Савети за побољшање опстанка рака плућа

Како побољшати опстанак од рака плућа

Шта ако вам кажемо да постоје ствари које можете учинити да бисте подигли своје шансе за преживљавање са раком плућа - и да ли те ствари не укључују операцију, хемотерапију или радиотерапију? Истина је, постоје ствари које можете учинити да бисте побољшали своје шансе. Ствари које су природне и немедицинске, као што су фактори живота и социјална подршка.

У истом даху као што ми кажемо да не желимо да се неко осјећа да не раде довољно. Сви знамо људе који су све учинили исправно и развили рак и у сваком случају напредовао. Остаје чињеница да стопа преживљавања од карцинома плућа није оно што желимо. Али чак и ако ти савети не побољшавају свој опстанак, они могу побољшати квалитет живота у којем живите данас.

1 -

Пронађите подршку

Осећај социјално изолованог сигурно се не осећа добро, али поседовање снажног система подршке може побољшати преживљавање рака плућа . Све студије нису показале ово. Једна недавна студија показала је да пацијенти који пролазе кроз операцију ради рака плућа нису изгледали боље или лоше ако су имали добру социјалну подршку.

Ипак, прегледи других студија указују другачије. Једна велика студија (која се бавила резултатима скоро 150 студија) размотрила је утицај друштвених односа на болести и морталитет из широког спектра здравствених стања. Изгледало је да су особе са јачим друштвеним односима имале повећање вероватноће преживљавања за 50 посто. Ако погледамо само рак, друга студија (која је сакупила готово 90 студија) открила је да су високи нивои социјалне подршке повезани са 25% нижим релативним ризиком од смрти.

Само мрежа подршке може помоћи, али такође морамо да питамо и примимо. Након што ми је дијагностикован раком, један од најбољих савета које сам добио био је да научим да примам. Не само зато што ми је потребна помоћ, већ зато што је заправо дар који можемо дати другима. Као што ми је један пријатељ рекао: "Најбољи начин да изразите захвалност за поклон је да га у потпуности примите." Људи желе да помогну. Важно је имати на уму да један пријатељ или вољени не могу све. Рак буквално може узети село. Неки људи уживају у слушању. Други уживају у чишћењу. Ипак, други уживају у вожњи.

• Како пронаћи групу за подршку плућној карцинома
• Подршка љубави са раком

2 -

Познајете симптоме депресије

Студије су показале да су психолошка потешкоћа, као што је тренутна депресија и анксиозност, предиктор преживљавања људи са раком - и ова веза је посебно јака међу људима који живе са раком плућа.

Код људи са напредним раком плућа, они који су били депресивни у време првог хемиотерапијског лечења живели су само пола дуже од оних који нису били депресивни. У другом студију медијског преживљавања (тј. Времена након које 50 одсто људи још увијек живи и 50 одсто је умрло), било је четири пута краће код људи који су били депресивни.

Ризик од самоубистава је такође два до десет пута већи код људи са раком него општа популација. Ризик је највећи код мушкараца иу првим месецима након дијагнозе карцинома.

Важно је разликовати депресију у постављању канцера и нормалног туга. Већина свима осећа тугу и тугу док се суочавају са дијагнозом рака, али је клиничка депресија мање позната. Може вам помоћи да се упознате са симптомима депресије и да разговарате са својим лекаром ако се осећате депресивно.

• Више о раку плућа и депресији

3 -

Питајте за посјету подршке за палијативно збрињавање

Сигуран сам да су неки од вас рекли "а?" када прочитате наслов изнад. Зар није то као болница? Зашто то говорите у чланку о начинима за побољшање преживљавања плућа плућа?

Термин палијативног збрињавања је углавном погрешно схваћен. То је приступ који настоји побољшати квалитет живота људи који доживљавају озбиљно здравствено стање, решавајући емоционалне, физичке и духовне потребе и забринутости. Током посете подршци за палијативно збрињавање, већина људи се састаје са тимом који укључује лекара, медицинску сестру и социјални радник, како би се бавили читавим спектром забринутости које можете имати током лечења карцинома.

Студија из 2010. године показала је да су људи са напредним карциномом плућа који су имали консултације за палијативну негу након дијагнозе преживјели у просјеку 2½ мјесеца дуже од оних који нису имали консултације.

Неки од центара за рак се сада рутински ослобађају палиативне неге раније након дијагнозе карцинома. Ако вам нисте добили ову опцију, можда бисте требали питати свог онколога шта је доступно у вашем конкретном центру за рак

4 -

Негујте свој духовни живот

Иако је медицинска професија споро укључила духовност у планове лечења карцинома, активни духовни живот може играти улогу у опстанку плућа плућа.

Прво, важно је дефинисати духовност. Национални институт за рак дефинира духовност као веровање појединца о значењу живота. За неке људе ово може бити облик организиране религије. За друге, то може бити представљено медитацијом, јогом или комуњањем са природом.

