Научите шта да кажете уместо некога са стадијумом 4 рака дојке
Људи често питају шта да кажу некоме са раком дојке - нарочито метастатским раком дојке.
С обзиром на то да је нешто боље него што ништа не каже, боље питање би могло бити питање шта не треба рећи некоме коме је недавно постављена дијагностикован рак дојке 4. степена или чији се рак дојке поновио. Прво, хајде да уђемо на тренутак да разговарамо о томе шта значи метастатски рак дојке или понављање болести.
Метастатски рак дојке (МБЦ)
Метастатски рак дојке (МБЦ) односи се на рак дојке који се шири ( метастазиран ) удаљене регије тела. Кад се рак дојке шири до лимфних чворова , кажемо да је метастазиран до лимфних чворова, али то не значи да је метастатски рак дојке.
Метастатски рак дојке се назива и рак дојке у стадијуму 4, најнапреднија фаза болести. Неки људи могу користити појам напредни рак дојке који је дефинисан нешто другачије. Напредна дојка обухвата стадијум 3Б и стадијум 4 рака дојке , а у суштини значи рак дојке који се не могу потенцијално излечити операцијом.
Метастатски рак дојки није лечљив, иако је веома третиран. Чињеница да се не може излечити, доводи до неких штетних коментара да жене (и мушкарци са раком дојке ) чују у вези са њиховим раком.
Рекурентни рак дојке
Многи људи са метастазираним раком дојке имају поновљени рани рак дојке.
Можда су их лечили раним стадијумом рака дојке или чак деценијама раније. Можда се питате како се канцер вратио после тога. Не разумемо зашто се рак дојке поновио иако постоје неколико теорија о томе како се канцер крије и зашто се то врати . Оно што је важно за вољене људе да разумеју јесте да се то може и да се деси, а када то раде, жене (или мушкарци) заслужују сву подршку коју можете набавити, а не питања о томе како и зашто се то може десити.
Можда ћете такође бити заинтересовани да сазнате више о томе како се рак шири .
Понављање рака дојке може имати различите облике. Неке жене имају локалну поновну појаву рака дојке након што се лумпектомија обави на истој груди. У овом сценарију, понављање се не би назвало као метастатски рак дојке. Људи такође могу доживети регионално понављање , као што је када се рак дојке врати у лимфне чворове у пазуху или поновљену грудни зид . Рак дојке може такође имати далеку рецидивност у подручјима као што су јетра, кости или мозак. Ове далеке рецидије се називају метастатски рак дојке.
Будући да се понављање збуњује многим људима, хајде да применимо пример. Ако жена има стадијум рака дојке 2 , а шест година касније, она има поновну појаву рака у кичми, стадијум њеног рака би се затим променио на стадијум 4 или метастатски рак дојке.
Ваша најбоља улога када је ваш вољени МБЦ - Реците нешто / нешто!
Пре него што наведете неке ствари које се најчешће не говоре када разговарате са својим пријатељем са МБЦ-ом, важно је јасно поставити једну ствар. Чак и ако ризикујете да кажете нешто што би могло бити штетно, увек је боље рећи нешто него да ништа не кажете.
Људи са раком често напомињу да неки од њихових најближих пријатеља наизглед нестају након њихове дијагнозе. Ово је још чешће када се рак развија или када се понови (враћа се.) Један од највећих страхова од оних који живе од рака остају сами. Уверите се да се то не дешава са вољеном особом.
То значи да неки људи имају велике потешкоће да разговарају са особом која има неизлечив рак. Можда сте изгубили некога веома блиског с канцером или се суочавате са поновљеним раком. Ако је то случај, покушајте бар да вашој вољени знају да вам је стало, али због околности треба да се одвојите.
Људи са раком схватају да се то догађа и то може много лакше прихватити од неизвјесности испитивања могућих разлога за нестанак.
10 Ствари да не кажете некоме са метастатским раком дојке
Показали смо да је увек најбоље рећи нешто чак и ако ризикујете да кажете једну од ствари о којима ћемо сада споменути, хајде да причамо о коментарима који би могли бити штетни за вашу вољену особу са метастатским раком дојке. Важно је пажљиво погледати ове коментаре, јер они нису увек очигледни некоме ко се није суочио са напредним раком. Након ових "не говори" коментари ми ћемо предложити неколико алтернатива коментару.
