Топ 10 разлога за напуштање пушења с раком

1 -

10 важних разлога за напуштање пушења након дијагнозе рака

Готово је немогуће да не чујете о опасностима пушења, и има пуно информација које објашњавају разлоге зашто.

Али шта ако већ имате рак? Да ли стварно има разлика ако одустанеш? На крају крајева, зар није већ учињена штета? Зашто додати стрес да одустанете од стреса са лечењем канцера?

Овај чланак ће вам дати 10 чврстих разлога зашто би било ко са раком покушао да напусти. Није битно да ли имате рани стадијум или напредни стадијум рака. Није битно какав је рак имате. Није чак ни важно какав третман имате, без обзира да ли то значи хемотерапију, операцију, зрачну терапију, циљане терапије или чак квалитет живота.

Можда мислите да сте изузетак; да то неће значити ако одустанеш. Држите ту идеју за сада и читајте даље.

2 -

Број 1-Куиттинг побољшава опстанак рака и смањује понављање

Ефекат континуираног пушења није процењен код сваког рака, али из онога што знамо на основу студија о најчешћим случајевима рака, чини се да је штрчање навике једноставан (релативно говорећи) начин повећања опстанка за многе људе који живе са раком.

Рак плућа је водећи узрок смртних случајева код мушкараца и жена у Сједињеним Државама, а чини се да напуштање у било којој фази болести може направити разлику. Већ неко време знамо да људи са раним стадијумом плућа имају бољи проценат преживљавања од карцинома плућа (и укупног преживљавања) када одустану од пушења. Недавно је студија која је гледала на 250 особа са напредним карциномом плућа открила да је средњи опстанак (количина времена када је 50 процената људи још жив, а 50 посто је умрло) 28 месеци за оне који су успјешно отишли, али само 18 мјесеци за они који су наставили да пуше. Сматрало се да чак може бити и опстанак за оне који покушавају да одустану, али нису у потпуности успешни.

За мушкарце са раком простате (други водећи узрок смрти од карцинома код мушкараца), настављено пушење је повезано са слабијим преживљавањем као и ранијим поновљењем болести.

Рак дебелог црева је трећи водећи узрок смрти од карцинома и код мушкараца и жена, а одустајање од пушења резултира побољшаним преживљавањем као и смањеним стопама рецидива болести.

За неке врсте рака, заустављање пушења може направити огромну разлику у преживљавању. У великој студији људи са раком главе и врата, они који су престали пушити у време дијагнозе и пре почетка лечења, имали су петогодишњу стопу преживљавања од 55% у односу на 23% за оне који су наставили да пуше.

3 -

Број 2-Куиттинг смањује ризик од смрти од других узрока

Престанак пушења не само да побољшава стопе преживљавања за већину људи који раде са раком, већ и побољшавају стопе преживљавања уопште.

Ако живите сами од рака, лако је мислити да је рак као примарна пријетња вашем благостању, али то није увек случај. Како више људи преживљава и живи изван рака, ризик од других узрока смрти постаје значајан.

Пушење не само да повећава ризик од многих других стања (погледајте овај чланак о болестима узрокованим пушењем ), али пушење у комбинацији са неким третманима рака, као што је зрачна терапија и хемотерапија, може бити више од адитива.

У њему је тешко описати како комбинација пушења и лечења рака повећава ризик, па је овде хипотетички примјер. Рецимо да пушење удвостручује ризик од неке врсте срчаних болести, а одређени хемотерапијски лек дуплира ризик од исте болести срца. Пушење док је на хемотерапији може бити више од адитива када је у питању ризик. Уместо да додате 2 плус 2 да бисте добили 4-пута већи ризик, како би се чинило очигледно, ризик је заправо 14 пута већи.

Ово је слично ономе што је било и код узрочника рака. Излагање пушењем и азбестом подиже ризик од карцинома плућа, али комбинација оба ова фактора повећава ризик већи него што би се очекивало додавањем ризика од пушења и ризика од изложености азбесту.

4 -

Број 3-Куиттинг смањује ризик од хируршких компликација

Престанак пушења може смањити ризик од компликација због компликација захвата која може бити опасна по живот, или бар смањити квалитет живота људи који их доживљавају.