Неколико малих студија о особама са стадијумом ИВ плућа открило је да људи са активнијим духовним животом нису имали бољи одговор само на хемотерапију, већ су преживјели дуже времена.

То је рекао, знам за многе људе са врло активним духовним животима који су изгубили битку са раком плућа. Ипак, чак и ако активни духовни живот не побољша преживљавање, друге студије су утврдиле да духовност јасно игра улогу у суочавању са раком и квалитетом живота док живи са раком.

• Улога духовности у лечењу карцинома плућа
• Медитација за пацијенте рака

5 -

Превазиђите стигму

Већина људи са раком плућа су превише упознати са стигмом болести. Шта је један од првих коментара које људи чине? "Колико дуго сте пушили?" Неосетљиве напомене могу бити стресне када покушавате да се носите са строгим третманом. Али изнад тога, стигма канцер плућа заправо је задржала неке људе да се брину о њима и заслужују. Студије су такође показале да су лекари, понекад, мање агресивни у лечењу пацијената са карциномом плућа него пацијенти са другим облицима рака.

Обавезно прочитајте одељак у овом чланку о томе да будете свој заступник (испод).

• Стигма плућа плућа
• Руковање неоштећивим напоменама
• Суочавање са кривицом о пушењу

6 -

Имајте разумевање крвних зглобова и њихову превенцију

Крвни стрдници, познати и као дубока венска тромбоза, јављају се код 3 до 15 процената људи са канцером плућа. Крвни грудвице се обично формирају у ногама или карлице и могу бити опасне по живот ако се раскидају и путују до плућа. У једној студији, 70 посто повећан ризик од умирања код људи са канцером плућа који су доживели крвне ударе.

• Свјесност и превенција крвних судова
• Пулмонални Емболус

7 -

Једите здраву исхрану

Знамо да једење здраве исхране може учинити да се осећамо боље, али такође може смањити шансе поновног рака. Амерички институт за истраживање рака (АИЦР) је давао препоруке за дијете за људе који се надају да ће прије свега бити спречени од рака. За преживелце рака препоручују следеће смернице да покушају да спрече понављање.

Погледајте чланак испод да бисте сазнали о студијама које су се бавиле ефектом исхране на рак плућа.

• Лунг Цанцер Фигхтинг Фоодс

8 -

Узми мало вежбе

Показало се да физичка активност има улогу у превенцији рака плућа, али је мало мање јасно да ли може побољшати преживљавање код људи који већ живе са болестима.

За оне који могу да толеришу вежбање, може смањити вероватноћу преране смрти и такође смањити ризик од смрти због других болести повезаних са узрастом. Преживљавање у страну, студије показују да вежбање побољшава квалитет живота људи који живе са раком плућа. Тренутно, не знамо какву врсту вежбања или колико времена утрошимо на њега, што је најкорисније. Питајте свог онколога шта она препоручује.

• Вежбање и рак плућа
• Предности јоге за преживеле од рака

9 -

Одвикавање од пушења

Изабрао сам да укључим пушење близу дна ове листе, јер не желим да додам стигму канцер плућа. Али наставак пушења након дијагнозе карцинома плућа може значити нижи опстанак.

У прошлости студије сугеришу да људи који престану са пушењем након дијагнозе плућа рака бољи су операцијом и боље реагују на зрачење. За људе са раним стадијумом плућа плућа, новија студија показала је још драматичнији ефекат напуштања. Код људи са раним стадијумом не-малих ћелија плућа и ограниченим стадијумом малих ћелијских плућа , петогодишњи преживљавање више се удвостручује код оних који су након дијагнозе могли да избаце навику.

Ако се трудите да одустанете, погледајте чланак испод како је почело.

• Топ 10 разлога за одустајање од пушења са раком

10 -

Будите свој адвокат

Немамо јасне статистике које нам говоре да би наш сопствени адвокат подигао опстанак. Али знамо да је постизање најбољег брига важно.

Проналажење онколога и болничког система са којим се осећате угодно је почетак. Постављање питања и рад на истраживању (и ако имате људе који вам највише помажу уколико је потребно) могу помоћи у тим одлукама. На пример, неке студије сугеришу да је преживљавање из операција плућа плућа веће у болницама које раде веће количине операције. Опција за истраживање клиничких испитивања такође може бити важна за вас. Упркос чињеници да Национални институт за рак препоручује истраживање клиничких испитивања ако имате рак плућа ИИИ или ИВ стадијума, то само чини мали број пацијената са плућним карциномом.

На крају, знају симптоме хитних случајева плућа плућа . Иако постоје многи разлози због којих људи могу тражити заштиту од симптома који су изван наше контроле као лекари, срчаност је када неко то не успева због нечега што би се лако поправило хитним посјетом и хоспитализацијом.