1. Не кажем: "Када ћеш бити третиран са лечењем?"
Природно је постављати питања. Заправо, не поставља питања знак да сте заинтересовани за нечији живот, знак који вам је стало? Чини се чак и да би питање о завршетку лечења карцинома дојке било облик охрабрења, помажући вашем пријатељу да визуелизује срећније време.
Нажалост, код већине људи са метастатским карциномом дојке никад се не ради. Или, тачније, третман се наставља све док не одлуче да више нема потенцијалних користи за лечење које надилазе ризике; време када се одлуче зауставити лечење и можда се одлуче само за помоћну негу или за негу у болници.
Наставак лечења није увек био опција за људе са раком дојке, што може звучати као да постоји опција за лечење ако неко прими лечење. Срећом, сада постоје третмани за напредни рак дојке који могу продужити живот. С друге стране, нема јасне крајње тачке за ове третмане, а обично се настављају све док они и даље раде. Другим ријечима, већим делом се обуставља лијечење метастатског карцинома дојке јер више не ради или узрокује нежељене ефекте који више нису подложни.
Постоји много варијација овог коментара "не говори". На пример, коментари попут "Зар неће бити срећан када завршите са лечењем?" може бити штетан јер ваш пријатељ са раком дојке можда размишља: "Хмм, мислиш када сам мртав?"
На много начина, лечење напредног карцинома дојке је као и код других хроничних болести, као што су болести срца. Стање се не уклања третманом, али се може задржати у заливу неко време.
Питајте : "Какав третман сада примате?" или "Како се осећате са лечењем?"
Не плашите се питати о лечењу. Људи са МБЦ су навикли да буду питани о њиховом лечењу и не очекују од својих пријатеља да схвате врсте третмана или циљеве лечења са МБЦ.
2. Не говори: "Постоји лек"
Овај коментар је превише уобичајен, и то није изненађујуће јер се заснива на заједничком вјеровању. Једна студија показала је да већина људи сматра да постоји лек за чак и метастатски рак дојке.
Истина је да је средњи опстанак (количина времена након које је половина људи још жива и половина је преминула) за метастатски рак дојке само око три године. Постоје неки људи који су дугорочни преживјели са стадијумом 4 рака дојке, који живе 10 и више година, али то је изузетак умјесто правила, који се јављају за мање од пет процената жена.
Чињеница да рак дојке још увијек траје живот може изненадити неке људе, с обзиром на количину розе јавности тамо. Са бројем жена које су преживеле и учествовале у тркама, лако је превидети чињеница да људи и даље подлежу болести. Па ипак, док се третмани за рану фазу рака дојке и даље побољшавају, они за напредне стадијуме нису се брзо промијенили. (Иако је просјечни животни вијек за МБЦ удвостручен у посљедњој деценији.)
Варијација овог питања која се најчешће тражи од људи који се понављају је "Зашто ваш третман није радио последњи пут?" Или још горе: "Моја сестра је имала исту фазу рака дојке као и ви и она је у реду." У позитивном светлу, коментар као што је ово може само да пријаве вашем пријатељу да не разумете природну историју рака дојке. Али у негативном светлу, она (или он) може осећати да подразумевате да је учинила нешто погрешно, тако да је њен третман био неефикасан у спречавању поновног појаве.
Уместо тога, реците : "Сигурно се осећате уплашено понекад са свим оним што се суочавате. Ако бисте икада морали отворено разговарати са неким, ја сам овде."
3. Немојте рећи: "Само мораш остати позитиван"
Док ће уопште ваш квалитет живота бити бољи ако покушате да останете на позитивној страни ствари, једнако је важно да неко са метастазираним раком дојке изрази своје негативне емоције , њихове страхове, њихове фрустрације и њихов бес на болести који не дискриминише.