Чак и пре него што је операција почела, пушење повећава ризик од компликација опште анестезије.

Током операције , пушење повећава ризик од развоја компликација срчаних или респираторних опасних по живот.

Након операције , пушење резултира слабијим зарастањем рана и повећањем шансе за развој инфекције. Ово се не види само у клиничким студијама, већ има смисла и са биолошке перспективе. И никотин и угљенмоноксид изазивају вазоконстрикцију (сужење крвних судова), што смањује проток крви у ткива. Ограничен проток крви на хируршкој локацији тада ради на спречавању поправке хируршке ране.

5 -

Број 4-Куиттинг смањује компликације и чини радијациону терапију боље

Постоје 3 разлога због којих је пушење током терапије зрачењем лоша идеја .

1. Изгледа да терапија зрачењем није толико ефикасна за људе који пуше - студије нам говоре да људи који пуше током терапије зрачењем не раде исто тако и непушачи. На примјер, људи са раком главе и врата који примају зрачење као примарни третман имају много лошију 5-годишњу стопу преживљавања ако пуше и овај очигледан губитак ефикасности је забиљежен код људи са малим ћелијским раком плућа. Једно од објашњења која стоји иза тога је да је оксигенација ткива (крв која доноси кисеоник у ћелије) неопходна за терапију зрачењем да има максималан ефекат. Када је мањи проток крви због пушења (због вазоконстрикције или повећаних нивоа карбоксихемоглобина), туморске ћелије су отпорније на оштећења узрокована зрачењем. Другим речима, пушење резултира производњом мање радикала од радијације од цитотоксичних (ћелија убијања и штетних) слободних радикала (зато што производња слободних радикала захтева кисеоник). Мање слободних радикала значи мање оштећења ДНК ћелијама карцинома, што значи побољшање преживљавања ћелија карцинома. Не желимо преживјети ћелије рака.

2. Пушење погоршава и продужава компликације изазване зрачењем - пушење резултира повећаним нежељеним ефектима од зрачења, укључујући услове као што су оштећења у устима (мукозитис) губитак укуса, суха уста, зрачни пнеумонитис , губитак квалитета гласа, оштећење кости и меког ткива, тежина губитак и замор. Поред веће тежине ових компликација, они трају и дуже него што то чине за људе који не пуше.

3. Пушење током терапије зрачењем може знатно повећати ризик од развоја другог примарног рака - Пушење током рака дојке након мастектомије значајно је повећало ризик од карцинома плућа у једној великој студији. Док је ризик од рака плућа код жена које пуше обично 6 процената, овај ризик се повећао на 38 процената за жене које су пушиле док су имале зрачну терапију до грудног коша за рак дојке. Сличан налази су забележени код људи који су пушили током терапије радиотерапије за Ходгкинову болест. Терапија зрачењем се значајно побољшала од времена када су ове студије биле обављене (касних 80-их и почетка 90-их), али важност студија остаје; пушење током терапије зрачењем је лоша идеја.

6 -

Број 5 - пушење може смањити ефекат хемотерапије и повећати компликације

Као и код терапије зрачењем, пушење може утицати на хемотерапију на неколико различитих начина.

Пушење може смањити ефикасност хемиотерапије и то може учинити више од једног механизма. Неке од њих укључују:

• Пушење може променити метаболизам лекова за хемотерапију, што резултира нижим или нижим нивоом лека. Ово, пак, може довести до смањења нивоа хемотерапијског лијека у крви (што би могло смањити његову ефикасност) или повишене нивое крви у ланцу (што би могло повећати ризик од нежељених дејстава и компликација.) На примјер, људи који пуше током употребе лек за хемотерапију Цамптосар (иринотекан) имају ниже нивое лека у крвотоку него код непушача.
• Пушење може промовисати раст тумора и повећати отпорност на хемотерапију услед отпорности на изазивање никотина до смрти ћелије ( апоптоза ) утичући на начине на које ћелије комуницирају једни са другима.

Људи који настављају да пуше током хемиотерапије често имају повећане нежељене ефекте , на пример, повећан умор, већи губитак тежине и повећан ризик од инфекција.