Погледајте чланке у наставку да будете свој заступник:

• Како бити ваш заступник као пацијент рака
• Важност другог мишљења са раком плућа

11 -

Референце

_{Амерички институт за истраживање рака. Упутство АИЦР-а о преживјелима рака. Приступио 02/15/16. хттп://превентцанцер.аицр.орг/сите/ПагеСервер?пагенаме=патиентс_сурвиворс_гуиделинес}

_{Ангуиано, Л. и др. Литературни преглед самоубиства код пацијената са раком. Цанцер Нурсинг . 23. септембар 2011. (Епуб испред отиска)}

_{Арриета, О. и др. Асоцијација депресије и анксиозности у вези са квалитетом живота, адекватношћу лечења и прогностицирање код пацијената са напредним раком плућа плућа без малих ћелија. Анали хируршке онкологије . 22. децембар 2012. (Епуб испред отиска).}

_{Цхен, М. и сар. Депресивни симптоми током првог циклуса хемотерапије предвиђају морталитет код пацијената са напредним раком плућа не-малих ћелија. Подршка у раку . 2011. 19 (11): 1705-11.}

_{Гианноуси, З. и др. Нутритивни статус, реакција акутне фазе и депресија код пацијената са метастазама плућа плућа: корелације и процена асоцијације. Подршка у раку . 1. октобар 2011. (Епуб испред отиска).}

_{Хамер, М. и др. Психолошки стрес и смртност од рака. Часопис психосоматских истраживања . 2009. 66 (3): 255-8.}

_{Холт-Лунстад, Ј. ет ал. Ризик друштвених односа и смртности: метааналитички преглед. ПЛоС Медицине . 2010. 7 (7): е1000316.}

_{Јонес, Л. Физичка активност и преживљавање рака плућа. Недавни резултати у истраживању рака . 2011. 186: 255-74.}

_{Леви, Д. и др. Одређивање инциденције и предиктора дубоке венске тромбозе код пацијената са раком плућа не-малих ћелија. Часопис за клиничку онкологију . 2006. 24 (18С): 7159.}

_{Лиссони, П. и др. Духовни приступ у лечењу канцера: однос између верних резултата и одговора на хемотерапију код напредних пацијената са малим ћелијским карциномом плућа. Ин Виво . 2008. 22 (5): 577-81.}

_{Лиссони, П. и др. Ефикасност хемотерапије канцера у односу на синхронизацију кортизолног ритма, имунски статус и психоспиритуални профил у метастатском малом ћелијском карциному плућа. Ин Виво . 2008. 22 (2): 257-62.}

_{ЛеЦонте НК, Елсе-Куест НМ, Еицкхофф Ј, Хиде Ј, Схиллер ЈХ. Процена кривице и срама код пацијената са малокалибарским раком плућа у поређењу са пацијентима са раком дојке и простате. Клинички рак плућа . 2008. 9 (3): 171-8.}

_{Парсонс, А. и др. Утицај престанка пушења након дијагнозе раног стадијума плућа плућа на прогнози: систематски преглед студија опсервације са мета-анализом. Бритисх Медицал Јоурнал . 2010. 340: б5569.}

_{Пинкуарт, М. и П. Дуберстеин. Удружења друштвених мрежа са смртношћу од карцинома: мета-анализа. Цритицал Ревиевс ин Онцологи / Хематологи . 2010. 75 (2): 122-37.}

_{Пинкуарт, М. и П. Дуберстеин. Депресија и смртност од рака: мета-анализа. Психолошка медицина . 2010. 40 (11): 1797-810.}

_{Пирл, В. ет ал. Депресија након дијагнозе напредног не-малигног рака плућа и преживљавања: пилот студија. Психосоматика . 2008. 49 (3): 218-24.}

_{Саито-Накаиа, К. и др. Брачни статус, социјална подршка и преживљавање након куративне ресекције у малом ћелијском карциному плућа. Цанцер Сциенце . 2006. 97 (3): 206-13.}

_{Тагалакис, В. Висок ризик од тромбозе дубоких вена код пацијената са малом ћелијском карциномом плућа: кохортна студија од 493 пацијента. Јоурнал оф Тхорациц Онцологи . 2007. 8: 729-34.}

_{Темел, Ј. и др. Рана палијативна нега за пацијенте са метастатским раком плућа не-малих ћелија. Тхе Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине . 2010. 363 (8): 733-42.}

_{Вассенар ТР, Еицкхофф ЈЦ, Јарземски ДР, Смитх СС, Ларсон МЛ, Схиллер ЈХ. Разлике у приступу клиничара у примарној здравственој заштити пацијентима без малих ћелија код пацијената са плућима у поређењу са раком дојке. Јоурнал оф Тхорациц Онцологи . 2007. 2 (8): 722-8.}