Супротно популарном уверењу, није показано да "остајање позитивно" побољшава преживљавање, а ове студије потврђују оно што многи од нас примећују. Знамо за људе који су били позитивни као и сви који су икада били са раком и још увијек су подлегли болести. На исти начин, знамо људе са потпуно негативним ставовима који и даље добро функционишу.
Одржавање позитивног односа са раком може бити од помоћи уопште, али пре него што говорите ове ријечи, а у суштини стављате тежину позитивних на рамена вашег пријатеља, размислите о томе шта можете учинити - своје акције - које могу довести до позитивних осећања у твој друг. Ове акције могу вам дозволити да ваш пријатељ зна да она не мора увек бити позитивна у вашој компанији. Можда је стварна.
Уместо тога, реците : "Знам да је рак срање. Кад год желиш да испразниш своје фрустрације без пресуде, ја сам ту."
Постоји и нешто што можете учинити. Поред свих негативних начина на које рак утиче на наш живот, постоје позитивни аспекти. Истраживање почиње да нам говори да рак такође мења људе на добар начин . Ако ваш пријатељ изгледа као да је доле, погледајте да ли постоји нека од ових добрих начина које је променила коју можете да јој покажете, или јој помогнете да потражи сребрне облоге у њеном (или његовом) животу.
4. Немојте рећи: "Ви сте јаки и то ћете победити"
Колико говори некоме да су јаки звуци као да би то било охрабрење, у стварном животу то може учинити супротно. Да ли стварно знате да ваш пријатељ може победити рак? Да ли сте сигурни да ће она бити један од мање од пет посто људи који су дугорочни преживјели напредни рак дојке?
Неке жене (и мушкарци) могу само игнорисати ове коментаре, али за друге, ови коментари су попут утикача који делује да задржи све своје фрустрације и забринутости. Они не желе да разочаравају друге јер се не појављују јаки и могу се чак осјећати одговорним и кривити кад њихови рак напредује.
Постоји много варијација овог коментара, као што је "Наставите се борити." Шта коментар овако имплицира ако ваш пријатељ изабере да заустави третман који узрокује више нежељених ефеката него што је вриједно? Да се одустаје? Да не жели да живи?
Немојте се плашити ако сте направили коментаре попут ових. Осим ако сте живели са напредним раком сами, нисте вероватно размишљали о томе како ти коментари звуче са друге стране. Твој пријатељ, чак и ако утврди да су ови коментари штетни, вјероватно је слично изјавио другима у прошлости пре него што је живела са метастазним карцином (или сама.) Нашим пријатељима са МБЦ-ом не требамо да будемо савршени. Много је боље направити коментар као што је "Наставите се борити" него да уопште не кажете свом пријатељу.
Уместо тога реците : "Стварно си био тројица кроз све ово."
5. Немојте рећи: "Да ли сте пушили?"
Рак дојке се често шири (метастазира) до плућа. Уколико то уради, то није рак плућа, већ "рак дојке метастатски до плућа". Да, чак и ако је реч о раку плућа, ове речи никада не би требало говорити.
Овај примјер је добра прилика да о метастатском раку говоримо још више. Ако ваш пријатељ има рак дојке који се такође шири на јетру или њеном мозгу, то није рак јетре или рак мозгова. Ако урадите биопсију рака дојке која се шири до јетре, наћи ћете канцерогене ћелије рака дојке у јетри, а не канцерогене ћелије јетре. Ово би се назвало "метастатским тумором дојке до јетре".
Ако се рак вашег пријатеља шири на плућа, не питајте се за пушење, али је важно избјећи причање о могућим факторима ризика. Нико не заслужује рак. Питања и коментари попут "Да ли сте дојили своју дјецу?" или "Да ли рак дојке трчи у вашој породици?" или "Мислио сам да једеш органску храну!" треба оставити на разговоре са онима који се не суочавају са раком. Вашој пријатељици треба да једноставно подржите њу (или њега), да не покушате да одредите шта је узроковало њен (или његов) рак или који фактор ризика за рак дојке она има . Ако размишљате о овоме, ова питања се често траже од одређеног разлога; ако ваш пријатељ има фактор ризика који немате, можда сте сигурни. Али свако може да развије рак.