Специфични хемотерапијски агенси такође могу подићи ризик од компликација у комбинацији са пушењем . На пример, категорија лекова за хемотерапију познату као антрациклини може довести до оштећења срца код неких људи. Људи који пуше имају већу шансу да оштећују срце као споредни ефекат ових лијекова него људи који не пуше.

7 -

Број 6 - пушење смањује ефекат циљаних терапија

Узбудљив напредак у лечењу канцера била је употреба циљаних терапија - лечења која директно нападају рак и често носе мање нежељених ефеката од традиционалних лекова хемотерапије.

Ипак, чини се да људи који и даље пуше могу имати инфериорне резултате када се лече са циљаним терапијама. Студије које гледају Тарцева (ерлотиниб) циљане терапије за људе са неким врстама рака немалицних ћелија плућа, указују на слабије исходе код људи који и даље пуше. Разлог није у потпуности јасан у овом тренутку, али једна мисао је да пушење доводи до смањења количине Тарцеве присутне у крвотоку, чинећи га мање ефикасним.

8 -

Број 7-Куиттинг смањује ризик од другог рака

Студије нам говоре да напуштање пушења у време дијагнозе карцинома значајно смањује ризик од другог рака .

Пре него што причамо о другим врстама рака, то помаже да разјаснимо неколико дефиниција. Други примарни канцер није метастаза или се шири од почетног карцинома. Умјесто тога се односи на потпуно нови и одвојени рак, који није повезан са првобитним раком. (Ово је у супротности са секундарним карциномом који се може односити на други примарни рак или на метастазе из првог рака.)

Не само да наставља да пуши подиже ризик од другог рака (као што се очекивало на основу статистике и само пушења), али комбинација пушења и неких третмана карцинома може повећати ризик много већи него што би био за некога ко пуши али није имао третман за канцер.

Да би то разумјело, може помоћи да се мало разуме како рак почиње на првом мјесту. Већина карцинома сматра се "мултифакторним" у циљу, што значи да многе ствари раде заједно како би узроковале или спречиле рак. Један од потенцијалних нежељених ефеката лијечења канцера, као што је зрачна терапија и хемотерапија, јесте да сами третмани могу повећати ризик од будућег рака. Додавање ових ризика ризику који је створио пушењем може бити као да је прећутни бензин сипан на ватру.

Неколико примера ово може олакшати разумевање. Утврђено је да људи са раком главе и врата који настављају да пуше након дијагнозе и током лечења, имају ризик да развију други рак, што је 5 пута веће од онога на основу пушења самог. За људе који су пушили током лечења Ходгкинове болести, ризик је био 20 пута већи од ризика на основу пушења само у једној студији.

9 -

Број 8-Куиттинг Смокинг побољшава квалитет живота

Показало се да пушење након дијагнозе рака смањује квалитет живота на неколико начина. Неке од њих укључују:

• Енергија / умор - Континуирано пушење након дијагнозе карцинома повећава надражујући симптом умора од рака и смањује нивое енергије.
• Дишу - тешкоће у дисању, попут кратког удаха, пискања, кашља и хрипавости су знатно лошије за људе који и даље пуше.
• Бол - Пушење након дијагнозе карцинома је повезано са више болова. Људи који настављају да пуше открили су да имају тежи бол, као и веће оштећење у функционисању због болова.
• Статус перформансе - статус перформанси , мера нечије способности да се носи са свакодневним активностима, статистички је смањен код људи који настављају да пуше након рака.

Поред студија о процењивању ових аспеката квалитета живота, постоји много мање очигледних разлога за одустајање. Погледајте ове мисли у овом чланку из 7 разлога због којих волим пушење и 50 разлога због којих сам га мрзео.

10 -

Број 9-Куиттинг смањује ризик за породицу и пријатеље

Престанак пушења свакако побољшава своје здравље од рака, али може побољшати здравље ваших најближих. Већини људи кажу да морају да оду сами себи, али размишљање о утицају вашег одласка на породицу не може да повреди.

Други дио дима одговоран је за низ болести и процењује се да ће годишње изазвати отприлике 3.000 смртних случајева плућа.

