://ввв.нхлби.них.гов/хеалтх/дци/Дисеасес/мс/мс_вхатис.хтмл