Нико не заслужује рак. Постављање ових питања може учинити некога ко живи са раком да се осећа као да је изазивао њихову болест - као што то заслужују. То је супротно од онога што желите да учините у подршци вашем пријатељу.
Уместо тога, реци : "импресиониран сам како се бринете о себи", или ако неко око вас чини један од ових коментара, "нико не заслужује да има рак".
6. Не говори: "Ја читам о лечењу ..." или "Требаш ..."
Један од најчешћих коментара људи који добијају карцинома су нежељени савети како се лијечи њихова болест.
Било да је то најновији хомеопатски лек за канцер , храну која може смањити ризик од рака, или најновији лек за који читате, покушајте да избјегавате да га препоручујете свом пријатељу. Исто важи и за препоруке о њиховој бриги. Ако је други рођак вашег момка из другог суседа вашег дечка раскинуо за специјалисте за рак дојке, можда бисте желели размислити тренутак пре него што инсистирате да ваш пријатељ то види и специјалисте.
Постоје два разлога да будете опрезни са коментарима као што су ове. Једна је чињеница да такви коментари могу додати оптерећење некоме већ преоптерећеном са одлукама које треба донијети и попуњавањем листе обавеза. Из тог разлога, покушајте избјећи коментаре који укључују фразе "требате ..." "требате ..." или "мораш ..." Твој пријатељ већ има довољно стреса у свом животу и треба их људи помозите јој да се суочи са својом листом обавеза, а не додати.
Други разлог је што су многи од ових сугестија комбиновани са поређењем. "Сестра моје сестре отишла је на Клинику Маио и рекла да неће ићи негде другде." Не само да упоређивања понекад раде на томе да некога спустите, већ се усредсређују на вашег пријатеља - оног који вам је потребан за подршку.
Умјесто тога, реци : "Звучи као да си изабрао сјајан тим за лечење рака."
Ако заиста желите да можете да понудите свој савет, можда реците: "Ако икада желите да гледам у било шта за вас, само реци реч." Крај разговора.
7. Немојте рећи "Зар вам није драго што имате рак дојке уместо неког другог рака?"
Изненађујуће, овај коментар се исувише често говори. Можда ружичасте траке које обрађују све од играчака за децу до канапа за смеће наводе да људи мисле да је болест и смрт од рака дојке ствар прошлости. Док су ружичасте траке помогле у подизању свести о раку дојке уопште, многи који живе са метастатским раком дојке осећају се још изолованијим.
Многи људи са МБЦ-ом осећају да су оштро боли током Пинктобора. Ови људи са метастазираним раком дојке могу вам рећи о томе како је усамљено имати метастатски рак дојке у мору раног стадијума. Неки људи са МБЦ-ом су чак избачени из група за подршку - они са раним стадијумом рака дојке сматрају да је превише депресивно да буде око некога ко ће умрети од болести. Срећом, сада постоје групе подршке као што су МЕТАвивор , које пружају утичницу за оне који живе са МБЦ.
Постоје варијације за овај коментар који су исто тако штетни. На пример, уобичајени коментар: "Могло би бити горе, не требају ти груди". Ниједан рак није добар. Није важно да ли је рак дојке или меланом, рана фаза или касна фаза, који се може лечити или не. Твој пријатељ се више никад неће бавити раком.
Уместо тога, реците : "Чуо сам да се људи са метастазним карцином дојке често осећају заборављеним у покрету рака дојке. Зашто ми не кажете како се то осећа и шта могу учинити да бих вам помогао направити разлику."
8. Не Реци: "Зови ме ако ме треба"
Шта? Зар не би требало да пружите помоћ и подршку некоме ко живи са метастатским раком? Не нуди нашу помоћ најлуксузнијом ствар коју можемо учинити за наше пријатеље који се суочавају са МБЦ-ом?
То није понуда помоћи која није у овој изјави, то је квалификација: "Ако вам треба."
Ако тражите од некога да вас назове ако им треба помоћ, ставите терет позивања и тражите помоћ на њима. Многи људи са раком плаше се да буду терет. Чак и ако они очајнички требају помоћ, могу се оклевати да позову. Боље је рећи да желите да дођете и помогнете и питате које време би било најбоље и шта она (или он) жели да урадите.