Често сам чула људе који пуше брзо одговорити да неће пушити око својих најдражих. А ово је похвално. Још увек има неколико рупа у аргументу, међутим, јер пушење у секунди није једина брига. Управо смо почели да сазнавамо о утицају димног челика , честица и гасова који су остали на одећи и другим површинама након угашања цигарете. Још је рано да се зна утицај овог остатка на изложене непушаче, али се сматра да су деца у већем ризику од одраслих.

Оно што не може бити тако очигледно је психолошки утицај вашег пушења након рака може имати на вашу породицу. Није само губитак времена са вољеном особом (због одласка негде од породице да би пушио). Имам једног пријатеља који јој још није опростио што није престао након дијагнозе рака. Остаје љута на њега због тога што наставља да пуши и евентуално скраћа свој живот из тог разлога. Уместо да се смањује са временом, она се подсјећа на сваки празник да је њена дјеца можда имала деда да је он одлучио да одустане. Свакако, овај пријатељ има проблем да се бави - наиме, она мора научити да пусти и опрости! Ипак, важно је подсетити да пушење може утицати на оне око некога ко пуши на начин који је ван физичког.

11 -

Број 10-Куиттинг штеди новац који се може користити за лечење рака

Престанак пушења може помоћи у лијечењу лијека на још један начин: штеди новац! Новац који се може користити за лечење карцинома, или још боље, прославити живот који имате данас.

Ако пушите један дан дневно, то значи око 5000 долара годишње. Ако додате у плин да дођете до продавнице, непотребне куповине које сте направили у радњи и време које можете потрошити да радите нешто друго - чак и да радите - тај број је много већи. Почните да додате још неколико трошкова (размислите: зубарске рачуне од проблема са стоматолошким проблемима везаним за пушење), а број се пење још више. Према ЦДЦ-у, укупни економски трошкови пушења у Сједињеним Државама износе више од 300 милијарди годишње.

Рак је скуп са обе стране. Трошкови медицинске заштите су већи него пре рака, док су приходи често нижи. У Сједињеним Државама сада, око 60 одсто стечаја у стечају долази због медицинских трошкова, од којих су многи рак.

12 -

Ектра Цредит-Куиттинг да остави легаци

Да ли сте икада читали " Убити моцкингбирд" Харпера Лееа? Читао сам гласно свакој од моје дјеце, а један лик је увек био узбуркана ватреним разговором. Госпођа Хенри Лафаиетте Дубосе. Госпођа Дубосе је била гадна каљена стара жена, са чудном особом која је додатно побољшана њеном жељу да се повуче из морфина на крају живота. Њен лик подстиче питање: "Зашто би неко пролазио кроз нешто страшно непријатно када ће ускоро умрети?"

Сигуран сам да има пуно тумачења њеног понашања и његових ефеката, али изгледа да је стара госпођа Дубосе остварила 2 ствари у њеној потрази. Једна је била да докаже себи да може учинити нешто веома тешко пре него што умре, али друга је трајала дуже. Она је показала другима (мислим да је Извиђач) да је тешко заиста постигнуто и често имамо снагу изван онога што верујемо да поседујемо. Видети ту снагу у другима мотивише нас да нађемо ту снагу у себи.

То је можда дуг начин да се каже да чак и ако претходних 10 разлога за одустајање од пушења раком није довољно, постоји још један. Шанса да сведочите свој сопствени снаг у животу, и прилика да пренесете мудрост својим пријатељима и породици да имамо снагу изван онога што верујемо.

Ако још увек нисте отишли, сликајте себе као бившег пушача. Да ли чујете своје мисли? "Ја сам урадио то!" Да ли чујете мисли ваше ћерке? "Тако сам поносан на тату. Иако је знао да то не би учинило много разлике (као што је горе наведено, може то), показао нам је колико је јак био у навијању навике". Не заустављајте се тамо. "Знајући колико јако мог оца може да ми помогне, знам да и ја могу бити јак. Ако би могао да престане да пуши упркос суочавању са раком, мислим да могу бити довољно јак да се суочим са ____ (попуните празно.)"

Можда је овај хипотетички пример мало неправедан, али то није потпуно фикција. Ја сам ћерка која је поносна на оца који би могао да избаци навику након дијагнозе рака и проналази личну снагу у том наслеђу.