Ипак, понекад чак и доношење одлуке о томе како пријатељ може помоћи је тешко. Постоји толико одлука које треба стално радити са МБЦ-ом, па чак и идеје о томе како можете помоћи можете осјетити исцрпљеност. Уместо тога, понуда за помоћ у одређеном случајеву може бити најбоља понуда коју можете направити.
Уместо тога реците : "Можемо ли доћи у суботу и усисати своју кућу?"
9. Не Реци: "Разумем"
Коментари "Ја разумем" се користе превише често када разговарају са људима са раком. Проблем са овим коментаром је што нико не може да разуме. Чак и ако имате исти тип и стадијум рака, исте године имате децу исте старости и живите у идентичним домовима, и даље не можете разумјети.
Варијација овог коментара говори да разумете зато што је ваша тетка, или мајка или комшија суседа имала исту болест. Изненађујуће је колико прича човек чује о онима који имају рак након што добију сопствену дијагнозу. Твој пријатељ, међутим, жели да је чујете и да је слушате, без обзира на то колико су ваше приче о другим особама инспиративне.
Живот са раком је различит за сваку особу. Неки преживјели од рака дијелили су неке од ових мисли у овом чланку о томе како је стварно волети да живите са раком . Део разлога који не можете да схватите, да чак и они који живе са раком не разумеју како се осећају много времена. У данима када све иде наопако, или чују лоше вести о извештају о сликању, можда ће осећати радост. За разлику од тога, особа са МБЦ-ом може се осећати у тренутку када бисте им рекли да су најсрећнији. Нико не може да разуме, али можемо да питамо и можемо да слушамо.
Уместо реци : "Немам појма кроз шта пролазиш, али сам ту за тебе."
10. Не кажем: "Не изгледаш болесно"
Ово је још једна "не-речи" која може бити контраинтуктивна. Зар не би било добро указати на то колико добар изгледа твој пријатељ?
То није коментар "не изгледате болесно", што може бити штетно, већ значи значења која се јављају између речи.
Знамо да рак дојке утиче на слику тела на више начина. Коментаришући како изгледа ваш пријатељ доноси тешке осећања на површину. Али једна од најтежих ствари о овом коментару је оно што може да следи у уму вашег пријатеља. Будући да она зна да има рак који није излечив, овај коментар може бити подсетник да ће једног дана изгледати болесно.
На још дубљем нивоу, суочавање са метастатским раком има начин да помогне људима да виде шта је најважније у животу. Површни има мање вредности, док су најважнија скривена блага, попут саосећања.
Уместо тога, нађите на неки начин да је похвалите оном што сада вриједи много више од "изгледа". На пример, реч о њеној нежности, њеној благости или њеној љубави према другима. Ако тражите неке идеје, погледајте које студије нам говоре о томе како рак може да промени људе на добре и позитивне начине .
Реците: "Не знам шта да кажем"
Ако се трудиш да знаш шта да кажеш пријатељу, једноставно јој то кажеш. Јавите јој да немате појма шта треба да кажете. Она ће ценити искреност више него што знате.
Доња линија о томе шта да кажем и да не кажем некоме са МБЦ-ом
Ако сте човек, шансе су да сте рекли да једна од ових ствари не каже ствари вашој вољеној особи са раком. Не узнемиравај се. Ти си људско биће! Људи који живе са МБЦ знају да сте у позицији у којој једноставно не знате шта да кажете. Шансе су, они су били сами у прошлости и говорили су исте коментаре које сада пријељују да чују.
Немојте дозволити да страх од говора погрешне ствари не спречава да нешто каже. Најважније је да ваш пријатељ зна да вам не иде.
Да ли се питате шта још треба да знате у подршци вашем пријатељу који има МБЦ? Погледајте ову кратку листу од 15 начина на који можете подржати вољену особу са раком .
> Извори:
> Америчко друштво клиничке онкологије. Цанцер.Нет. Суочавање са метастатским раком. Ажурирано 01/16. хттп://ввв.цанцер.нет/цопинг-витх-цанцер/манагинг-емотионс/цопинг-витх-метастатиц-цанцер