Шта желиш да буде твоје наслеђе?

(ПС Нисам могла да престанем да пишем, пре него што једну ствар разјасним, породична љубав би требала бити безусловна, не бих волела мог оца најмањи мање, ако би изабрао да настави да пуши, али постоје тренутци, често суптилни и ретко свесни, када се планина у мом животу чини мало лакшим за скалирање уз примјер мога оца.)

Да ли сте спремни да престанете? Алат за одустајање од пушења пружа информације, ресурсе и мотивацију да вам помогну да почнете данас.

_{Извори:}

_{Америчко друштво клиничке онкологије. Цанцер.нет употреба дувана током лечења карцинома. 04/2012. хттп://ввв.цанцер.нет/навигатинг-цанцер-царе/превентион-анд-хеалтхи-ливинг/тобаццо-усе/тобаццо-усе-дуринг-цанцер- треатмент}

_{Амато, Д. и др. Престанак пушења може побољшати преживљавање пацијента код плућа. Јоурнал оф Тхорациц Онцологи . 2015. 10 (7): 1014-9.}

_{Центри за контролу и превенцију болести. Употреба пушења и дувана. 15.04.15. хттп://ввв.цдц.гов/тобаццо/дата_статистицс/фацт_схеетс/фаст_фацтс/}

_{Флороу, А. и др. Клинички значај прекида пушења код пацијената са раком: 30-годишњи преглед. Респираторни рак . 2. септембар 2014. (Епуб испред отиска).}

_{Кауфман, Е., Јацобсон, Ј., Херсхман, Д., Десаи, М. и А. Неугут. Ефекат радиотерапије рака дојке и пушење цигарета на ризик од другог примарног карцинома плућа. Часопис за клиничку онкологију . 2008. 26 (3): 392-8.}

_{Мореира, Д. и др. Пушење цигарета повезано је са повећаним ризиком од поновног појављивања биохемијских болести, метастазе, кастрације отпорног рака простате и смртности након радикалне простатектомије: резултати су из базе података СЕАРЦХ. Рак . 2014. 120 (2): 197-204.}

_{Мусаллам, К. и др. Пушење и ризик смртности и васкуларних и респираторних догађаја код пацијената који пролазе кроз велику хирургију. ЈАМА Сургери . 2013. 148 (8): 755-762.}

_{Накамура, Х. и др. Пушење утиче на прогнозу након операције рака плућа. Хирургија данас . 2008. 38 (3): 227-231.}

_{Национални институт за рак. Пушење у лечењу карцинома - за здравствене раднике. Приступано 08.01.15. хттп://ввв.цанцер.гов/абоут-цанцер/цаусес-превентион/риск/тобаццо/смокинг-цессатион-хп-пдк#сецтион/_1}

_{Парсонс, А. и др. Утицај престанка пушења након дијагнозе раног стадијума плућа плућа на прогнозу: систематски преглед студија опсервације са мета-анализом. Бритисх Медицал Јоурнал БМЈ2010: 340: б5569. Објављено онлине 21. јануара 2010.}

_{Пеппоне, Л. и др. Ефекат пушења цигарета на нежељене ефекте везане за лечење карцинома. Онколог . 2011. 16 (12) 1784-92.}

_{Радес, Д. ет ал. Ефекат пушења током радиотерапије, респираторне инсуфицијенције и нивоа хемоглобина на исходу код пацијената обрађених за рак плућа плућа без малих ћелија. Интернатионал Јоурнал оф Радиатион Онцологи, Биологи анд Пхисицс . 5. фебруар 2008. (Епуб испред времена)}

_{Валлер, Л., Миллер, А. и В. Петти. Коришћење ерлотиниба за лечење пацијената са раком плућа не-малих ћелија који настављају да пуше. Рак плућа . 2010. 67 (1): 12-6.}

_{Ианг, Б., Јацобс, Е., Гапстур, С., Стевенс, В. и П. Цампбелл. Активно пушење и смртност међу преживелима колоректалног рака: Студија о превенцији рака ИИ студије о исхрани. Часопис за клиничку онкологију . Објављено онлине прво 2. фебруара 2015.}